Sportinsel

Sportinsel Die offizielle Freundeseite der SPORTINSEL in SCHELKLINGEN

Im Studio erhältst du alle Infos hierzu. Sehr gerne überreichen wir dir deinen persönlichen Gastgutschein für kostenlose...
05/09/2025

Im Studio erhältst du alle Infos hierzu. Sehr gerne überreichen wir dir deinen persönlichen Gastgutschein für kostenloses Training.

(Gutscheinausgabe erfolgt nur an Sportinsel-Mitglieder).
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Fitnessstudio vs. Heimtraining – was ist effektiver bei Typ-2-Diabetes?Eine neue Metaanalyse zeigt: Gezieltes Muskeltrai...
30/07/2025

Fitnessstudio vs. Heimtraining – was ist effektiver bei Typ-2-Diabetes?

Eine neue Metaanalyse zeigt: Gezieltes Muskeltraining im Studio senkt den HbA1c-Wert signifikant – im Schnitt um 0,39 %.
Das Heimtraining dagegen? Zeigte keine statistisch relevante Wirkung.
💡 Warum das so ist – und wie du davon profitieren kannst:
👉 Jetzt auf unserem Blog lesen & persönliches Diabetes-Risiko testen:
Link zum Blog:
https://sportinsel-schelklingen.de/fitnessstudio-vs-heimtraining-was-ist-effektiver-bei-typ-2-diabetes/
Link zum Diabetes-Risiko-Test: https://drs.dife.de/
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