Wie sind die Öffnungszeiten?

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Die Sternentrommel

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Die Sternentrommel

Schamanische Heilkunst und ganzheitliche Ahnenaufstellung mit Herz. Wir arbeiten intuitiv, individuell und jenseits esoterischer Beliebigkeit.

In unserer Praxis Die Sternentrommel begleiten wir Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst mit schamanischer Klarheit, spiritueller Tiefe und viel Herz. Ob Ahnenarbeit, Seelenrückholung, Trommelreise oder Kakaozeremonie bei uns findest du Raum für Wandlung, Stille und Verbindung. Unsere Praxis liegt im Herzen der Eifel, in Schleiden-Gemünd gut erreichbar und offen für alle, die spüren: Es ist Zeit, nach Hause zu kommen. Termine nach Vereinbarung. Auch Online-Sitzungen möglich.

09/03/2026

In der heutigen schnelllebigen Zeit
sehnen wir uns oft nach einer tieferen Verbindung – zu uns selbst, zur Natur und zu den unsichtbaren Kräften, die uns umgeben. Der Schamanismus, eine der ältesten spirituellen Praktiken der Menschheit, bietet genau diesen Zugang. Er lehrt uns, die Welt nicht nur mit den Augen, sondern mit allen Sinnen wahrzunehmen, die Botschaften der Natur zu verstehen und die Heilkraft in uns zu entdecken. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, der Erdung und der Rückverbindung zu unserer ursprünglichen Essenz. Trauen wir uns, diesen alten Pfad zu beschreiten und die Weisheit unserer Vorfahren wiederzuentdecken?

05/03/2026

„Auch Begleiter haben Angst“

Wenn jemand operiert wird, liegt nur eine Person auf dem Tisch.

Aber betroffen sind viele.

Ich möchte heute etwas Ehrliches sagen:

Ich hatte Angst.

Nicht die spirituelle, „ich-vertraue-dem-Universum“-Version.
Sondern echte Sorge.
Gedanken, die nachts auftauchen.
Dieses Ziehen im Bauch, wenn man nicht weiß, wie es ausgeht.

Als Angehöriger funktioniert man.
Man organisiert.
Man spricht ruhig.
Man hält den Raum.

Und gleichzeitig laufen innen Szenarien, die niemand sieht.

Schamanische Arbeit bedeutet für mich nicht, keine Angst zu haben.

Sie bedeutet,
die Angst wahrzunehmen,
sie nicht wegzudrücken,
mit ihr zu sitzen,
und trotzdem handlungsfähig zu bleiben.

Heilung betrifft nie nur den Körper.
Sie bewegt ganze Systeme. Beziehungen. Gefühle.

Und ja – auch wir stehen gerade mitten im Prozess.

Wenn du gerade stark für jemanden bist und dabei selbst kämpfst:
Deine Emotionen sind kein Zeichen von Schwäche.
Sie sind ein Zeichen von Verbundenheit.

03/03/2026

Birgit ist wieder zuhause.

Die Operation ist gut verlaufen – und wir sind sehr dankbar dafür.

Doch was viele vergessen:
Mit dem Verlassen des Krankenhauses beginnt erst die eigentliche Genesung.

Der Körper muss sich neu sortieren.
Medikamente werden langsam reduziert.
Energie kommt in Wellen zurück.
Manchmal ist da Erleichterung.
Manchmal Müdigkeit.
Manchmal auch unerwartete Emotionen.

Heilung ist kein Schalter.
Sie ist ein Weg.

Für uns bedeutet schamanische Arbeit jetzt:

• den Körper respektieren
• dem Nervensystem Zeit geben
• Rituale zur Integration
• bewusste Rückkehr in den eigenen Raum
• und vor allem: Geduld

Moderne Medizin hat Großartiges geleistet.
Jetzt geht es um Regeneration. Um Ankommen. Um Stabilisieren.

Ganzheitlich heißt:
Nicht nur überleben – sondern wieder in die eigene Kraft finden.

Wenn du selbst gerade in einer Genesungsphase bist:
Gib dir Zeit. Dein System arbeitet.

25/02/2026

Heute ist ein besonderer Tag für uns.
Birgit liegt im OP – ein Meningiom wird operativ entfernt.

Und nein:
Schamanische Arbeit macht nicht unverwundbar.
Wir sind keine Menschen, die glauben, man könne Tumore wegtrommeln.

Wir sind zutiefst dankbar für moderne Medizin. Für Chirurgen. Für Narkoseärzte. Für das Wissen unserer Zeit.

Und gleichzeitig wissen wir:
Eine Operation betrifft nicht nur den Körper.

Sie berührt Angst.
Kontrollverlust.
Alte Muster.
Die Frage nach Sinn.
Die Frage nach Vertrauen.

Hier beginnt unsere Arbeit.

Schamanismus ist für uns keine Alternative zur Medizin.
Er ist eine Ergänzung.

Während Ärzte den Körper versorgen, begleiten wir den inneren Prozess.
Wir halten den Raum.
Wir arbeiten mit den seelischen Ebenen.
Wir integrieren das, was solche Erfahrungen in Bewegung bringen.

Ganzheitlich heißt für uns:
Beides nutzen.

Hightech im OP.
Bewusstsein im Herzen.

Und vielleicht ist genau das die reifere Form von Spiritualität.

✨ Wenn du gerade selbst durch eine Krankheit, eine OP oder eine herausfordernde Zeit gehst – du musst das nicht allein tragen.

Schreib uns gern oder teile deine Erfahrung in den Kommentaren.

05/02/2026

Ich war lange ein Meister im Fassadenbau.

Nach außen stark.
Funktionierend.
Verlässlich.
So, wie man es von mir erwartet hat.

Viele meiner eigenen Ereignisse
habe ich innerlich übergangen.
Ich habe anders gesprochen,
als ich mich gefühlt habe.
Ich habe Stärke gezeigt,
obwohl ich mich damit nicht wohlgefühlt habe.

Nicht, weil ich nicht gespürt hätte,
dass etwas anderes da ist.
Sondern weil ich gelernt hatte,
dass Stärke erwartet wird.

In Wahrheit hätte ich oft
einfach nur weinen wollen.
Gehalten werden.
Nicht erklären müssen.
Nicht stark sein müssen.

Stattdessen habe ich funktioniert.
Ich habe das Bild aufrechterhalten.
Und dabei einen Teil von mir
nach innen verlegt.

Ich weiß heute:
Diese Form von Stärke schützt.
Aber sie heilt nicht.

Die Sternentrommel ist aus genau dieser Erfahrung mitgewachsen.
Aus dem Wissen,
wie einsam es sein kann,
wenn man stark wirkt
und sich innerlich allein fühlt.

Unsere Arbeit ist kein Ort,
an dem man stark sein muss.
Sondern ein Ort,
an dem man sein darf.

Nicht alles, was getragen wird,
muss weiter getragen werden.

04/02/2026

Viele Menschen leben nach tiefen Erfahrungen
zwischen zwei Welten.

Außen geht das Leben weiter.
Gespräche. Termine. Alltag. Funktionieren.

Innen ist noch Bewegung.
Sortieren. Erinnern. Neu-Orientieren.
Ein leises Suchen nach Halt und Richtung.

Diese Gleichzeitigkeit ist schwer.
Vor allem dann,
wenn das Außen nur sieht,
dass man „wieder da“ ist.
Aber nicht spürt,
dass innen noch etwas unterwegs ist.

Manche Menschen lernen,
nach außen stabil zu wirken,
während sie innen noch keinen festen Boden haben.
Das kostet Kraft.
Und bleibt oft unsichtbar.

Nicht alles, was ruhig aussieht,
ist auch ruhig.
Nicht alles, was funktioniert,
ist schon integriert.

Zwischen diesen beiden Welten zu stehen,
ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist Teil eines Übergangs.
Einer Phase,
in der sich etwas neu ordnet —
auch wenn es von außen kaum zu sehen ist.

̈hlt

03/02/2026

Manche Menschen beginnen, sich zu erklären.
weil sie sich unverstanden fühlen.

Warum du nicht mehr so belastbar bist wie früher.
Warum du absagst.
Warum du dich zurückziehst.
Warum du „anders“ reagierst.

Oft entsteht dabei das Gefühl,
sich rechtfertigen zu müssen.
Als müsste man beweisen,
dass das eigene Erleben berechtigt ist.

Doch dieses ständige Erklären kostet Kraft.
Manchmal mehr als das,
was eigentlich verarbeitet wird.

Viele Menschen tragen dann nicht nur ihr eigenes Thema,
sondern auch die Erwartungen der anderen.
Sie versuchen, verständlich zu sein,
während sie selbst kaum noch Raum haben,
sich zu spüren.

Nicht jede Grenze braucht eine Begründung.
Nicht jede Veränderung eine Erklärung.
Manches ist einfach das,
was gerade möglich ist.

Du musst nicht alles erklären,
um ernst genommen zu werden.
Dein Erleben ist auch dann real,
wenn es nicht verstanden wird.

̈hlt ̈rsorge
̈rken

02/02/2026

Manche Sätze sind gut gemeint.
Und trotzdem verletzend.

„Ist doch schon vorbei.“
„Du musst jetzt nach vorne schauen.“
„Andere haben es viel schlimmer.“

Oft werden diese Sätze gesprochen,
um zu trösten.
Manchmal auch,
weil das Thema für den anderen schwer auszuhalten ist.

Doch für die betroffene Person
können sie sich anders anfühlen:
So, als wäre das eigene Erleben falsch.
So, als dürfte das, was innen noch wirkt,
keinen Platz mehr haben.

Viele Menschen beginnen dann,
sich selbst zu hinterfragen:
„Stimmt etwas nicht mit mir?“
„Warum bin ich noch nicht weiter?“
„Warum bin ich so empfindlich?“

Das erleben findet so
keine Resonanz .

Solche Sätze helfen oft mehr dem,
der sie spricht,
als dem, der sie hört.
Sie machen das Thema kleiner.
Und verschließen es.

Was stattdessen hilft,
ist kein guter Rat.
Sondern ein echtes Dableiben.
Ein Zuhören.
Ein Aushalten.

Nicht alles, was noch wirkt,
ist Vergangenheit.
Manches ist einfach noch Gegenwart.

̈hlt

29/01/2026

Manchmal braucht es einen Ort, an dem man nicht funktionieren muss.

Nach tiefgreifenden Erfahrungen reicht es oft nicht,
„darüber zu sprechen“.
Manches sitzt tiefer.
Im Körper.
Im Nervensystem.
Im Familiensystem.
In Bereichen, für die Worte allein nicht ausreichen.

Die Sternentrommel versteht schamanisch-systemische Begleitung
als ganzheitlichen Weg.
Nicht als schnelle Lösung.
Sondern als Raum für Orientierung,
Stabilisierung und behutsame Neuordnung.

Unsere Arbeit verbindet:

Systemische Klärung.
Ritualarbeit.
Schamanische Reisen.
Und die Einbindung dessen,
was aus dem eigenen Lebens- und Ahnensystem mitwirkt.

Dabei geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“.
Sondern darum, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Einen inneren Ort, von dem aus
das Leben neu betreten werden kann.

Erste Schritte dürfen klein sein.
Ein Gespräch.
Ein geschützter Rahmen.
Ein Innehalten.
Ein erster Kontakt mit dem,
was wieder in Ordnung kommen möchte.

Man muss diesen Weg nicht allein gehen.
Aber man darf ihn im eigenen Tempo gehen.

Adresse

LindenStr. 4
Schleiden
53937

Öffnungszeiten

Montag	17:30 - 22:00
Dienstag	17:30 - 22:00
Mittwoch	17:30 - 22:00
Donnerstag	17:30 - 22:00
Freitag	17:30 - 22:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Telefon

+4917660403242

Webseite

https://www.die-sternentrommel.de/

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