Wie sind die Öffnungszeiten?

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INJOY Volmetal

Willkommen auf der Facebookseite deines INJOY Volmetal´s.

12/11/2025

Mut, Atem & Achtsamkeit – mehr braucht’s nicht fürs Eisbad!🥶
Es stärkt dein Immunsystem, fördert die Regeneration & sorgt für einen klaren Kopf.

Starte mit kalten Duschen, geh nie allein & atme ruhig, wenn du ins Wasser steigst.🌊
Nach dem Bad: warm anziehen & bewegen.🏃🏻‍♀️

08/11/2025

Auch INJOY ist beim RTL-Spendenmarathon dabei!💪

Für jedes Training spenden wir im Rahmen unserer großen Aktion gemeinsam mit der Stiftung
„RTL - Wir helfen Kindern“ an hilfsbedürftige Kinder.
Feiere mit uns den größten Kindergeburtstag Deutschlands und hilf dabei, Hoffnung zu schenken.🙏🏻

Und das Beste:😍
Bis zum 20.11. können deine Freunde kostenlos trainieren und dabei gleichzeitig Gutes tun.🎈
Jedes neue Gesicht bedeutet mehr Motivation und mehr Spendenpower💪

Hol dir jetzt im Studio deine Geschenkgutscheine für Freunde ab und mach mit –gemeinsam schaffen wir mehr.🫶🏻

05/11/2025

Musik pusht nicht nur deine Stimmung – sie bringt auch dein Training auf ein neues Level.🎶
Der richtige Rhythmus hilft dir, Tempo und Atmung zu finden, motiviert dich durch anstrengende Phasen und lässt dich länger durchhalten.🎧

Erstelle deine persönliche Power-Playlist und spüre, wie Musik dein Workout transformiert!🔥

29/10/2025

Muskeln sind mehr als nur Kraft!💪
Bei jedem Training schüttet dein Körper Myokine aus – kleine Power-Proteine, die:

🔥 Stoffwechsel pushen
🔥 Fettverbrennung ankurbeln
❤️ Herz & Kreislauf stärken
🦴 Knochen schützen
😄 Stimmung heben

Schon wenige Einheiten pro Woche aktivieren diese Gesundheits-Booster!
Trainiere nicht nur für Muskeln – trainiere für dein Wohlbefinden!

28/10/2025

Train hard, FUEL SMART! 🔥

Jetzt neu im INJOY Volmetal:
Unser Injoy Nutrition Shop!

Ab sofort kannst du dir deine Nutrition-Produkte auch ganz einfach für zu Hause sichern – und als INJOY Member exklusiv sparen & profitieren🤩

QR-Code im Studio scannen und loslegen 🏃‍♂️

27/10/2025

Öffnungszeiten am 1.November (Allerheiligen).

22/10/2025

Stille Entzündungen?🔥
Unsichtbare Belastung für deinen Körper!

Omega-3, Kurkuma, Vollkorn & grüner Tee können helfen, Entzündungen zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu stärken.

Kleine Änderungen – große Wirkung!
Gib deinem Körper, was er braucht, um sich rundum wohlzufühlen. 🙌

15/10/2025

Im Arbeitsalltag zwischen Meetings,
E-Mails und Deadlines geht schnell die Energie flöten.😮‍💨

So tankst du sie wieder auf:🔋

• Mini-Pausen:🧘‍♀️5–10 Minuten Ruhe oder kurzer Spaziergang.

• Bewegung:💪 Dehnen, Kniebeugen oder kurze Kraftübungen bringen Kreislauf und Muskeln in Schwung.

• Snack smart:🥜Nüsse, Obst & Vollkorn statt Zuckerfallen.

• Offline gehen:📵 Handy & Mails kurz beiseitelegen.

• Schlaf & Regeneration:😴Regelmäßiger Schlaf ist dein Energie-Booster.

08/10/2025

Wandern macht Spaß aber richtig fit unterwegs zu sein, schützt vor Verletzungen und sorgt für mehr Ausdauer.

Ein oft unterschätzter Faktor: die Muskellänge! Dehnen und gezieltes Muskellängentraining verbessern Beweglichkeit, Gelenkschutz und Schrittökonomie. So kommst du leichter durch jede Tour – vom sanften Hügelweg bis zum Bergpfad🏔️

07/10/2025

Seit dem 01.10.2025 dürfen wir uns über Verstärkung freuen💪

Sean ist unser neuer dualer Student im Bereich Fitnessökonomie/Fitnesswissenschaft und wird ab sofort das Team im Studio tatkräftig unterstützen.

Mit seinen 19 Jahren bringt er nicht nur jede Menge Motivation und Energie mit, sondern auch eine große Leidenschaft für Fitness.

In seiner Freizeit joggt er gerne, spielt Darts und Fußball – und trainiert regelmäßig🏋🏻‍♂️.

Sean hat sich bewusst für das duale Studium entschieden, um Praxis und Theorie zu verbinden und sein Wissen rund um Sport, Gesundheit und Ernährung zu erweitern.

Willkommen in der INJOY-Family❤️
Wir freuen uns auf eine schöne gemeinsame Zeit😍

04/10/2025

SAVE THE DATE -
LES MILLS RELEASE🔥

Am 06.10. ist es endlich soweit - die neuen Les Mills Programme starten bei uns💪
Sei dabei und erlebe die brandneuen Choreos und Tracks voller Power, Energie und Motivation🔥

Unsere Release-Times:🕞
18:00 Uhr - BODYPUMP (30 Min.)
18:45 Uhr - CORE (30 Min.)
19:30 Uhr - BODYBALANCE (30
Min.)

Melde dich jetzt an und bring gerne Freunde & Familie mit - zusammen macht’s noch mehr Spaß🫶🏼

31/07/2025

Heute verabschieden wir uns von unserem geschätzten Kollegen Fabian, der nun neue berufliche Wege einschlägt.

Danke für deinen Einsatz und deine Zuverlässigkeit . Mit deinem Perfektionismus und deinem Humor hast du das Team bereichert und für viele gute Momente gesorgt.🥹

Es war wirklich schön, dich als Kollegen an unserer Seite zu haben🫶🏻

Für deinen weiteren Weg wünschen wir dir nur das Beste,viel Erfolg und spannende neue Erfahrungen🍀

Und eines ist sicher:
Unsere Türen stehen dir immer offen🤝

🍀

Adresse

VolmeStr. 51
Schalksmühle
58579

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Samstag	10:00 - 18:00
Sonntag	10:00 - 18:00

Telefon

+492355501733

Webseite

http://www.injoy-volmetal.de/

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