EWNDFitness

07/12/2025

🕯🕯 Na... ist denn schon Weihnachten🎄?
Noch nicht, aber bei uns gibt es JETZT schon Bescherung 🎁. Sichere Dir Deinen Weihnachtsbonus unter:

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Wünschen Euch einen schönen zweiten Adventssonntag ❤

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05/12/2025

💫 Christmas Yin Yoga-Special am Freitag, 19.12. mit Sandra 💫
Ein Geschenk an Dich selbst - Zwischen Lichterglanz und Jahresendtrubel darfst Du Dir hier einen Moment der Stille und Achtsamkeit gönnen. Ein Abend zum Ankommen, Innehalten, Loslassen, Atmen und Fühlen. Wir werden sanftes Yin Yoga zu Kerzenschein praktizieren und den heilenden Tönen der Klangschalen lauschen, um abzutauchen in eine wohltuende Tiefenentspannung und Meditation. Abschließend werden wir ein oder zwei herzöffnende Mantras singen, begleitet durch das wundervolle Harmonium. Somit dürftest Du gestärkt und gelassen durch die Feiertage kommen. Anmeldung wie immer über die App. Ich freue mich riesig auf DICH!
Namasté, Deine Sandra 🙏

05/12/2025

30/11/2025

💫Stressfrei-Cycling mit Peter am Samstag, 13.12.25 um 14.45 Uhr💫
Kurz vor Weihnachten nochmal den Kopf so richtig schön frei kriegen? Dann hat Peter genau das Richtige für Dich! 👍
Coole Musik und super Stimmung ermöglichen Dir, dem Vorweihnachts-Stress zu entfliehen und einfach eine gute Zeit auf dem Bike zu haben. Du willst mit am Start sein? Dann sichere Dir Deinen Platz wie immer über unsere App. Peter freut sich auf Dich!!! 😀🎄🎅🏻

29/11/2025

🩷Faszientraining - Beweglichkeit und Leichtigkeit🩷
In diesem Kurs lernst Du, wie Du durch gezielte Übungen Dein fasziales Gewebe elastischer, geschmeidiger und widerstandsfähiger machen kannst. 👍
Mit sanften Dehnungen, federnden Bewegungen, Drucktechniken und bewusster Atmung lösen wir Verklebungen, verbessern die Körperhaltung und unterstützen die Regeneration. 😌
Das Training hilft, Verspannungen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. 🥳
Möchtest auch Du aktiv etwas für Deine Faszien tun und Verspannungen lösen?
👉Dann sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞 06851-979850. Wir beraten Dich gerne und für Dich gibt es unser Kursabo bereits ab 12,99 Euro pro Woche, inklusive Sauna, Umkleiden, Duschen, Wasser, Mineralgetränken und ganz nebenbei mit über 40 Kursen in der Woche. 💪

28/11/2025

Stretching und Mobility - Dein Weg zu mehr Bewegungsfreiheit 😀

Unsere Stretching und Mobility-Kurse verbinden ganzheitliches, sanftes Dehnen mit gezielten Mobilitäts-Übungen, um Deine Flexibilität, Gelenkbeweglichkeit und Körperwahrnehmung zu verbessern. Abwechslungsreiche Übungen lösen Verspannungen von Kopf bis Fuß, erhöhen den Bewegungsradius und fördern eine gesunde, aufrechte Haltung. Die Kurse eignen sich für alle Fitnesslevels und sind ideal, um beweglicher, entspannter und leistungsfähiger zu werden.
Du wünschst Dir auch mehr Beweglichkeit und somit mehr Lebensqualität?
👉Dann sichere Dir Deinen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞06851-979850. Unser Kursabo gibt es bereits ab 12,99 pro Woche und inkludiert Sauna, Duschen, Umkleiden, Wasser und Mineralgetränke und ganz nebenbei über 40 (!) Kurse in der Woche - da ist für jeden was dabei. 💪

28/11/2025

💃🕺Step Dance - getanzte Lebensfreude 🕺💃

Step Dance verbindet tänzerische Choreografien mit effektiven Cardio-Bewegungen auf dem Step. Zu motivierender Musik trainierst Du ganz spielerisch Ausdauer, Koordination und Beinmuskulatur. Mit Power und viel Spaß eignet sich dieser Kurs für alle, die ein dynamisches Ganzkörper-Workout mit guter Laune und Dance-Feeling suchen.
👉Du fühlst Dich angesprochen? Dann sichere Dir Deinen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞06851-979850. Unser Kursabo inkusive 48 Kursen pro Woche, Sauna, Umkleiden, Duschen, Wasser und Mineralgetränken gibt es bereits ab mega günstigen 12,99 Euro pro Woche.

27/11/2025

💨💫AeroStep - Training auf dem Luftkissenpolster 💫💨
AeroStep ist ein dynamisches Ganzkörpertraining auf einem luftgefüllten Balance-Kissen. Durch die instabile Unterlage wird die Tiefenmuskulatur besonders effektiv aktiviert, während Kraft, Koordination, und Gleichgewicht bestens geschult werden. Die abwechslungsreichen Übungen sind äußerst gelenkschonend und eigenen sich für jedes Fitnesslevel. AeroStep verbessert Deine Haltung, Deine Stabilität und Dein Körperbewusstsein.
👉 Du möchtest diesen Kurs gerne ausprobieren? Dann sichere Dir einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der
📞06851-979850. Unser Kursabo gibt es bereits ab 12,99 Euro/ Woche inklusive Sauna, Umkleiden, Duschen, Wasser und Mineralgetränken.

27/11/2025

🦶Happy feet - zeigt her Eure Füße!🦶
In diesem Kurs kannst Du gezielt Deine Fußmuskulatur kräftigen, mobilisieren und entspannen. Durch sanfte Bewegungsabfolgen, Dehnungen und Koordinationsübungen werden Haltung, Balance und Gangbild verbessert. Ideal für alle, die Fußbeschwerden vorbeugen möchten oder mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag suchen. Für jedes Fitnesslevel geeignet.
👉Das könnten Deine Füße auch gut gebrauchen? Dann sichere Dir Deinen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞06851-979850. Unser Kursabo gibt es bereits ab 12,99 Euro pro Woche und beinhaltet Sauna, Duschen, Umkleiden, Wasser, Mineralgetränke und ganz nebenbei über 40 Kurse in der Woche. Da ist für jeden was dabei.

26/11/2025

💪Functional Training - Die Steigerung Deines Fitnesslevels 💪

Functional Training stärkt Deinen Körper mit alltagsnahen, funktionellen Bewegungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktivieren. Somit verbesserst Du Deine Kraft, Stabilität, Ausdauer und Koordination. Dieser Kurs hilft Dir, Deine Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen - effektiv, dynamisch und vielseitig.
Genau Dein Ding? 👉Dann ruf' uns gerne an und sichere Dir einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter der 📞 06851-979850. Unser Kursabo gibt es bereits ab 12,99 Euro pro Woche und inkludiert unsere herrliche Saunalandschaft, Duschen und Umkleiden, Wasser und Mineralgetränke.

26/11/2025

🎄🎅🏻🎄Ho Ho Ho...☺️
Freut Euch auf Nikolaus-Cycling mit Karin am 05.12. um 18.00 Uhr.
Anmeldung wie immer über die App. 💫
Viel Spaß wünscht das eWNDFitness®️Team

25/11/2025

🔥 Body-Challenge mit "C9" - ab sofort im eWNDFitness®️ 🔥

Ab sofort bieten wir ein 9 Tage-Programm, das nur ein Ziel verfolgt: Dein Wohlbefinden zu steigern 🧘🏽‍♀️ !
In nur 9 Tagen setzt Du neue Impulse für Deine Ernährung und eine bewusste Selbstfürsorge. Ideal für alle, die sich in ihrem Körper wieder wohler fühlen und zugleich etwas Gutes für ihn tun wollen - ohne Verzicht und das trotz Plätzchenzeit 🍪.

C9 = Clean your body in 9 days ➡️ In nur neun Tagen unterstützt C9 Dich dabei, Deinen Körper zu reinigen, gesunde Gewohnheiten zu etablieren und Dein Wohlbefinden zu steigern - ein Kickstart für mehr Energie und Leichtigkeit 💪🏾✨.

Und mit unserer individuellen Betreuung, bist du im eWNDFitness®️ nicht alleine 🤗, denn wir ziehen das GEMEINSAM durch. Du hast die Wahl

➡️ Nur C9-Kur inkl. Auswertung des biologischen Alters, der Körperzusammensetzung und Sauerstoffsättigung: 150,00€
➡️ C9-Kur + 4 Wochen PREMIUM-Training im eWNDFitness®️ inkl. Auswertung des biologischen Alters, der Körperzusammensetzung und Sauerstoffstättigung: 199,00€* (*nur für Nichtmitglieder).

💥 Gib Dir selbst den Push, den Du verdienst!

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Wir wünschen Euch einen schönen Abend,
Euer eWNDFitness®️-Team