Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:30 - 19:30 Dienstag 09:30 - 20:00 Mittwoch 09:30 - 20:00 Donnerstag 09:30 - 20:00 Freitag 09:30 - 19:15 Samstag 09:30 - 20:30 Sonntag 09:30 - 19:30

Mobile Massage, Coaching, Aromatherapie, Ätherische Öle

Startseite
Deutschland
Schmölln
Mobile Massage, Coaching, Aromatherapie, Ätherische Öle

Frauengesundheit, Massagen,Lomi Lomi, Ringana

09/11/2025

Sorry to say.
Aber für viele Frauen ist ihr Körper ein Versuchsobjekt.
Hier und da ein neuer Tipp, irgendwas neues ausprobieren ohne die Zusammenhänge zu begreifen.
Und dann wundern sich viele Frauen immer wieder über ihre Schmierblutungen?
Periodenschmerzen oder das sie sich ständig müde fühlen?
In der Srachmemo möchte ich dir sagen, um was es wirklich geht.
Und dass ein bisschen Leinsamen dir nicht helfen wird, wenn du nicht den Weg nach innen gehst.

Kommentiere Zykus und du bekommst den Einblick wie du dich heute wieder verbinden kannst 🔥

WEIBLICHEENERGIE
MYOME
WEIBLICHKEITIMBUSINESS
CORTISOL
FRAUENGESUNDHEIT
ENDOMETRIOSE
PROGESTERONMANGEL
HORMONE
WEIBLICHKEIT

06/11/2025

Es fängt schon damit an, dass wir aufgehört haben zyklisch zu leben.
Das wir kontinuierlich von uns 150% erwarten.
Viele Frauen haben verlernt Grenzen zu setzen, geschweige denn ihre Bedürfnisse wahrzunehmen.

Vielleicht bist du ständig für andere da, aber nimmst dir kaum Zeit für dich?

Und hinzu kommt noch, dass du dich und deine Energie ständig mit anderen vergleichst.

➡️ Das ist der Killer für deine WEIBLICHKEIT

Und was hat das ganze mit deinen Periodenschmerzen zu tun?

Wenn du ständig unter Druck stehst, am funktionieren bist, ist das Stress für dein System!

Und das schlimme ist: für viele Frauen ist es normal!

Es ist normal ständig am funktionieren zu sein.

Du hast schlichtweg verlernt nach deinem Zyklus zu leben, und mit deinem Körper zu kommunizieren 🙏

Das erste was du jetzt tun kannst ist:

Nimm dir bewusst täglich ein paar Minuten für dich, kein Handy keine Ablenkung und gib dir Raum, vielleicht magst du dich fragen:

➡️ Was spür ich gerade? Was möchte gerade gesehen werden?
➡️ Was ist gerade mein Bedürfnis?

Und was kannst du jetzt noch für dich tun?

Es sind Kleinigkeiten, vielleicht ein paar Minuten vor dem Spiegel, oder dein Lieblingsessen, eine Badewanne oder ein paar Minuten an der Sonne?

Was brauchst du gerade?

Nimmst du dir täglich Zeit für dich?
Schreib es gerne in die Kommentare

WEIBLICHEENERGIE
MYOME
WEIBLICHKEITIMBUSINESS
CORTISOL
FRAUENGESUNDHEIT
ENDOMETRIOSE
PROGESTERONMANGEL
HORMONE
WEIBLICHKEIT

02/11/2025

Es gibt soviele Tipps rund um das Thema deine Hormone in Balance zu bringen.
Doch was viele nicht verstehen, dass zu einem entspannten Hormonsystem soviel mehr gehört als nur eine "gesunde" Ernährung.
Und viele Frauen setzen sich gerade damit noch mehr unter Druck.

Das was wir aber jetzt als erstes brauchen, ist weniger Druck und Entspannung.

Also wenn du immer noch unter einer starken Periode leidest, oder Stimmungsschwankungen dir den Alltag schwer machen, dann ist es an der Zeit den Druck raus zu nehmen.

Womit du heute anfangen kannst, nimm dir bewusst kleine Pausen im Alltag.
Vielleicht magst du heute ein kleinen Spaziergang mit in deinen Alltag integrieren.

Oder statt zuerst die Küche zu putzen, dir eine Pause zu nehmen und einfach mal nichts tun.

Es geht nicht darum dir etwas zu erlauben oder zu verdienen, sondern dir einfach zu nehmen.

Wie geht's dir damit, weniger zu tun?
Dir eine Pause zu nehmen?

WEIBLICHKEIT
ÖSTROGENDOMINANZ
PROGESTERONMANGEL
ZYKLUSWISSEN
HORMONE
PERIODE
ENDOMETRIOSE

29/10/2025

Wir Frauen versuchen oft wie ein Mann zu leben, und wundern uns dann wenn uns unsere Periode ausbremst.
Wir haben aus dem kollektiven übernommen das wir kontinuierlich funktionieren, ohne dies zu hinterfragen.
Soviel Frauen leiden unter Endometriose oder Myomen weil sie verlernt haben ihrem Körper zuzuhören.
Wir suchen nach schnellen Tipps um die Symptome los zu werden, statt das wir lernen mit unserem Körper zu kommunizieren.

26/10/2025

Ich bin Doreen , Hormoncoach, und ich habe meine Myome geheilt.
Obwohl jeder Frauenarzt meinte
"MYOME SIND NICHT HEILBAR"

Soviele Frauen leiden unter ihrer Periode, unter Endometriose oder Myomen, Pms und Periodenschmerzen.

Und viele Frauen sind verzweifelt, sie wissen nicht was möglich ist, wenn wir uns auf die Suche machen, die Ursache heraus zu finden, und genau dort zu beginnen.

Ein Zyklus Tee oder Mönchspfeffer macht nur ein Pflaster auf deine symptome.
Die häufigste Ursache von Myomen oder Endometriose ist eine Östrogendominanz, auch wenn hier schon etliche Frauenärzte meinten, dass Myome nicht Hormonabhängig sind.
Und genau hier setzt meine Arbeit an, herauszufinden woher die Östrogendominanz kommt, was die emotionalen Themen deiner Periodenschmerzen sind, und genau daran zu arbeiten.
Schaffst du es deine Bedürfnisse zu kommunizieren, deine Grenzen zu setzen, und wie zufrieden bist du in deinem Alltag?
Es ist ein Prozess, der sicher 3 Monate dauert, aber 3 Monate und dein Zyklus fühlt sich danach anders an.

WEIBLICHEENERGIE
MYOME
WEIBLICHKEITIMBUSINESS
CORTISOL
FRAUENGESUNDHEIT
ENDOMETRIOSE
PROGESTERONMANGEL
HORMONE
WEIBLICHKEIT

23/10/2025

Denkst du immer noch dass zyklische Ernährung die Lösung für deine Periodenschmerzen sind?
Oder das deine Haut dadurch besser wird?
Was ist wenn ich dir sage, dass die zyklische Ernährung die Ursache ist, dass dein Gewicht nicht weg geht, und du dich immer unwohler fühlst?
1. Du Stresst dich zu sehr alles perfekt zu machen. Dieser Stress ist der absolute Weltuntergang für deine Hormone.
2. Dich einfach random zyklisch zu ernähren ohne zu wissen, was deine Hormone brauchen, einfach weil du es in einem Buch gelesen hast, ist sogar sehr ungesund. Denn der Buchautor kennt deine Symptome nicht, und weiß nicht was deine Hormone gerade brauchen.
3. Die Ursache deiner Periodenschmerzen ist nicht, weil du zu wenig Kürbiskerne in der Lutealphase gegessen hast.
4. Deine Periodenschmerzen sind vielleicht auch ein Ausdruck davon das du zuviel Ballast mit dir rumträgst. Es ist also wichtig, die innere Arbeit nicht zu vernachlässigen.

Hast du dich schon mal versucht zyklisch zu ernähren?

WEIBLICHEENERGIE
MYOME
WEIBLICHKEITIMBUSINESS
CORTISOL
FRAUENGESUNDHEIT
ENDOMETRIOSE
PROGESTERONMANGEL
HORMONE
WEIBLICHKEIT

21/10/2025

Leider ist Mönchspfeffer nicht die Lösung. Auch wenn es dir immer wieder vom Frauenarzt empfohlen wird.
Mönchspfeffer ist kein Allheilmittel genauso wie die Pille.
Das Problem bei Mönchspfeffer ist:
➡️ Es hemmt deine Libido
➡️ Es kann den Eisprung unterdrücken
➡️ Es wird nur dann empfohlen wenn der Prolaktinwert erhöht ist. Ein Zeichen vom erhöhten Prolaktin ist: Milcheinschuss , hast du Milcheinschuss? Nein? Warum empfiehlt dann jeder Frauenarzt Mönchspfeffer?

Ich bin Doreen, Hormoncoach und ich habe meine Myome geheilt; früher war mein Zyklus ein Weltuntergang, heute feier ich jede Periode.
Und wie ist es bei dir?

21/10/2025

Früher war jeder Periode für mich ein Weltuntergang, mit der Diagnose Myome, wusste ich oft nicht, wie mein Körper das schafft.
Das Problem hierbei waren nicht nur diese Fehler, sondern auch viele inneren Prozesse die ich vernachlässigt habe 🙏.
Ich habe einfach jeden Trend mit gemacht, auch weil ich 20 kg Übergewicht hatte, die heute weg sind.
Ich kann dir sagen, wenn du immer noch unter deiner Periode leidest, dann hör auf allen Trends hinterher zu jagen.
➡️Intervallfasten
➡️Ohne Kaffee aus dem Haus
➡️Smoothie als Mahlzeiten Ersatz
➡️ Kaffee als Frühstück

Das ist das was deine Hormone aus der Balance bringt.
Willst du lernen wie dein Körper Funktioniert und wie du das beste aus deinem Zyklus schöpfen kannst?
Dann folge mir für mehr Zyklus Wissen.

PROGESTERONMANGEL
ÖSTROGENDOMINANZ
MYOME
ENDOMETRIOSE
CORTISOL
ZYKLUSWISSEN
HORMONE
WEIBLICHKEIT

19/10/2025

Die Frauen in meiner Begleitung meinen immer:
"Das habe ich völlig unterschätzt"
"Daran habe ich gar nicht gedacht"
Sie haben immer gedacht, dass es wichtig ist im Alltag alles umzusetzen und für ihre Hormone alles perfekt zu machen, aber diese eine Sache:
Unser Nervensystem das haben Sie unterschätzt.
➡️ Ständig im Stress Modus
➡️ Immer mit dem Handy, ständig erreichbar
➡️ und alles mit sich selbst abmachen , erkennst du dich wieder?

Das bringt dein Körper aus dem Gleichgewicht und führt zu
Blutzuckerschwankungen
Pms
Zuviel Vata aus dem Ayurveda bringt den Darm aus der Balance
Und deine Haut ist irritiert
In den meisten Fällen spielt hier auch der Blähbauch eine große Rolle

Aber du kannst lernen dein Nervensystem zu regulieren.
Wie das erfährst du in meinem neuen Kurs Anfang November.
Folge mir gerne für mehr Zykluswissen und wie du deine Hormone Ganzheitlich in Balance bringst.

WEIBLICHEENERGIE
MYOME
WEIBLICHKEITIMBUSINESS
CORTISOL
FRAUENGESUNDHEIT
ENDOMETRIOSE
PROGESTERONMANGEL
HORMONE
WEIBLICHKEIT

Adresse

Am Markt 27
Schmölln
04626

Öffnungszeiten

Montag	09:30 - 19:30
Dienstag	09:30 - 20:00
Mittwoch	09:30 - 20:00
Donnerstag	09:30 - 20:00
Freitag	09:30 - 19:15
Samstag	09:30 - 20:30
Sonntag	09:30 - 19:30

Telefon

+491556002827

Webseite

http://www.doreenhotz.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mobile Massage, Coaching, Aromatherapie, Ätherische Öle erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.