Finesse - Health & Sports

19/04/2023

Wir ziehen um!

🔜 GESUNDWERK
Training, Kurse, Wellness für alle Menschen 🌿👨‍👧‍👦
Mit einem noch viefältigerem Angebot und neuem Equipment. Persönlich und Anspruchsvoll 💚
Zum 31.03.2023 haben wir das Finesse an der Holter Straße aufgrund es Gebäudezustandes geschlossen.
Da unsere neue Location noch im Umbau ist, bieten wir Interimslösung ab Mai 2023 „Baustellentraining“ im Nachbargebäude der neuen Location an. Es finden dort Kurse, Training und Rehasport statt!

Demnächst findet ihr uns an der Robert-Kronfeld-Straße 12, Oerlinghausen- im Bokelfenn am Segelflugplatz.

31/01/2023

Liebe Mitglieder, es gibt ein paar kleine Änderungen am Kursplan für euch!🏋🏽‍♀️

Was ist neu? ✨
Bodytone - Mo.8.45Uhr

Step Choreo - Mo.18.00Uhr

Bauch&Rücken jetzt auch montags Mo.16.30Uhr

Bodypump jetzt auch donnerstags 19.15Uhr

Hast du auch Lust an unseren Kursen teilzunehmen? Dann melde dich sehr gerne für ein kostenloses Probetraining!

Wir freuen uns auf euch 💓

24/01/2023

Kennst du das auch?
Du wachst morgens auf und deine Gelenke schmerzen..
Du schaffst es kaum aus dem Bett vor Rückenschmerzen?
Nach langer Belastungen fangen auch Knie oder Hüfte an?
dann sage STOP! Stop den Schmerz und melde dich zu deinem Kraft Aktiv Präventionskurs an und setze deinen Schmerzen ein Ende! ✋

Du trainierst, deine Krankenkasse zahlt! ❤️‍🩹

Anmeldung per Mail an info@finesse-frauenfitness.de oder telefonisch unter 05207-2847

https://www.finesse-frauenfitness.de/

10/01/2023

Yoga ist das perfekte Training um nach einem stressigen Alltag abzuschalten. Durch die Kombination aus Bewegung und Atmung kommt dein Körper in einen ruhigen und erholten Zustand. Die einzelnen Übungen verbinden Beweglichkeit und Kraft miteinander und sorgen für allgemeines Wohlbefinden! So unterstützen Sie die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und lindern Schmerzsymptome, wie etwa Rückenschmerzen oder Migräne.

Melde dich jetzt an und starte ab dem 16.01. ! Immer montags um 19Uhr 💛

10/11/2022

🎁-- XXL GEWINNSPIEL ADVENTSKALENDAR --🎁🎅

Mach mit und gewinne deine KOSTENLOSE MITGLIEDSCHAFT:
1️⃣ 6 Monate gratis
2️⃣ 3 Monate gratis
3️⃣ 8 Wochen gratis Kurs
4️⃣ 4 Wochen gratis Training
5️⃣ Riegel, Protein, Beauty-Gutscheine, Behandlungen und vieles mehr!

Teilnahmebedinungen 👇
1. LIKE diesen Beitrag
2. KOMMENTIERE deine Feunde
3. Erhöhe deine Gewinnchance und TEILE uns in deiner Story ✅❤️
4. Erhöhe deine Gewinnchance und wirf deine Teilnahmekarte direkt bei uns vor Ort in die Kiste und nimm an einem Kurs oder Training teil!🥇

Das Gewinnspiel endet am 30.11.22 und wird in Form eines Adventskalendars verlost! Vom 1. bis zum 24. Dezember öffnen wir jeden Tag ein neues Türchen für euch❤️ Die Gewinner werden telefonisch oder per DM benachrichtigt und in der Story bekannt gemacht! Viel Glück an alle 🍀

07/11/2022

Wir begrüßen Les Mills Nationaltrainerin Ute Wagner in unserem Team!❤

"Sei dankbar, lebe und trainiere."
- so ihr Motto!

Ute unterstützt dich mit ihrer Lebensenergie und ihrer langjährigen Erfahrung als Trainerin und Sportlerin bei deinem perönlichen Weg und bringt dein Training auf ein neues Level 🔥

Probier es gleich aus und lass dich inspirieren:
Mo. 8.45 Uhr Les Mills STEP
Di. 18 Uhr Les Mills GRIT
Di. 18.45 Uhr Les Mills STEP
Di. 19.45 Uhr Les Mills BODY PUMP
Do. 18 Uhr Les Mills STEP
Do. 19 Uhr Les Mills GRIT


Wir freuen uns auf Dich!🥰

31/10/2022

Groupfitness 🔥Erlebe Fitness neu🔥



LES MILLS & MORE jetzt im FLEX ABO

2 für 1
✔ mtl. kündbar
✔ nur 29,90€ statt 59,90€
✔ Kurse
- STEP is BACK mit Nationaltrainerin Ute Wagner
✔ Training
✔ Sauna

gültig ab sofort bis 31.12.2022

Mitmachen, Freunde mitbringen und kräftig sparen!

+8 WOCHEN GRATIS TESTEN

bei Buchung eines § 20 Kurses mit Krankenkassenerstattung (bis 100 %)
z.B.Pilates, Kraft Aktiv, Cardio Fitness, Yoga, Stoffwechselkurs (Abnehmen)

Wir freuen uns auf euch!🏋️‍♀️❤️

20/10/2022

Unser neuer Kursplan ist da !🏋🏻‍♂️

Was ist neu?
- zertifizierte Krankenkassenkurse nach § 20 (Sie trainieren- ihre Krankenkasse zahlt!)
-intensiv betreutes Gerätetraining (Milon/Five + Muskelaufbau)
- Jumping Fitness (Mi. 19Uhr)
- Bauch, Beine, Po (Do. 17.45Uhr)
- Langhanteltraining Muskelaufbau (Do. 18.45Uhr)
- Abnehmcoaching (Fr. 16.15 Uhr)
- Step 1 (Fr. 18Uhr)
- TRX (So. 12Uhr)

Wir freuen uns auf euch 🔥😍

02/10/2022

Habt einen schönen Feiertag 🎊🎊

29/09/2022

Wir freuen uns auf den Movement-Day mit euch morgen!😍
Im Gym geben wir ordentlich Gas, um uns dann im Spa-Bereich richtig zu entspannen, neue Kräfte zu sammeln & tolle Aufgüsse zu genießen! 🌸❤️

14/09/2022

13/09/2022

Rückenschmerz Adé 👋

Der 1. Schritt: die Verordnung von ihrem Arzt
Der 2. Schritt: die Bestätigung der Krankenkasse
Der 3. Schritt: Das RehaInfo-Gespräch bei uns

Melden Sie sich telefonisch, per Nachricht/Email oder persönlich und erfahren Sie alles was sie rund um den Rehasport erwarten dürfen!
Unsere Gesundheits-Coaches beraten Sie gerne! 🍀