Mein persönlicher Weg
Bereits als Teenie beschäftigte ich mich mit Themen rund um Ernährung und Fitness. Fand mich damals schon nicht schlank genug und war nie zufrieden mit meinem Körper. So machte ich bereits mit 13 Jahren erste Diäterfahrungen, rutschte mit 16 Jahren in eine Essstörungen, die schließlich mit 18 in einer Sportsucht mündete. Ich hasste meinen Körper, konnte ihn einfach nicht annehmen und quälte mich täglich mehrere Stunden im Fitnessstudio, um danach einen Proteinshake und einen gedünsteten Brokkoli zu mir zu nehmen. Zusätzlich litt ich unter körperlichen Beschwerden, u. Asthma, Migräne, starke Periodenschmerzen und einen Reizdarm. Nach dem Abitur erhoffte ich mir durch mein Studium der Oecotrophologie endlich Lösungen für mein Leiden zu finden. 2014 schloss ich mein Studium erfolgreich ab, doch trotz meines Wissens blieb die Sucht nach dem perfekten Körper bestehen. Ein Jahr später begann ich eine Ausbildung zur Personal Trainerin, um auch auf diesem Gebiet ein Profi zu werden mit dem Gedanken “So kann mir ja nichts mehr passieren, ich werde nie zunehmen.“ 2016 machte ich mich selbstständig, bot Personal Training und Ernährungsberatung an, hatte viele Kunden und doch war tief in mir drin eine große Leere und ein immenser Druck körperlich zu performen. Und so kam ich zu Reiki. Zum ersten Mal spürte ich meinen Körper auf eine Weise, wie ich es noch nie erlebt hatte. Es war eine tiefe Liebe, Wertschätzung und Verbundenheit zu meinem Körper, den ich eigentlich so verabscheute und der nie genug war. In den folgenden Jahren absolvierte ich den 1. Reiki-Grad, durchlief viele Coachings, Retreats und Reiki-Behandlungen. Dabei merkte ich, dass ich zwar meinen Kunden durch meine Ernährungsberatung mehr Wissen vermitteln konnte, aber sie oft sagten: „Ich weiß eigentlich, was ich essen sollte und was meinem Körper guttut, aber irgendwie kann ich es nicht umsetzen.“ So entschloss ich, eine intuitive, energetische Ernährungsberatung anzubieten, um hinter das Essverhalten zu schauen, alte Glaubenssätze aufzubrechen und meinen Kunden wieder Zugang zu ihrem Körper zu ermöglichen. Ich bin davon überzeugt, dass in jedem Körper ein tiefes Wissen schlummert, etwas intuitives, was wieder an die Oberfläche kommen darf. Tief in uns wissen wir, was unseren Körper gut tut und ihn nährt. Seit 2020 arbeite ich ganzheitlich, verbinde Körper & Seele und habe Anfang 2025 den Reiki-Meister und Lehrer Grad abgeschlossen, um auch selbst Menschen im Reiki auszubilden und diese wundervolle Gabe weiterzugeben. Heute kann ich sagen, dass der Weg zwar nicht immer leicht war aber ich meinen Körper voll und ganz angenommen habe, ihn mit gesunder Nahrung nähre, mit sanfter Bewegung bewege und meine Seele mit viel Liebe und Licht fülle.
