Region Vital

18/12/2025

🧘‍♀️Die zertifizierte Yogalehrerin Gabriele Conrad veranstaltet ein kostenloses Schnuppertraining für Anfänger/innen, in dem die Besucher die Vorteile eines Yogakurses kennenlernen können.

Yoga als ganzheitlliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, kräftigt unseren Organismus, stärkt das Immunsystem und fördert die Fähigkeit zur Entspannung.
Dieser Hatha Yoga Kurs schult dein Körperbewussein durch das erlernen und Praktizieren von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen.
Mit diesen achtsam ausgeführten Hatha Yoga Übungen entwickelst du die Fähigkeit, Signale des Körpers richtig zu deuten, frühzeitig zu beachten und Krankheiten vorzubeugen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Decke, Matte (falls vorhanden) und ein großes Handtuch

📅Wann: Dienstag, 13. Januar 2026 von 18:15 bis 19:30 Uhr

📍Wo: Tritschlerstraße 9 (Ergotherarpie Udo Alles 2.OG) in St. Wendel

ℹAnmeldung bei Gabriele Conrad:
📞Telefon: 0160 1489084
✉ Email: yogashiva@gmx.de

18/12/2025

💃Fit im Alter 2026 - Januar: Tanzcafé

💪 Auch im neuen Jahr 2026 lädt die Seniorenbeauftragte der Kreisstadt St. Wendel gemeinsam mit Region Vital St. Wendeler Land wieder zu ihrem beliebten Programm „Fit im Alter“ ein. Die erfolgreiche Reihe bietet das ganze Jahr über abwechslungsreiche und gesundheitsfördernde Aktionen für Seniorinnen und Senioren an – mit viel Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude.

Den Auftakt macht das Tanzcafé am Sonntag, 11. Januar 2026, von 14:30 bis 18:30 Uhr im Mariensaal, der freundlicherweise von der Stiftung Hospital St. Wendel gGmbH zur Verfügung gestellt wird. Zu den mitreißenden Klängen des Musikers Bernd Linn darf nach Herzenslust getanzt werden. Für Kaffee, Kuchen und weitere Getränke ist selbstverständlich gesorgt. Der Eintritt beträgt vier Euro pro Person. Das Tanzcafé findet ab dann regelmäßig an jedem zweiten Sonntag im Monat statt.

Tanzen hält nicht nur Körper und Geist fit, sondern sorgt auch für gute Laune und neue Energie. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Beweglichkeit und trainiert das Gedächtnis. Gleichzeitig ist Tanzen Balsam für die Seele – denn Musik, Rhythmus und Bewegung schaffen Lebensfreude und fördern das Miteinander. Das Tanzcafé bietet die perfekte Gelegenheit, Bekannte zu treffen oder neue Kontakte zu knüpfen – ganz entspannt in fröhlicher Atmosphäre.

ℹAnmeldung über:
Seniorenbeauftragten Heike Arweiler
📞Telefon: unter 06851 809 1958
✉ E-Mail seniorenbeauftragte@sankt-wendel.de

05/11/2025

Wollen Sie Ihren Schultern, Ihrem Nacken und Ihrem Rücken im stressigen Alltag auch mal eine Pause gönnen? Dann ist die Bewegte Mittagspause im November genau das Richtige für Sie!

💪Ihre Muskulatur genießt in nur 30 Minuten pure Entspannung
📝Anmeldung über die Webseite von Region Vital
👩‍💻Teilnahme online mit Ihrem eigenem Gerät über cisco webex

Dank unserer Partner Gesundheitszentrum Reha Fit Schaumberg GmbH und IKK Südwest ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

27/10/2025

Ab dem 30.10.2025 geht unsere Online-Bewegungsangebot „Fit im Job“ wieder weiter. Von 12:30 bis 13:00 Uhr können Berufstätige und Interessierte von ihrem Arbeitsplatz oder von zu Hause aus an der aktiven Mittagspause teilnehmen.
Unter der Anleitung einer erfahrenen Trainerin bietet das Angebot eine kurze, effektive Bewegungseinheit mit dem Fokus auf Rücken-, Schulter- und Nackenfitness. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen und den Belastungen des Büroalltags gezielt entgegenzuwirken.
Dank der Unterstützung durch die und dem bleibt die Teilnahme für alle Interessierten kostenlos. Die Anmeldung erfolgt unkompliziert über die Website www.regionvital.de.

Termine 2025:
Oktober: 30.10.
November: 06.11., 13.11., 20.11., 27.11.
Dezember: 04.12., 11.12

15/10/2025

Lunch Talk: Fit fürs Unternehmen
📅21. Oktober von 12-13 Uhr
📍Restaurant Manin, Schloßplatz 10 von 66606 St. Wendel

📊„Krankenstände im Fokus: Trends, Zahlen & praktische Stellschrauben“
👉Die Krankenstände steigen – doch was steckt wirklich dahinter?
👉Wer sind die Treiber dieser Entwicklung, welche Branchen sind besonders betroffen und was bedeutet das für kleine und mittlere Unternehmen im Saarland?
👉In kompakten Impulsen beleuchten wir aktuelle Zahlen, zeigen praxistaugliche Ansätze aus dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement und geben konkrete Ideen, wie Unternehmen gegensteuern können.
👉Ein Austausch, der informiert, zum Nachdenken anregt und direkt erste Lösungsansätze aufzeigt.

🕛Agenda:
➡️12:00 - 12:30 Uhr: Input durch Svenja Lawall - & Anna Maria Gagliano-Lill -
➡️12:30 - 13:00 Uhr: Mittagessen mit Get-Together

Anmeldung unter: https://eveeno.com/lunchtalk

02/10/2025

Sehr interessanter Vortrag: 8. Oktober, 17 Uhr 🤓😍 Kommt vorbei!

𝐒𝐩𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐅𝐚𝐜𝐡𝐯𝐨𝐫𝐭𝐫𝐚𝐠 𝐛𝐞𝐢𝐦 𝟓. 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐭𝐚𝐠 „𝐅𝐢𝐭 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐨𝐧“

Am Mittwoch, den 𝟎𝟖.𝟏𝟎.𝟐𝟎𝟐𝟓 um 𝟏𝟕:𝟎𝟎 𝐔𝐡𝐫, findet im Rahmen des Gesundheitstags an der Gemeinschaftsschule Nohfelden-Türkismühle, organisiert vom Verein Region Vital St. Wendeler Land e.V., dem Landkreis St. Wendel, der Wirtschaftsförderungsgesellschaft St. Wendeler Land mbH und unserer Gemeinde Nohfelden, ein spannender Vortrag statt:
𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐃𝐫. 𝐖𝐢𝐥𝐡𝐞𝐥𝐦 𝐁𝐥𝐨𝐜𝐡 von der Deutschen Sporthochschule Köln wird in seinem Vortrag über ❝𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 & 𝐤ö𝐫𝐩𝐞𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐀𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭ä𝐭❞ sprechen.

Prof. Bloch ist seit 2004 Leiter der Abteilung für molekulare und zelluläre Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Sein wissenschaftlicher Schwerpunkt liegt auf der Erforschung, wie sich unser Körper auf molekularer und zellulärer Ebene an unterschiedliche Belastungen und Reize anpasst – ein Thema, das sowohl für den Alltag als auch für den Sport hochrelevant ist.

Darüber hinaus war Prof. Bloch bis Juni 2016 Vorsitzender des Wissenschaftsrats der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP).
Mit seiner langjährigen Erfahrung und seiner Expertise gilt er als einer der führenden Köpfe im Bereich Sportmedizin und Gesundheitsforschung in Deutschland.

Nutzen Sie die Gelegenheit, einen renommierten Experten der Sportmedizin live zu erleben!

Alle weiteren Infos rund um den Gesundheitstag gibt es unter folgendem Link: https://eveeno.com/gesundheitstag_25

01/10/2025

🍽️ Essensangebot am Gesundheitstag 08.10.2025

🥄 Mittagessen in der Mensa
⏰ ab 13:00 Uhr geöffnet

- Lyoner-Pfanne – 6€
- Gemüse-Nudel-Pfanne (vegetarisch) – 5€

Zur besseren Planung ist eine Voranmeldung gewünscht.
👉 Ihr könnt euer Essen auswählen und vorbestellen: https://eveeno.com/gesundheitstag_25

29/09/2025

🚀 Nicht vergessen!
✨ Gesundheitstag 2025 – Fit in der Region ✨
📅 Mittwoch, 08.10.2025
📍 Gemeinschaftsschule Nohfelden-Türkismühle
👉 Eintritt frei!

Erlebt spannende Workshops, Gesundheits-Checks, Mitmach-Aktionen, Vorträge & mehr. 💪🧘‍♀️🍏

Weitere Infos: https://eveeno.com/gesundheitstag_25

26/09/2025

🌟 Fit im Alter 2025 – Oktober 🌟
🎶 Im Oktober dürft ihr euch im Rahmen des Mitmachangebots "Fit im Alter" auf etwas ganz Besonderes freuen: Klangschalenentspannung mit Karin Bill 🙌🧘‍♀️

📅 Start: Mi, 08.10.25
🕙 Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
📍 Ort: Niederlinxweiler

👉 Weitere Infos & Anmeldung bei Seniorenbeauftragter Heike Arweiler:
📞 06851 8091958
📧 seniorenbeauftragte@sankt-wendel.de

24/09/2025

5. Gesundheitstag - 08.10.2025
👨‍🎓Auch für die Schüler und Schülerinnen der Gemeinsschaftsschule Türkismühle haben wir ein spezielles Angebot an unserem Gesundheitstag:

🦷 Zahnhygieneaktion – Gesundheitsamt Landkreis Sankt Wendel
⛑️ Erste Hilfe – Workshop – Jugendrotkreuz
⚽ Projekt „Home of Goals“ – AOK Rheinland-Pfalz/Saarland
🥋 Selbstverteidigungs-Workshop – Kampfkunst Schweig
🏃 Sportmobil – LSVS
🧘 Vortrag „Wege aus der Stressfalle“ – FYB-Academy / Michael Hilgert
🕹️ Exit-Game Schwerpunkt Gesundheit am Arbeitsplatz – CaraVita Business

ℹ️Weitere Infos: https://eveeno.com/gesundheitstag_25

17/09/2025

Lunch Talk: Fit fürs Unternehmen
📅21. Oktober von 12-13 Uhr
📍Restaurant Manin, Schloßplatz 10 von 66606 St. Wendel

📊„Krankenstände im Fokus: Trends, Zahlen & praktische Stellschrauben“
👉Die Krankenstände steigen – doch was steckt wirklich dahinter?
👉Wer sind die Treiber dieser Entwicklung, welche Branchen sind besonders betroffen und was bedeutet das für kleine und mittlere Unternehmen im Saarland?
👉In kompakten Impulsen beleuchten wir aktuelle Zahlen, zeigen praxistaugliche Ansätze aus dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement und geben konkrete Ideen, wie Unternehmen gegensteuern können.
👉Ein Austausch, der informiert, zum Nachdenken anregt und direkt erste Lösungsansätze aufzeigt.

🕛Agenda:
➡️12:00 - 12:30 Uhr: Input durch Svenja Lawall - CaraVita Business & Anna Maria Gagliano-Lill - AOK Rheinland-Pfalz/Saarland
➡️12:30 - 13:00 Uhr: Mittagessen mit Get-Together

Anmeldung unter: https://eveeno.com/lunchtalk

17/09/2025

5. Gesundheitstag - 08.10.2025

ANGEBOTE MIT ANMELDUNG🫁🫀

Neben vielen tollen Aktionen, bei denen ihr spontan vorbeikommen könnt, haben wir auch einige besondere Angebote, bei denen ihr euch anmelden müsst:

👂Hörmessung - Auris Hörcenter

💪EMS-Training - fitbox Sankt Wendel

⚖️Körperstabilitäts-Check (MFT-S3-Check) - AOK-Rheinlandpfalz/Saarland

🩺 Individuelle Gesundheitsberatung - Gesundheitsmanagement Perius

🧘Stress-Pilot Check Up - IKK Südwest

🧍‍♂️Rücken Gesundheits-Check - Fitter Leben St. Wendel

❤️Herzstress-Messung & Wirbelsäulen-Screening - BarmeniaGothaer

💼Workshop-Area "New Work" - Caravita Business

🔗 Sichert euch euren Platz und bucht euren Termin über unsere Anmeldeseite: eveeno.com/gesundheitstag_25

Wir freuen uns auf euch! 💪😊