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🩺Heilpraktikerin & Physiotherapeutin
📍bei Regensburg
👩🏼‍⚕‍Spezialistin für Schmerztherapie & Darm ☎️ Online Sprechstunde

01/12/2025

Wenn die Leber Alarm schlägt – Werte richtig deuten🍷
Sie entgiftet, speichert Nährstoffe und produziert lebenswichtige Proteine.

Steigen GOT, GPT oder GGT, kann das ein erstes Warnsignal sein – oft lange bevor man Symptome merkt.

Fact: Sport, Medikamente oder Alkohol können die Leberwerte beeinflussen – manchmal kurzfristig, manchmal langfristig. Die richtige Einordnung ist entscheidend!

Im Reel zeige ich Dir, wie Du die Leberwerte richtig deutest und wann man genauer hinschauen sollte.
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ℹ Es handelt sich um keine medizinische Beratung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden kontaktiere bitte immer Deinen Arzt oder Heilpraktiker.

09/11/2025

Energie, Gewicht, Stimmung – Die Schilddrüse im Fokus
Sie entscheidet, ob man voller Energie ist oder sich schlapp und antriebslos fühlt. TSH, fT3 und fT4 sind die Schlüsselwerte, die zeigen, ob die Schilddrüse richtig arbeitet. Schon kleine Abweichungen können Energie, Gewicht, Stimmung, Haut und sogar die Fruchtbarkeit beeinflussen!

Im Reel erfährst Du, welche Werte wirklich wichtig sind – und wie man sie richtig interpretiert.
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26/10/2025

Ein kleiner Wert – Große Wirkung! 🧠

Homocystein klingt harmlos, kann aber die Gefäße angreifen, wenn er steigt. 🚨

Schon leicht erhöhte Werte über 9 µmol/l steigern das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Demenz – oft steckt ein Vitamin-B-Mangel (B6, B12, Folsäure) dahinter.
Im Reel erfährst Du alle wichtigen Infos dazu.

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19/10/2025

Stoffwechsel-Check: Wie sensibel sind Deine Zellen⚡

Der HOMA-Index zeigt, wie gut die Zellen auf Insulin reagieren oder ob sich bereits eine Insulinresistenz entwickelt.

Oft merkt man gar nichts davon, doch eine gestörte Insulinsensitivität kann langfristig zu Übergewicht, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Problemen führen.

Im Reel erfährst Du, wie Du die Werte richtig interpretierst.

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12/10/2025

Meine 38-jährige Patientin leidet seit ca. 4 Jahren unter Ängsten, insbesondere in sozialen Situationen und bei stressigen Ereignissen. Sie fühlt sich oft innerlich unruhig, hat Herzklopfen, Schlafprobleme und neigt zu negativen Gedankenspiralen. 😓

Beim Anamnesegespräch kam heraus, dass sie einen hohen Stresspegel hat, wenig Zeit für sich selbst nimmt und oft unter Druck steht. Ihre Ernährung besteht häufig aus verarbeiteten Lebensmitteln, und sie trinkt täglich mehrere Tassen Kaffee. Bewegung kommt in ihrem Alltag kaum vor.

Wie lief die Behandlung ab und wie sah das Ergebnis nach 6 Monaten aus? 🤔
Swipe Dich durch die Slideshow, um mehr darüber zu erfahren! ➡️

💡 Das ist mir wichtig zu sagen: Ängste haben oft körperliche und biochemische Ursachen – insbesondere ein Ungleichgewicht der Hormone Serotonin, Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol.

Da Neurotransmitter aus Aminosäuren gebildet werden, kann ein Mangel an z.B. Tryptophan und Tyrosin durch proteinarme Ernährung oder Stress die Angstanfälligkeit erhöhen. Ein gesunder Lebensstil mit nährstoffreicher Ernährung, Bewegung und Entspannung kann helfen, das Gleichgewicht der Hormone zu stabilisieren.

Was sagst Du zu diesem Praxisfall? Schreib es mir unbedingt in die Kommentare! 💬

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12/10/2025

Meine 38-jährige Patientin leidet seit ca. 4 Jahren unter Ängsten, insbesondere in sozialen Situationen und bei stressigen Ereignissen. Sie fühlt sich oft innerlich unruhig, hat Herzklopfen, Schlafprobleme und neigt zu negativen Gedankenspiralen. 😓
Beim Anamnesegespräch kam heraus, dass sie einen hohen Stresspegel hat, wenig Zeit für sich selbst nimmt und oft unter Druck steht. Ihre Ernährung besteht häufig aus verarbeiteten Lebensmitteln, und sie trinkt täglich mehrere Tassen Kaffee. Bewegung kommt in ihrem Alltag kaum vor.

Wie lief die Behandlung ab und wie sah das Ergebnis nach 6 Monaten aus? 🤔
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💡 Das ist mir wichtig zu sagen: Ängste haben oft körperliche und biochemische Ursachen – insbesondere ein Ungleichgewicht der Hormone Serotonin, Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol.

Da Neurotransmitter aus Aminosäuren gebildet werden, kann ein Mangel an z.B. Tryptophan und Tyrosin durch proteinarme Ernährung oder Stress die Angstanfälligkeit erhöhen. Ein gesunder Lebensstil mit nährstoffreicher Ernährung, Bewegung und Entspannung kann helfen, das Gleichgewicht der Hormone zu stabilisieren.

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10/08/2025

Meine 45-jährige Patientin leidet seit ca. 3 Jahren an Schlafstörungen. Sie hat Schwierigkeiten beim Einschlafen, wacht nachts oft auf und fühlt sich morgens erschöpft. 😓

Beim Anamnesegespräch kam heraus, dass sie einen stressigen Alltag hat, abends oft am Handy oder Laptop sitzt und regelmäßig spät isst. Außerdem trinkt sie täglich 3 Tassen Kaffee und gelegentlich Alkohol.

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06/07/2025

Meine 37-jährige Patientin leidet seit ca. 2 Jahren an einer chronischen Infektanfälligkeit. Sie wird häufig krank, hat immer wiederkehrende Erkältungen, Nebenhöhlenentzündungen und fühlt sich oft erschöpft. 😓

Beim Anamnesegespräch kam heraus, dass sie unter Stress steht, wenig schläft und sich oft müde und ausgelaugt fühlt. Ihre Ernährung ist sehr einseitig und ungesund, sie trinkt wenig Wasser und bewegt sich nur wenig an der frischen Luft.

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25/05/2025

Meine 29-jährige Patientin leidet seit ca. 5 Jahren an Akne, insbesondere im Gesichts- und Rückenbereich. 😓

Beim Anamnesegespräch kam heraus, dass sie außerdem unter Stimmungsschwankungen leidet und ihr Zyklus unregelmäßig ist. Sie ernährt sich oft von Fast Food und zuckerreichen Lebensmitteln, trinkt wenig Wasser und hat einen stressigen Alltag.

Wie lief die Behandlung ab und wie sah das Ergebnis nach 6 Monaten aus? 🤔 Swipe Dich durch die Slideshow, um mehr darüber zu erfahren! ➡

💚 Das ist mir wichtig zu sagen: Die Ursache für Akne und unreine Haut kommt meist von innen heraus. Schlechte Essgewohnheiten, Unverträglichkeiten, ein Ungleichgewicht im Darm und im Hormonsystem können sich durch ein schlechtes Hautbild ausdrücken. Aus meiner Sicht, ist eine gezielte Aknebehandlung nur mit dem Blick auf Lifestyle, Essgewohnheiten und einer ganzheitlichen Labordiagnostik von Blut, Hormonen und Stuhl möglich.
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27/04/2025

Mein 42-jähriger Patient leidet seit ca. 6 Jahren immer wieder an Durchfall, begleitet von Bauchkrämpfen und Blähungen. 😓

Beim Anamnesegespräch kam heraus, dass er außerdem häufiger unter Müdigkeit leidet und sich nach dem Essen oft aufgebläht fühlt. Er ernährt sich vorwiegend von verarbeiteten Lebensmitteln und konsumiert täglich Milchprodukte. Sport treibt er nur selten.

Wie lief die Behandlung ab und wie sah das Ergebnis nach 6 Monaten aus? 🤔 Swipe Dich durch die Slideshow, um mehr darüber zu erfahren! ➡️

💚 Das ist mir wichtig zu sagen: Häufig ist es nicht nur eine Ursache oder ein Grund, der zu chronischem Durchfall führt. Es ist meist ein Zusammenspiel, aus mehreren Faktoren, wie: Unverträglichkeiten, Essgewohnheiten, Lifestyle, chronische Entzündungen der Darmschleimhaut und ein Ungleichgewicht der Darmflora. Auch fehlende Verdauungsenzyme können der Grund für Durchfall sein, oder ihn verstärken. Daher ist es immer wichtig den Menschen ganzheitlich und gezielt zu behandeln. Aus meiner Sicht geht es daher nicht ohne eine genaue Laboranalyse von Blut und Stuhl.

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23/03/2025

Meine 53-jährige Patientin leidet seit ca. 3 Jahren an Bluthochdruck und seit ca. 8 Monaten an Müdigkeit. 😓

Beim Anamnesegespräch kam heraus, dass sie außerdem häufig an Kopfschmerzen leidet und sie sich mit knapp 20kg zu viel, nicht wohl fühlt. Sie hat keine regelmäßige Bewegung und ernährt sich nicht wirklich gesund.

Wie war der bisherige Therapieansatz, wie lief die Behandlung ab und wie sah das Ergebnis nach 6 Monaten aus? 🤔

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💚 Das ist mir wichtig zu sagen: Gewicht, Lebensstil, Ernährung und Bewegung haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Ein gesundes Gewicht entlastet das Herz-Kreislauf-System, senkt den Blutdruck und unterstützt die Leberfunktion. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung verbessern die Durchblutung, reduzieren Müdigkeit und beugen Kopfschmerzen vor. Ein bewusster Lebensstil ist daher der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

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02/02/2025

Meine 86-jährige Patientin leidet seit ca. 8 Monaten an Schmerzen in der linken Schulter mit starken Bewegungseinschränkungen. 😓

Was mich schockiert hat: Sie war beim Orthopäden und wurde mit der Aussage: „Aus einem Alten macht man keinen Jungen mehr – Da kann man nichts machen“ nach Hause geschickt. 😦
Es macht mich unendlich traurig, wenn man Menschen auf Grund von Ihrem Alter einfach nicht sorgfältig untersucht oder behandelt. Natürlich kann man nicht immer so tolle Ergebnisse erzielen. Manchmal kann man „nur“ schmerzlindernd oder erhaltend arbeiten. Manchmal kann vielleicht auch einfach nur da sein und zuhören. Aber man kann meiner Meinung nach immer was machen, damit sich der Mensch besser fühlt. Es ist sooo unglaublich wichtig, dass man sich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlt – egal wie alt man ist!

Doch wie lief die Behandlung ab und wie sah das Ergebnis nach 3 Behandlungen aus? 🤔
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Adresse

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Sarching
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