Raum für mich

29/05/2020

🥰

Ob gegen Rückenschmerzen oder depressive Verstimmungen: Bei vielen weit verbreiteten Leiden entfaltet die Yoga-Praxis eine Wirkung, die oftmals mit...

28/04/2020

mit Jacqueline Waldhausen

das Set steht ... !! für Live Online Yoga über Zoom 😉

Wenn Ihr Interesse daran habt.. freue ich mich über eine PN oder Email :
info@raum-fuer-mich-online.de

20/04/2020

mal so für zwischendurch ;-)

30/03/2020

In diesem Sinne.. bleibt gesund!!

09/03/2020

😉

Wer Ausdauersport treibt, ist nicht nur körperlich fitter, sondern auch geistig ausgeglichener. Jetzt die gute Nachricht für alle, die es entspannter mögen: Auch Yoga erzielt ähnliche Effekte im Gehirn.

08/09/2019

Wir atmen meist, ohne darüber nachzudenken. Doch wenn wir lernen, das Luftholen bewusst zu steuern, kann der Atem Körper und Geist heilen

25/08/2019

Klare Worte 😊👍

Dem ist nichts hinzuzufügen:

Weise Worte von Meryl Streep:

“Ich habe keine Geduld mehr für bestimmte Dinge.
Nicht weil ich arrogant geworden bin, sondern einfach nur, weil ich einen Punkt in meinem Leben erreicht habe, an dem ich keine Zeit mehr mit dem, was mir missfällt oder mir wehtut, verschwenden will.

Ich habe keine Geduld mehr für Zynismus, für übertriebene Kritik und Forderungen jeder Art.

Ich hab den Willen verloren, denen zu gefallen, die mich nicht mögen, die zu lieben die mich nicht lieben und die anzulächeln, die mich nicht anlachen wollen.

Ich verschwende keine einzige Minute mehr an die, die lügen und manipulieren. Ich habe mich entschlossen nicht mehr mit Verstellung, Heuchelei, Unehrlichkeit und billigem Lob zu koexistieren.

Ich toleriere weder selektive Gelehrsamkeit noch akademische Arroganz.
Ich werde mich auch nie an den so beliebten Klatsch gewöhnen.
Ich hasse Konflikte und Vergleiche.

Ich glaube an eine Welt der Gegensätze und darum vermeide ich Menschen mit starren und unflexiblen Persönlichkeiten.
In Freundschaften mag ich Mangel an Loyalität und Verrat nicht. Ich komme nicht klar mit solchen, die keine Komplimente oder ein Wort der Ermutigung geben können.

Übertreibungen langweilen mich und ich habe Schwierigkeiten Menschen zu akzeptieren die keine Tiere mögen.
Und obendrein habe ich keine Geduld für alle, die meine Geduld nicht verdienen.“

15/08/2019

stimmt 😉