13/11/2025
Anzeige | 𝗔𝗯𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗩𝗲𝗿𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁? 𝗚𝗲𝗵𝘁 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 - 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝘄𝗲𝗶ß, 𝘄𝗶𝗲ⵑ🙌
Diese Aprikosen-Creme ist der perfekte Snack, wenn du Lust auf etwas Süßes hast, aber trotzdem deine Ziele im Blick behalten willst 🍑💪
Schnell gemacht, proteinreich und so lecker, dass du nie wieder denkst, Diät = Verzicht!
Rezept (für 4 Portionen | ca. 10 Minuten):
🥣 5 Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste
🥄 1 Scoop Chunky Flavour Vanilla Perfection
🥛 400g Quark 0,2 % Fett
🍑 200g Aprikosen (aus dem Glas)
🌰 50ml ungesüßte Mandelmilch
Zubereitung:
1️⃣ Quark mit Chunky und Aprikosen verrühren. Vier Aprikosenscheiben fürs Topping beiseitelegen.
2️⃣ Löffelbiskuit kurz in Mandelmilch tauchen und in Gläser schichten.
3️⃣ Quarkcreme darüber geben und mit den Aprikosen toppen. Kalt stellen & genießen!
💡 Nährwerte pro Portion:
107 kcal | 14,2 KH | 9,9 EW | 0,8 F
Mit unserem Code WECAN sparst du immer maximal bei .de 💸
👉 Speichern, testen & mit der Community teilen!