Familienglück Ansbach

20/11/2025

Bist du vom vielen Stillen auch total verspannt?

Schwere Arme, Steifer Rücken, verspannte Nacken- und Schultermuskulatur, vielleicht sogar daraus resultierende Kopfschmerzen…

Das muss so nicht sein!
Stillen sollte nicht nur für dein Baby sondern auch für dich bequem sein!
Probiere es doch mal so:

❌ Statt dein Baby schön zu betten und deinen Körper dann so zu positionieren, dass dein Baby die Brust erfassen kann

✅ Positioniere dich selbst bequem, gerne etwas „lümmelig“, stütze deinen Rücken, deine Arme und deinen Kopf ab, erhöhe auch gerne die Füße (z.B. mit einem kleinen Tritthocker) und hol dir dann dein Baby an die Brust.

➡️ Kein Gewicht mehr in den Armen, die Hände sind frei, der Rücken, die Schultern und der Nacken sind entspannt und dein Baby liegt bequem auf dir drauf.

🌟 das funktioniert gerade mit Neugeborenen besonders gut und ist die perfekte Position für den Stillstart!

⁉️ Gar nicht so einfach in der Umsetzung? Manchmal braucht es einfach eine Fachkraft die neben einem steht und einem hilft, die richtige Position zu finden, fühlen und verstehen! Hol dir also unbedingt Hilfe, wenn du nach wie vor Verspannungen und Schmerzen hast!

💡Unsere Aysha zeigt dir das gerne in einer individuellen Beratung! Melde dich gerne bei uns!

02/11/2025

Familientisch
Ab jetzt essen alle gemeinsam

Dein Kind hat keine Lust mehr auf Brei und möchte immer mehr selber essen, ausprobieren und vor allem eins ganz besonders gerne essen: Das was auf Mamas und Papas Teller liegt!

Hier gibt es jetzt eine gute und eine schlechte Nachricht.
😎 Die schlechte zuerst: das ist der Moment, in dem auch Mama und Papa mal darüber nachdenken sollten, wie sie sich ernähren.

😍 Die gute Nachricht: ihr müsst ab jetzt nicht mehr extra kochen, sondern könnt mit ein paar Tricks wirklich alle das gleiche essen.
Und das ist einfacher als gedacht:

🍓🥑🥔 Bunt, vielfältig und frisch
Viel Gemüse und Obst, täglich Hülsenfrüchte, Getreide oder Kartoffeln. Dazu mäßig Milch(-produkte), mageres Fleisch, Fisch oder vegetarische Alternativen wie Eier und Nüsse.

💦 Trinken ist genauso wichtig wie Essen
Wasser sollte zu jeder Mahlzeit und auch zwischendurch angeboten werden

🍡 Essenspausen und ungesüßt
Einfache zuckerfreie Snacks schmecken den Kindern dank ihrer wesentlich intensiveren Geschmacksnerven oft genauso gut. Und Spoiler: wer zwischendurch weniger snackt hat zu den Hauptmahlzeiten mehr Hunger

🫶🏻Das Wichtigste: Regelmäßig zusammen essen und die Welt der Lebensmittel so Stück für Stück entdecken. Kinder lernen durch Ausprobieren und am Vorbild der Eltern.

Also eigentlich doch ganz einfach 👍🏻 Dein Kind braucht keine Perfektion, sondern Liebe, Geduld und einen bunten Teller.

Wenn du dir Unterstützung zu dem Thema wünschst, dann komm sehr gerne in unser Seminar Familientisch 🩵🩷💚

31/10/2025

🥣 Seminar Familientisch
„Ich bin doch kein Baby mehr!“
Ernährung für 1- bis 3-Jährige

Das Kind wächst langsam aus dem Babyalter heraus. Jetzt beginnt eine spannende neue Zeit, ganz nach dem Motto: Ich will selber!

💡 Unser Seminar unterstützt die Eltern bei einer entspannten Einführung des gemeinsamen Familienessens am „Familientisch“

Du möchtest beim nächsten Seminar dabei sein?

📆 Freitag, 5. Dez 25
⏰ 16.00 - 18.00 Uhr

🌟 auch als Online-Seminar verfügbar 🌟

Anmeldung über unsere Internetseite (Link in Bio)
Wir freuen uns auf dich!

💕 Danke für das grandiose Feedback!!!! 🥹

29/10/2025

🥣 Seminar Familientisch

Unser Seminar Familientisch findet regelmäßig alle 8-10 Wochen statt.

Der Übergang von der Beikost zum gemeinsamen Essen am Familientisch birgt so manche Tücken und ist oft mit Unsicherheiten verbunden.

In diesem Seminar macht Verena sich zum Ziel, den Eltern alle Fragen zu beantworten, auf individuelle Situationen einzugehen, ihnen den Druck und den Stress zu nehmen und den Kindern mit Unterstützung der Eltern ein selbstbestimmtes, freudiges und leckeres Entdecken und Lernen am Familientisch zu ermöglichen.

🥣 Wie stelle ich auch ohne Brei sicher, dass mein Kind alle wichtigen Nährstoffe bekommt?
🥣 Wie gestalte ich das gemeinsame Essen entspannt?
🥣 Wie unterstütze ich mein Kind bestmöglich beim Essenlernen?
🥣 Wie gehe ich mit der Verweigerung einzelner Lebensmittel um?
🥣 Wie mache ich meinem Kind Lust auf neue Lebensmittel?
🥣 Ab wann sind Süßigkeiten in Ordnung und sollte man diese begrenzen?
🥣 Gibt es gesündere und leckere Alternativen?
🥣 Welche Kinderlebensmittel sind wichtig und richtig?
🥣 Wie viele Mahlzeiten braucht mein Kind täglich?
💦 Und wie viel sollte mein Kind täglich trinken?

Verena hat Ernährung- und Versorgungsmanagement studiert, ist zertifizierte Ernährungsberaterin bei der DGE und hält sich kontinuierlich mit Fortbildungen für euch auf dem aktuellen Wissenstand.

Du möchtest beim nächsten Seminar dabei sein?

📆 Freitag, 25. Juli 25
⏰ 16.00 - 18.00 Uhr

🌟 auch als Online-Seminar verfügbar 🌟

Anmeldung über unsere Internetseite (Link in Bio)
Wir freuen uns auf dich! 💕

27/10/2025

Endlich mal wieder ein tolles Event für Kinder in Ansnach 🥳🤩🥰

Wie holen ihn nach Ansbach!
Den coolsten Kindermusiker aller Zeiten: Nilsen!
Wann? 22.11. 15.00h
Für : alle Kids von 5-9
Wo: Orangerie Ansbach
KINDER- & FAMILIENKONZERT

Er ist der Spitzenreiter der aktuellen Kinder-Charts:
Nilsen! Elektro-Beats treffen bei ihm auf die zeitgemäßen Themen der Kids von heute – und sorgen für richtig gute Laune.
In seinen Liedern geht es aber nicht nur um Sonnenschein, sondern auch um die kleinen und großen Hürden des Alltags.

Mit fetten Beats und lustigen Texten hilft Nilsen über so manchen Stolperstein hinweg – und berührt mit seinen Songs auch die Eltern.
Bei diesem Mitmach-Konzert ist Mitsingen und Mittanzen nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht!

Mittlerweile kommt niemand mehr an ihm vorbei:
Seine Hits laufen auf unzähligen Konzerten von ihm, in den meisten Kinderzimmern und auf vielen Kinderkanälen!
„Sommerferien“, „Schlossfest“, „Piraten“ oder „Glitzer“ sind längst zu den absoluten Grundschul-Hits geworden.
Ob bei TOGGO, KIKA Tanzalarm oder RADIO TEDDY – Nilsen ist Stammgast und sorgt überall für strahlende Kinderaugen.

Freut euch auf ein Konzert mit allen Hits von Nilsen!
Nur 200 Tickets verfügbar!
Diese Woche zum "Early Bird" Preis:
Kids 18 Euro
Erwachsene : 23 Euro
Tickets: QR CODE SCANNEN
oder auf www.dance14s.de

20/10/2025

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

+++ Update: 21.Oktober 2025 +++(992)Wie mit Meldung 988 berichtet, wurde die 13-jährige G. seit Montagmorgen (20. Oktober 2025) vermisst. Am Dienstagvormittag (21. Oktober 2025) konnte die Vermisste von einer Streife der Polizeiinspektion Neufahrn (L

11/10/2025

💕 Ich bin mit all meinen Gefühlen gut! 💕

Positive und negative Gefühle sind das Resultat aus erfüllten oder unerfüllten Bedürfnissen und somit ein guter Indikator, um zu sehen, was bei deinem Kind gerade im Mangel ist. Trau dich eine Vielfalt an Gefühlen wahrzunehmen und freu dich, wenn dein Kind dir alles offen zeigt! Das ist ein Zeichen dafür, wie sicher es sich bei dir fühlt!
Möchtest du mehr über Bedürfnisorientierung im Familienalltag erfahren? Dann komm vorbei zu unserem nächsten Workshop Gfk!

Wir freuen uns auf dich! 🩵🩷💚

11/10/2025

💞 Workshop GfK 💞
Bedürfnisorientierte Elternschaft mithilfe der gewaltfreien Kommunikation

Bringe deine Kommunikation auf ein neues Level und lass so deine ganze Familie daran wachsen.
Für mehr Verständnis und Miteinander 🫶🏻

Danke für dieses tolle Feedback! 😍