Wie sind die Öffnungszeiten?

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INJOY Volmetal

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11/12/2025

Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage🥰

10/12/2025

Gesunde Weihnachten? 🎄Geht!
Mit kleinen Anpassungen werden aus traditionellen Rezepten echte
Fit-Favoriten.🤩

Genuss bleibt😋
Nur das schlechte Gewissen fällt weg.😉

03/12/2025

Dieses Jahr schreibe ich mir einen Anti-Stress-Plan 🧘‍♀️statt endlose To-do-Listen.

Mehr atmen 🗣️
Mehr bewegen 🏃‍♀️
Mehr schlafen 😴
Weniger funktionieren, mehr fühlen 💛.

Die Feiertage sind zum Auftanken da und nicht zum Ausbrennen.🥰

29/11/2025

Heute war es endlich so weit.🔥
Unsere neue Trainings- und Faszienwelt wurde enthüllt -und viele von euch haben die neuen Geräte direkt ausprobiert.💪

Danke für euren Besuch🤩
Und ein ganz besonderes Dankeschön für eure Begeisterung ✨das hat uns unglaublich gefreut🤍

26/11/2025

Wer aufrecht steht, fühlt sich automatisch stärker & positiver – das nennt sich Bodyfeedback.✨

Also Kopf hoch, Schultern locker & Haltung bewahren – so kommst du mit guter Energie durchs Leben😌

20/11/2025

BLACK WEEKEND im INJOY!🔥

Vom 28. bis 30. November gibt es bei uns 10+2 GRATIS auf alle 10er-Karten!

🔥Tennis
🔥Squash
🔥Badminton
🔥Sauna
🔥Collarium

Vorbeikommen, Karte sichern und durchstarten!🤩

Wir freuen uns auf euren Besuch!

19/11/2025

Dieser cremige Blaubeer-Mandel-Smoothie stärkt dein Immunsystem und wirkt ganz natürlich entzündungshemmend.
Mit wärmendem Zimt & Kurkuma – perfekt für kalte Tage!🥶

Winter-Smoothie mit Blaubeeren und Mandeln
Zutaten:
- 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch (lauwarm oder leicht erwärmt)
- ½ Tasse Blaubeeren (frisch oder gefroren)
- 1 kleine Banane
- 1 TL Mandelmus oder ein paar eingeweichte Mandeln
- ¼ TL Zimt
- 1 TL Honig (optional)

Zubereitung:
1. Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.
2. In ein Glas füllen und nach Belieben mit etwas Zimt oder ein paar gehackten Mandeln toppen.

Tipp: Wenn du ihn warm genießen möchtest, erwärme die Mandelmilch leicht, bevor du alles mixt – so wird der Smoothie zum wohltuenden Winterdrink!

12/11/2025

Mut, Atem & Achtsamkeit – mehr braucht’s nicht fürs Eisbad!🥶
Es stärkt dein Immunsystem, fördert die Regeneration & sorgt für einen klaren Kopf.

Starte mit kalten Duschen, geh nie allein & atme ruhig, wenn du ins Wasser steigst.🌊
Nach dem Bad: warm anziehen & bewegen.🏃🏻‍♀️

08/11/2025

Auch INJOY ist beim RTL-Spendenmarathon dabei!💪

Für jedes Training spenden wir im Rahmen unserer großen Aktion gemeinsam mit der Stiftung
„RTL - Wir helfen Kindern“ an hilfsbedürftige Kinder.
Feiere mit uns den größten Kindergeburtstag Deutschlands und hilf dabei, Hoffnung zu schenken.🙏🏻

Und das Beste:😍
Bis zum 20.11. können deine Freunde kostenlos trainieren und dabei gleichzeitig Gutes tun.🎈
Jedes neue Gesicht bedeutet mehr Motivation und mehr Spendenpower💪

Hol dir jetzt im Studio deine Geschenkgutscheine für Freunde ab und mach mit –gemeinsam schaffen wir mehr.🫶🏻

05/11/2025

Musik pusht nicht nur deine Stimmung – sie bringt auch dein Training auf ein neues Level.🎶
Der richtige Rhythmus hilft dir, Tempo und Atmung zu finden, motiviert dich durch anstrengende Phasen und lässt dich länger durchhalten.🎧

Erstelle deine persönliche Power-Playlist und spüre, wie Musik dein Workout transformiert!🔥

29/10/2025

Muskeln sind mehr als nur Kraft!💪
Bei jedem Training schüttet dein Körper Myokine aus – kleine Power-Proteine, die:

🔥 Stoffwechsel pushen
🔥 Fettverbrennung ankurbeln
❤️ Herz & Kreislauf stärken
🦴 Knochen schützen
😄 Stimmung heben

Schon wenige Einheiten pro Woche aktivieren diese Gesundheits-Booster!
Trainiere nicht nur für Muskeln – trainiere für dein Wohlbefinden!

28/10/2025

Train hard, FUEL SMART! 🔥

Jetzt neu im INJOY Volmetal:
Unser Injoy Nutrition Shop!

Ab sofort kannst du dir deine Nutrition-Produkte auch ganz einfach für zu Hause sichern – und als INJOY Member exklusiv sparen & profitieren🤩

QR-Code im Studio scannen und loslegen 🏃‍♂️

Adresse

VolmeStr. 51
Schalksmühle
58579

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+492355501733

Webseite

http://www.injoy-volmetal.de/

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