Yoga in Schlitz

20/03/2025

Kostenfreier Info- und Workshop-Tag
22. März 2025 | in Schlitz-Fraurombach | kostenfrei & unverbindlich! Ihr könnt an einem oder an beiden Teilen des Workshoptages teilnehmen.

Samstag, den 22. März 2025

10.00 – 13.00 Uhr
Yoga & Spiraldynamik® (kostenfreier Mini-Workshop)

Was ist Spiraldynamik®, wie funktioniert diese und wie können wir Spiraldynamik® als Alignmentkonzept in unserer Yogapraxis und im Yogaunterricht nutzen. Wir betrachten das Grundkonzept (die Gliederung des Körpers in Koordinations- und Übertragungseinheiten), die verschiedenen Prinzipien der Spiraldynamik® (Pol-, Aufrichtungs-, Gewölbeprinzip und spiralige Verschraubung) und wenden diese beispielhaft in verschiedenen Yogastellungen an. Der Anwendungs- und Praxisaspekt liegt in diesem Workshop im Vordergrund.


14.00 – 17.15 Uhr
Einführungsseminar zu Yogalehrerausbildungen

Infos zur Yogalehrerausbildung 200h in Schlitz-Fraurombach vom 26.04.2025 bis 08.03.2026. Die Infos und Inhalte dieses Seminars orientieren sich an den Vorgaben der Yoga Alliance (AYA) bzw. der von der Yoga Alliance zertifizierten Inspired Flow Yogalehrerausbildung 200h. Damit ihr einen Eindruck einer AYA-zertifizierten Ausbildung erhaltet, spiegelt das Seminar das inhaltliche Spektrum einer solchen Ausbildung wieder.

Ablauf des Seminars (Kurzvorträge & Praxis):
14.00 . Yogalehrer werden: Ausbildung und Berufsmöglichkeiten
14.30 . Was ist Yoga? Begriffe, Philosophie und Geschichte
15.00 . Unterrichtsmethodik & Unterrichten lernen
15.30 . Yogaalignement & Anatomie: Sicher und korrekt üben!
16.00 . Yogapraxis (Hatha Flow Yoga, 75min)

Veranstaltungsort
im Übungsraum Uwe Pfeiffer, Forsthausweg 2. 36110 Schlitz-Fraurombach. Parkplätze vor dem Gebäude.

Teilnehmerzahl
Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 3 Personen.

Mehr Infos auf www.yogalehrer.biz

Uwe Pfeiffer
Yogalehrer eRYT 500 (AYA zertifiziert) und Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
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Yoga Uwe Pfeiffer
Forsthausweg 2
36110 Schlitz
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Mobil: 0151-57714715
https://yogalehrer.biz
uwe@yogalehrer.biz

08/01/2025

Kursplan-Update ab nächster Woche in Schlitz-Fraurombach

Ab nächster Woche wird es es am Donnerstag einen zweiten Pilateskurs (Zusatztermin) geben. Zusätzlich startet ab dem 29. Januar mittwochs ein Präventionskurs "Yin Yoga - regenerierender Hatha Yoga" (Nur 8 Plätze - first come, first served!): https://yoga-schlitz.de/praeventionskurs.html

07/01/2025

Präventionskurs "Yin Yoga - regenerierender Hatha Yoga" nach §20 SGB V
Krankenkassen bezuschusst!

LEIDER AUSGEBUCHT: Anmeldung auf Warteliste möglich!


29. Januar - 16. April 2025
mittwochs, 16.15 - 17.30 Uhr


Registrierte Kursnummer: KU-ST-TF7PB8

Kursbeschreibung
Stress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Körperlich, emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.

Zielgruppe
Erwachsene ab 18 Jahren. Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige akute Erkrankungen und Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven Bewegungsarten und dem Alltagsstress suchen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Berufstätige mit erhöhter Stressbelastung (Termindichte, Leistungsdruck) und Menschen, die aufgrund von Berufstätigkeit und gleichzeitiger Kindererziehung einer Doppelbelastung ausgesetzt sind.

Matten und alles nötige Übungsmaterial ist im Übungsraum verfügbar.

Mindestteilnehmerzahl: 8. First come, first served.

Kosten: 150 Euro inkl. MwSt.

Location: Forsthausweg 2, 36110 Schlitz-Fraurombach. Parkplätze vor dem Gebäude.

Fragt bitte bei eurer Krankenkasse nach den Bedingungen und Erstattungen für den Kurs nach. Die Bezuschussung kann von vollständiger Kostenerstattung bis zu einem hohen Teilbetrag ausfallen. Mindestens 75 Euro sind bei den meisten Krankenkassen üblich. Erstattungen erhaltet ihr alledings nur, wenn ihr i.d.R. mindestens an 80% der Termine teilnehmt. Dies beachten! Wenn ihr mehr als 2 Termine fehlt, erhaltet ihr von den Krankenkassen i.d.R. keine Kostenerstattung.


Uwe Pfeiffer
Yogalehrer eRYT 500 (AYA zertifiziert) und Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
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Yoga Uwe Pfeiffer
Forsthausweg 2
36110 Schlitz
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Mobil: 0151-57714715
https://yoga-schlitz.de/

23/12/2022

Yin Yoga Ausbildungen Basic 25h

Diese Ausbildung findet an 2 Wochenenden in Schlitz-Fraurombach statt und umfasst 25 Zeitstunden. In dieser Ausbildung lernst du, selbständig Yin Yoga zu praktizieren sowie Yin Yoga-Positionen kompetent anzuleiten. Der Praxisaspekt kommt bei diesen Ausbildungen nicht zu kurz. Learning by Doing – Praxis und Selbsterfahrung stehen im Vordergrund! Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Yin Yoga unterrichten oder Yin Yoga für sich erlernen oder vertiefen wollen.

Termine in Schlitz-Fraurombach
21./22. Januar 2023, Teil 1
28./29. Januar 2023, Teil 2

Kosten: 375,- Euro

Yin Yoga Teaching Training 17,5h

Die Voraussetzung für dieses Intensiv-Training ist die Yin Yoga Basic-Ausbildung. Wir trainieren in dieser Ausbildung das Unterrichten von Yin Yoga-Stunden und erarbeiten uns Unterrichtserfahrung.

Termine in Schlitz-Fraurombach
4./5. Februar 2023

Kosten: 187,50 Euro

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Yoga Uwe Pfeiffer
Forsthausweg 2
36110 Schlitz
Mobil: 0151-57714715
https://inspiredflowyoga.de/
uwe@inspiredflowyoga.de

19/12/2022

Yoga & Kettlebell-Training an Weihnachten in Schlitz-Fraurombach!

25.12. 18.30 Uhr, Yin Yoga (75min)
26.12. 9.30 Uhr, Kettlebell- & Schlingen-Training (75min)
26.12. 18.30 Uhr, Inspired Flow Yoga (90min)

Begrenzte Teilnehmerzahl!

20/11/2022

Yoga, Qigong und Fitnesskurse in Schlitz-Fraurombach

2x kostenfrei Schnuppern! Alle regulären Kurse sind offene Stunden. Keine Kursbindung!

Mi. 17.45 Uhr . Yin Yoga (75min)
Mi. 19.30 Uhr . AYI® Ashtanga Yoga (90min, sportlich)
Fr. 18.00 Uhr . Aerial Yin/Deep Yoga (75min)
Fr. 19.45 Uhr . Yin Yoga (75min)
Sa. 9.30 Uhr . Inspired Flow Yoga (90min, sehr sportlich)
Sa. 17.00 Uhr . Kettlebell Training (Ladies Level, 60min, funktional)
Sa. 18.30 Uhr . Restoratives Yoga (75-90min, super entspannend)
So. 17.00 Uhr . Qigong (60 min)
So. 18.30 Uhr . Aerial Yin/Deep Yoga (75-90min)

Mitte Dezember kommt ein Kurs "Schlingen-Training" hinzu. Im Januar startet ein zusätzlicher Präventionskurs "Hatha Yoga" nach nach § 20 SGB V (Krankenkassen bezuschusst). Die Teilnehmerzahl ist in diesem Präventionskurs auf 6 Teinehmer begrenzt.

Ich freue mich auf Euch! Die Teilnahme ist unverbindlich. Ihr könnt Euch über Textnachrichten (Handy, Facebook, Email) anmelden.

Mehr Infos findet ihr auf: www.yoga-schlitz.de

Uwe
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Yoga Uwe Pfeiffer
Forsthausweg 2
36110 Schlitz-Fraurombach
Mobil: 0151-57714715
Email: Uwe@yoga-schlitz.de

15/11/2022

Am 10. Dezember (Samstag) bin ich auf Weiterbildung "TRX STC - Suspension Training" in Bad Vilbel.

Ab dem 17. Dezember wird es in Schlitz-Fraurombach zusätzlich ein TRX Training bzw. Schlingen-Training geben. Im kommenden Jahr werde ich diese Ausbildung um ein TRX Yoga bzw. Slingyoga-Ausbildung erweitern.

https://pb-institute.de/trx-stc-suspension-training-course.html

14/11/2022

Die Kettlebell-Ausbildung in Bad Vilbel hat richtig Spaß gemacht! 🙂 Und am Samstag (17 Uhr) starte ich gleich mit der ersten Kettlebell-Stunde in Schlitz-Fraurombach. Ich freue mich darauf!

05/11/2022

Am 12. und 13. November (Samstag und Sonntag) finden in Schlitz-Fraurombach keine Kurse statt. Ich bin an diesem Wochenende auf einer Kettlebell Trainer Ausbildung in Bad Vilbel.

Maximale Leistung ✅minimaler Aufwand ✅hohe Intensität: Bringe deine Kunden durch effizientes Kettlebell-Ganzkörpertraining zur Bestform! ▶Zur Ausbildung

31/10/2022

Yoga, Qigong und Fitnesskurse in Schlitz-Fraurombach

2x kostenfrei Schnuppern! Alle regulären Kurse sind offene Stunden. Keine Kursbindung!

Mi. 17.45 Uhr . Yin Yoga (75min)
Mi. 19.30 Uhr . AYI® Ashtanga Yoga (90min, sportlich)
Fr. 18.00 Uhr . Aerial Yin/Deep Yoga (75min)
Fr. 19.45 Uhr . Yin Yoga (75min)
Sa. 9.30 Uhr . Inspired Flow Yoga (90min, sehr sportlich)
So. 17.00 Uhr . Qigong (60 min)
So. 18.30 Uhr . Aerial Yin/Deep Yoga (75-90min)

Ende November kommt samstags um 17.00 Uhr ein Kurs "Kettlebell & Schlingen-Training" hinzu. Im Januar startet ein zusätzlicher Präventionskurs "Hatha Yoga" nach nach § 20 SGB V (Krankenkassen bezuschusst). Die Teilnehmerzahl ist in diesem Präventionskurs auf 6 Teinehmer begrenzt.

Ich freue mich auf Euch! Die Teilnahme ist unverbindlich. Ihr könnt Euch über Textnachrichten (Handy, Facebook, Email) anmelden.
Mehr Infos findet ihr auf: www.yoga-schlitz.de
Uwe
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Yoga Uwe Pfeiffer
Forsthausweg 2
36110 Schlitz-Fraurombach
Mobil: 0151-57714715
Email: Uwe@yoga-schlitz.de