InBalance.Silke.Feist

19/03/2025

***Unsere neue Homepage ist fertig***
Schaut doch mal rein…

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04/01/2025

Wir wünschen Euch ein tolles, energiereiches & vor allem gesundes Jahr 2025!
Nach Beendigung der aktuellen Herbst-/Winterkurse Anfang Februar, starten ab Mitte Februar´25 die neuen Frühjahr-/Sommerkurse.
***Für diese neue Kurssaison gibt es noch freie Plätze im TRX Schlingentraining mit Madlen (Montags um 19:30 Uhr und Dienstags um 17:45 Uhr)***

Wir freuen uns auf ein neues sportlich aktives Jahr mit Euch 😊
Silke & das In Balance Team

07/09/2024

Herbst- & Winterkurse 2024/25
Beginn: 37. KW, ab Montag 09.09.24

In folgenden Kursen gibt es noch freie Plätze:
Rückenkurs „Gesunder Rücken“
Mittwochs 08:45 Uhr / 18 x

und…

***TRX® Schlingen Training***

Ein mittlerweile weltbekanntes Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.

Das Training kann individuell dem eigenen Fitness-Level angepasst werden und ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet!

Unterschiedliche Trainingsziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Konditionsverbesserung, Linderung / Vermeidung von Rückenschmerzen, können schnell erreicht werden.

Abgerundet wird dieses effektive Ganzkörpertraining mit gezielten Dehnübungen am Ende der Stunde!

Montags 19:30 Uhr / 18 x
und
Dienstags 17:45 Uhr / 18x

Nähere Infos zum gesamten Kursprogramm auf unserer Homepage www.inbalance-ebringen.de

22/01/2024