EWNDFitness

11/11/2025

☯🪷Yin Yoga - Loslassen und zur Ruhe Kommen🪷☯
Du bist gereizt, gestresst, genervt? Dann haben wir genau das Richtige für Dich!
Im Yin Yoga kannst Du Dich fallenlassen und Dein inneres Ich wieder auf Ruhe und Frieden umkehren. Tauche ein in diesen ruhigen und meditativen Yogastil, der so tief ins Bindegewebe, die Faszien und Gelenke wirkt. Die Haltungen (Asanas) werden passiv und über mehrere Minuten gehalten, um Spannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Dieser Kurs lädt dazu ein, sich ganz dem Moment hinzugeben, innere Ruhe und Balance zu finden und das Nervensystem zu beruhigen - ideal als Ausgleich zum aktiven yanglastigen Alltag. Diese Klasse ist für ALLE geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.
Bei uns kannst Du Yin Yoga zweimal pro Woche besuchen. Immer mittwochs um 18.00 Uhr und vierzehntägig freitags um 10.00 Uhr.
👉Wären unsere zahlreichen Yoga-Klassen genau Dein Ding und würdest Du Deine Yoga-Praxis gerne durch verschiedene andere Kursarten ergänzen? Dann sichere Dir am Besten gleich Deinen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞06851-979850. Unser Kursabo gibt es bereits ab 12,99 Euro pro Woche und beinhaltet kostenlose Getränke wie Wasser und Mineralgetränke, Duschen, Umkleiden und den weitläufigen und wunderschönen Sauna- und Wellnessbereich.
Wir würden uns freuen, Dich begrüßen und beraten zu dürfen.
Dein eWNDFitness®Team 🙏

10/11/2025

☯️ Yang Yoga - Kraftvoll in Balance ☯️
Yang Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der Bewegung, Kraft und Ausdauer in den Mittelpunkt stellt. Durch fließende Sequenzen und kraftvolle Haltungen wird der Körper gestärkt, die Muskulatur aktiviert und der Energiefluss angeregt. Ideal für alle, die körperlich gefordert werden möchten und gleichzeitig Wert auf Achtsamkeit und innere Ausgeglichenheit legen. Der Kurs eignet sich sowohl für Yoga-Erfahrene als auch für sportlich Aktive, die eine kraftvolle Ergänzung zu ihrem Training suchen.
👉Hast Du Lust, die Yang-Klasse von Marc kennenzulernen? Dann sichere Dir Deinen unverbindlichen und kostenlosen Beratungstermin unter der 📞06851-979850.
Ein Kursabo, das es bei uns schon ab 12,99 Euro pro Woche gibt, bietet Dir nicht nur eine unschlagbare Anzahl an verschiedensten Kursen (48 pro Woche), sondern inkludiert auch unsere wundervolle Sauna-Landschaft, Wasser, Mineralgetränke, Umkleiden und Duschen.
😊 Wir freuen uns, Dich kennenzulernen, Dein eWNDFitness®️Team 😊

09/11/2025

Endlich wieder zurück 🤩 !!

Sichere Dir jetzt Deinen ultimativen 🖤Black Friday SALE🖤 bis zum 30.11.2025* ⏰ unter:

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Perfekt, um wieder richtig durchzustarten 🏋🧘‍♀️

... hier werden Fitness & Wellness zu Deinem persönlichen Event!

08/11/2025

📿 Sanftes Yoga - Dein Weg zu mehr Beweglichkeit und Entspannung 📿
Finde zur Ruhe, tanke neue Energie und gönne Dir eine achtsame Auszeit vom Alltag.
Hier erwarten Dich sanft fließende Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Dehnungen. Der Focus liegt auf Balance-Schulung, mehr Flexibilität und Entspannung - ganz ohne Leistungsdruck. Hier darfst Du einfach sein. 🙏😊🙏
✨Ideal für:
- Einsteiger:innen
- Menschen, die bewusst auf der Suche nach sanftem Yoga sind
- Alle, die Bewegung mit Atem und Achtsamkeit verbinden möchten
🪷Du lernst, Dich wieder mit Deinem Körper zu verbinden, Deine Atmung zu vertiefen und innere Gelassenheit zu kultivieren. Jede Stunde schliesst mit einer tiefen Entspannungsphase ab.
👉Hast Du Lust, Yoga mit uns zu üben? Dann sichere Dir Deinen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞06851-979850. In unserem Kursabo ab 12,99 Euro pro Woche sind über 40 Kurse/ Woche inkludiert, genauso unsere einzigartige Sauna- und Wellnesslandschaft, Wasser und Mineralgetränke sowie Umkleiden und Duschen.
Wir freuen uns, Dich kennenzulernen 🧘

07/11/2025

🌿🧘‍♀️Warum Meditation in der heutigen Zeit wichtiger ist denn je:🧘‍♀️🌿
Wenn unsere Welt auf dem Kopf steht und sich immer schneller dreht, verlieren wir oft den Kontakt zu dem, was wirklich zählt - uns selbst. Das Gedankenkarussell kreist, To-do-Listen wachsen und zwischen Bildschirm, Arbeit und Verpflichtungen bleibt in unserem häufig sehr lauten Umfeld kaum noch Raum für Stille. Meditation schenkt uns diesen Raum zurück.
Durch regelmäßiges Meditieren lernst Du, innezuhalten, den Geist zu beruhigen und wieder klarer zu sehen. Stell' es Dir vor wie einen Frühjahrsputz für's Hirn.😊
Stress wird abgebaut, das Immunsystem wird gestärkt, Angst kann reduziert und räumliches Denken sowie Kreativität können gefördert werden - somit kannst du mit wenig Aufwand mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen.
Meditation ist kein Rückzug von der Welt, sondern eine Rückkehr zu einem ganz besonderen Menschen - zu Dir selbst.
Bei uns kannst Du zweimal pro Woche unter fachkundiger Anleitung meditieren.
Interesse? Dann sichere Dir gerne deinen unverbindlichen und kostenlosen
Beratungstermin unter der 06851-979850.
📿🕉📿

06/11/2025

💫 Vinyasa Yoga - Flow mit Atem und Bewegung 💫
Im Vinyasa Yoga verbinden wir Atem und Bewegung zu einem dynamischen, kraftvollen und gleichzeitig meditativen Übungsstil. Jede Stunde führt Dich durch kreative, fließende Sequenzen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Diese Klasse eignet sich für alle, die schon Erfahrung im Yoga gesammelt haben.
Immer dienstags um 10.00 Uhr mit Tina 🧘‍♀️
Let the flow begin - wir sehen uns auf der Matte!!! 📿🕉📿
👉Informiere Dich gerne bei einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin, den Du Dir unter der 📞06851-979850 sichern kannst. Unser Kursabo gibt es bereits ab 12,99 Euro/ Woche und beinhaltet über 40 Kurse pro Woche, Sauna, Duschen, Umkleiden, Wasser und Mineralgetränke.

05/11/2025

🕉 Hatha Yoga - Balance für Körper und Geist 🕉
Finde Ruhe, Kraft und innere Balance in unserer Hatha Yoga-Klasse mit der wundervollen Yvette. 🌿🧘📿
In dieser Stunde erwarten Dich achtsame Bewegungen für Kraft, Flexibilität und Stabilisation, bewusste Atmung (Pranayama) für innere Ruhe und Entspannung für mehr Gelassenheit im Alltag.
Komm' vorbei, atme durch und spüre die wohltuende Wirkung von Hatha Yoga - auf der Matte und im Leben 💫
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Immer montags um 19.15 Uhr.
Du möchtest unser umfangreiches Kursprogramm (bereits ab 12,99/ Woche, inklusive Sauna, Wasser, Mineralgetränke, Umkleiden und Duschen) kennenlernen?
👉Dann sichere Dir jetzt Deinen unverbindlichen und kostenlosen Beratungstermin unter der 06851-979850. Wir freuen uns, Dich kennenzulernen 😀

04/11/2025

✨Atlas-Yoga - Leichtigkeit beginnt im Nacken ✨

Spüre, wie Entspannung den ganzen Körper durchströmt: Atlas-Yoga löst sanft Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich und bringt Deine Wirbelsäule wieder in Balance. Durch achtsame Bewegungen und bewusste Atmung erfährst Du neue Leichtigkeit🪶, innere Ruhe und Wohlbefinden, ideal zum Start in den Tag 🧘☀️🧘‍♀️
Bei uns mittwochs von 09.00 bis 09.45 Uhr mit Marc in unserer wunderschönen Yoga-Lounge. Anmeldung wie immer über die App. Du bist noch kein Mitglied, möchtest aber gerne unser Kursprogramm wahrnehmen? Unser gesamtes Kursangebot (48 Kurse pro Woche) inklusive Nutzung des Sauna- und Wellnessbereichs, Umkleiden, Duschen, Wasser und Mineralgetränke stehen Dir bereits ab 12,99 Euro zur Verfügung.
Sichere Dir noch heute einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞06851-979850.

02/11/2025

Unsere Yogalehrer*innen Marc und Tina waren am Wochenende auf Fortbildung bei "Timo Wahl Yoga" in Frankfurt 🧘‍♀️
👉Der Themenschwerpunkt war "Hands-on-Assist im Yoga". ✋🤚
Die zwei durften von der international renommierten Lehrerin Alex Harfield aus Australien lernen und freuen sich schon, die neuen Eindrücke mit Euch gemeinsam in den Yoga-Klassen in die Tat umzusetzen.
Namasté 🙏📿🕉

02/11/2025

Heute möchten wir Dir unser Aerial Yoga genauer vorstellen:
Schwebend dem Alltag entfliehen - Aerial ist eine innovative Form des Yoga, bei der ein großes, von der Decke herabhängendes Tuch zum Einsatz kommt. Ein entscheidender Vorteil dieses Trainings ist die Tatsache, dass man das Körpergewicht komplett abgeben und somit die Wirbelsäule auf wundervolle Art und Weise entlasten kann. Vermeintlich anspruchsvolle Positionen (Asanas) lassen sich mit Hilfe des Tuchs mit Leichtigkeit umsetzen, wohingegen relativ leichte Asanas aus normalen Yoga-Klassen im Tuch zur neuen Herausforderung avancieren.
Elemente aus Pilates, Yoga und Akrobatik sorgen für ganzheitliche Dehnung und Kräftigung. Darüber hinaus werden Koordination und Balance geschult. Ganz nebenbei und spielerisch lernt man im Aerial Yoga auch, an seine Grenzen zu gehen - in bisschen Mut und Loslassen gehören dazu und sorgen dafür, die geistig-mentale Ebene zu harmonisieren. So kann Aerial einen wunderbaren Ausgleich zum hektischen Alltag in unser Leben bringen.
Neugierig geworden? Dann probiere doch einen unserer vier Aerial Kurse aus.
Immer dienstags von 19.30 bis 20.15 Uhr mit Judith, donnerstags von 09.00 bis 09.45 Uhr mit Tina und ebenfalls donnerstags von 17.45 bis 18.30 Uhr und von 18.45 bis 19.45 Uhr mit Uwe.
Viel Spaß wünscht Dir das eWNDFitness® Team 📿🕉📿

30/10/2025

Du liebst Yoga und Meditation? Prima, wir auch! Daher bieten wir Dir 13 Yoga-Kurse pro Woche! Und das in unserem Kurs-Abo bereits ab 12,99 Euro/ Woche.
Unsere wunderschöne Yoga-Lounge lädt Dich ein, verschiedene Stile auszuprobieren. Von rein meditativen, entspannenden bis hin zu schweißtreibenden, kraftvollen Klassen, haben wir für jeden Geschmack was zu bieten. Dabei kommen sowohl absolute Neueinsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten.
Unsere Yoga-Stile für Dich: Aerial-, Atlas-, Hatha-, Sanftes-, Vinyasa-, Yin- und Yang Yoga sowie Meditation. 📿🕉📿
In den nächsten Tagen stellen wir Dir alle Yoga-Stunden ausführlich vor.
Vereinbare gerne einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞06851-979850.
Wir sehen uns auf der Matte - Unser Yoga-Team freut sich auf Dich.
Namasté 🧘🙏🧘‍♀️

27/10/2025

Du bist auf der Suche nach dem richtigen Kurs für Dich? Du bist ein Gruppenmensch und erreichst Deine sportlichen wie gesundheitlichen Ziele eher in einer Gemeinschaft aus Gleichgesinnten, weil Dich die Gruppendynamik mitreißt und motiviert? Dann bist Du im eWNDFitness® genau richtig! 👍💪👍
Egal ob Yoga, Pilates, Meditation, Rückengymnastik, Stretching, Functional, Cycling, Zumba, Bodyforming oder vieles mehr...🧘🏋️‍♀️🤸🚴‍♀️🕺🧘‍♀️
Wir bieten Dir 48 (!!!) Kurse pro Woche und zusätzlich 11 Rehasport-Kurse. Da ist mit Sicherheit für jeden was dabei. Und das in unserem Kurs-Abo bereits ab 12,99 Euro pro Woche (inklusive Sauna).
In den nächsten Tagen stellen wir Dir unser Kursprogramm ausführlich vor.
👉Bei Interesse kannst Du gerne einen kostlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞06851-979850 vereinbaren.
Sportliche Grüße vom eWNDFitness® Team 😀

⭐ eWNDFitness® ist Dein Anbieter, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht. 💯 ✅ Egal ab du Deine Figur verbessern 👙, abnehmen 🍏, Rückenschmerzen lindern oder Muskulatur 🏋️ aufbauen möchtest. 😎 Wir haben das richtige Programm für Dich. 🎯 Unser Wellnessbereich ist ein we...