Physio Praxis Rauschen

09/12/2025

𝘿𝙞𝙚 𝙍𝙖𝙪𝙝𝙣ä𝙘𝙝𝙩𝙚, 𝙖𝙡𝙨 𝙄𝙢𝙥𝙪𝙡𝙨 𝙛ü𝙧 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙧𝙪𝙛𝙡𝙞𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙉𝙚𝙪𝙖𝙣𝙛𝙖𝙣𝙜?

Zwischen den rauen Tagen des alten Kalenders und dem klaren Blick, auf das neue Jahr, dienen die Rauhnächte als eine stille Phase, in der sich Prioritäten neu ordnen lassen. Sie bieten eine ruhige, reflektierte Zeit, in der du innehalten, deine Ziele prüfen und den Kurs für das kommende Jahr neu setzen kannst. Vielleicht sogar, um eine berufliche Neuorientierung anzugehen.

Auch wir sind gerade dabei, uns neu und grösser auszurichten.

𝙕𝙚𝙞𝙩 𝙛ü𝙧 𝙛𝙧𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙒𝙞𝙣𝙙 𝙪𝙣𝙙 𝙠𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙐𝙣𝙩𝙚𝙧𝙨𝙩ü𝙩𝙯𝙪𝙣𝙜!

Du bist Physiotherapeut:in mit Herz, Humor und Neugier, der/die Bock hat, mit uns gemeinsam auf ein next Level durchzustarten?

Bereits erfahren oder talentierte/r Beginner:in, bei uns zählt dein Wille zum Wachsen, deine Ideen und eine Prise Mut für Neues!

𝙒𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙨 𝙖𝙪𝙨𝙢𝙖𝙘𝙝𝙩:

Eine leichte, ehrliche Zusammenarbeit. Wir sind ein Team mit Duft von Kaffee und guter Laune, Dramen findest du hier nicht.

Wir sind "up to date" und werden durch modernste Geräte und Möglichkeiten, unterstützt, um unseren Patienten & Mitgliedern, den besten Service zu bieten.

Hier hat jeder Raum für Eigeninitiative, wir pflegen eine Kultur, absolut ohne Konkurrenzdruck.

Wertvolle Benefits, die uns unterstützen und motivieren....
..und vieles mehr!

𝙆ö𝙣𝙣𝙩𝙚 𝙛ü𝙧 𝙙𝙞𝙘𝙝 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙚𝙣?

Dann schick uns eine Mail an
info@praxis-rauschen.de oder

ruf an:
02974-83246.

Du kannst auch gern ein Video senden:
0151-21248733.

Egal auf welchem Weg, wir freuen uns auf DICH!

www.praxis-rauschen.de

06/12/2025

꧁•⊹٭𝙺ä𝚝𝚑𝚎 𝚛𝚘𝚌𝚔𝚝 𝚍𝚎𝚗 𝚆𝚎𝚒𝚑𝚗𝚊𝚌𝚑𝚝𝚜𝚖𝚊𝚗𝚗...٭⊹•꧂

Bei uns ist Niemand zu alt, um es mit dem Weihnachtsmann aufzunehmen 💪

Unser SkillCourt fördert nicht nur die Beweglichkeit und die kognitiven Fähigkeiten, es macht zudem noch riesig Spass... egal ob jung oder schon etwas älter...

Du nimmst die Christmas Challenge an? Dann melde Dich FIX bei uns!

Denn ob es eine Osterhasen Challenge geben wird, wissen wir noch nicht 😉

Habt einen schönen Nikolaus Tag 🎅

Eure PhysioPraxis Rauschen!

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

04/12/2025

𝙐𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙗𝙚𝙧𝙚𝙞𝙘𝙝 𝙗𝙤𝙤𝙢𝙩 🚀

𝙎𝙩𝙚𝙛𝙛𝙞 & 𝙂𝙪𝙣𝙙𝙞

𝙛𝙧𝙚𝙪𝙚𝙣 𝙨𝙞𝙘𝙝 ü𝙗𝙚𝙧 𝙐𝙣𝙩𝙚𝙧𝙨𝙩ü𝙩𝙯𝙪𝙣𝙜 💪

Bitte helft uns, den Post sichtbar zu machen, indem ihr ihn teilt! DANKE...

30/11/2025

Wow 😳 13 Jahre jünger, als uns die Zahl auf dem Personalausweis verrät... Wir feiern Dich 🚀

Einer von vielen schönen Momenten, in unserem Praxisalltag, wo wir uns für unsere Patienten und Mitglieder mit freuen.

Zeigt es uns doch ganz deutlich, wie positiv sich innerhalb kürzester Zeit, effektives und regelmäßiges Training auf unsere Befindlichkeit und das biologische Alter, auswirkten kann.

Du möchtest gerne wissen, wie leicht es ist, Veränderung in Dein Leben zu bringen und Dein Energielevel zu erhöhen?

Wir zeigen Dir wie 💪

24/11/2025

𝘼𝙪𝙘𝙝 𝘿𝘼𝙎 𝙨𝙞𝙣𝙙 𝙬𝙞𝙧...

Ob als Team zusammen in der Praxis oder auch beim gemeinsamen Kegeln, wir haben es einfach drauf 💪 🚀 und jede Menge Spaß dabei!

Heute möchte ich einfach mal DANKE sagen! Ich bin unglaublich stolz darauf, ein so tolles und kompetentes Therapeuten- und Mitarbeiter-Team, an meiner Seite zu wissen. Ohne Euch, wäre so vieles gar nicht möglich!

24/11/2025

Wer vor wenigen Wochen auf unserer "Schmerzfrei" Info Veranstaltung im Musikbildungszentrum dabei war, kennt Jörn Becker ja schon... Hier ein ganz aktuelles Interview mit ihm:

Jörn Becker aus Moers ist Sportphysiotherapeut, Heilpraktiker und Osteopath mit einer jahrzehntelangen Erfahrung unter anderem in der Betreuung von Spitzensp...

22/11/2025

Zeit für ein Team Meeting....

So sieht es bei uns, in regelmäßigen Abständen, hinter den Kulissen aus... auch hier, immer mit Spass und respektvollem Miteinander. Jeder bekommt den Raum, seine Anliegen mit uns zu teilen und sich mit den jeweiligen Gedanken zu verschiedenen Themen, mit einzubringen. So sind wir als Team immer verbunden und up to date 😉

Habt ein wundervolles Winter Wochenende ❄️ ☃️

16/11/2025

𝙀𝙧𝙨𝙩 𝙙𝙪𝙧𝙘𝙝 𝘽𝙚𝙬𝙚𝙜𝙪𝙣𝙜, 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙜𝙩 𝙨𝙞𝙘𝙝 𝙬𝙖𝙨!

Nicht nur der Körper profitiert von Sport, auch die mentale Gesundheit wird durch Bewegung gestärkt. Studien belegen, dass Depressionen und Angstzustände bei Arthrose Patienten, häufiger auftreten als bei der Allgemeinbevölkerung. Körperliche Aktivität, kann dabei helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und das Wohlbefinden deutlich zu verbessern.

Sport ist eine effektive Therapie, besonders für Menschen mit Arthrose. Auch hier belegen viele Studien, dass regelmässige Bewegung Schmerzen lindert, die Gelenkfunktion verbessert und einen Muskelabbau deutlich verhindern kann!

Darüberhinaus schützt Sport und Bewegung vor weiteren chronischen Erkrankungen, die oft mit Arthrose einhergehen, wie z.B. Herz-Kreislauf- Erkrankungen oder Typ-2-Diabetes.

Viele Menschen mit chronischen Schmerzen, glauben jedoch, das in Leitlinien empfohlene Pensum von 150 Minuten moderater Bewegung pro Woche, sei unerreichbar!

Doch die gute Nachricht ist: Jede Bewegung, ist besser als keine - und selbst wenige Schritte pro Tag, können hier schon Abhilfe schaffen.

Bewegung bei Arthrose: JEDER Schritt zählt!

Wir bieten Dir zahlreiche Angebote, Dich dabei zu unterstützen, Schritt für Schritt, immer mehr in Bewegung zu kommen und auch noch Spaß dabei zu haben!

Lass uns gern darüber reden... 😉

14/11/2025

📣 𝘼𝘾𝙃𝙏𝙐𝙉𝙂 𝙖𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙚 "𝘾𝙤𝙪𝙘𝙝 𝙋𝙤𝙩𝙖𝙩𝙤𝙚𝙨" 👇

Hier ist Eure Chance, von der Couch aus zu starten und dem Winter Blues Lebewohl zu sagen...

In unserem Präventionskurs "Fitness- und Gesundheitslizenz online - das Ganzkörper Kräftigungstraining" möchten wir DICH zu Deinem eigenen "Gesundheitsmanager" machen und Dir die Vorteile eines regelmäßigen Krafttrainings erläutern und näher bringen.

Starte von da aus, wo Du gerade bist, wenn Dir die An- und Abfahrtswege zum Fitnessstudio gerade zeitlich nicht möglich sind. Du kannst Dein Training genau dann starten, wenn es in Deinen Tagesablauf passt, perfekt auch für Berufstätige.

Durch die Online-Ausführung des Kurses kannst Du Dein Training überall durchführen, wo Du einen Internetzugang hast. Sei es zu Hause, im Büro oder im Urlaub.

Baue deine Muskeln auf und verbessere Deine Lebensqualität!

Verwirkliche Schritt für Schritt Deine Trainingsziele und genieße Deine kleinen Erfolge.

Durch ein vielseitiges Übungsprogramm, kompetente Anleitung und anpassbare Trainingspläne unterstützt Dich der Präventionskurs "Fitness- und Gesundheitslizenz online", die positiven Aspekte eines kontinuierlichen Kraft- und Fitnesstrainings kennenzulernen.

👉 Als kleines "Bonbon" zum Kurs bieten wir Dir die Möglichkeit, in unserem Fitnesszirkel an unseren hocheffizienten Geräten zu trainieren und das vorab Gelernte, gleich umzusetzen.

Das Beste zum Schluss:

💶 𝘿𝙞𝙚𝙨 𝙬𝙞𝙧𝙙 𝙫𝙤𝙣 𝙙𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝙆𝙧𝙖𝙣𝙠𝙚𝙣𝙠𝙖𝙨𝙨𝙚 𝙪𝙣𝙩𝙚𝙧𝙨𝙩ü𝙩𝙯𝙩! 💶

Den ersten Schritt darfst Du nun selbst tun. Melde Dich, "comitte" Dich und Du bekommst von uns den Link zum Start. Lebensqualität ist eben auch SELBSTverantWORTung!

12/11/2025

Es war mir ein Vergnügen und DANKE für das Interesse und die Zusammenarbeit mit der Firma Pletzinger Haustechnik in Schmallenberg. Ich freue mich darauf, mit Euch neue Wege der Gesunderhaltung und Schmerzfreiheit, gehen zu dürfen!

BGM Maßnahmen und Fusion2Life

Heute hat unser Fusion2Life Konzeptpartner, Physiotherapeut Ralf Rauschen
( www.praxis-rauschen.de ) im Rahmen eines Gesundheitsvortrags bei der Fa. Pletzinger Haustechnik in Eslohe zum Thema „Modernes Schmerzmanagement“ referiert.

Laut einer Studie der Universität Bremen zum Thema „Bildschirmarbeit und Gesundheit“ leiden 62,7% der betroffenen Arbeitnehmer/innen an Schulter/Nackenschmerzen, 53% an Rückenschmerzen und 45,3% an Kopfschmerzen.

Hier greift das Fusion2Life Konzept als erste Intervention am Arbeitsplatz und langfristige Unterstützung in Verbindung mit weiteren gesundheitlichen und therapeutischen Maßnahmen. Ralf Rauschen hat darüber in seinem Vortrag aufgeklärt und Anwendungsbereiche aufgezeigt.

Pletzinger Haustechnik setzt im Rahmen seiner betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen auf die Zusammenarbeit mit der Physiopraxis Rauschen aus Schmallenberg.

Warum Ralf Rauschen im Rahmen seiner therapeutischen Arbeit und bei BGM Maßnahmen auf das Fusion2Life Konzept setzt, erklärt er in einem kurzen Interview.
Das Interview findet ihr auf der Seite von www.concept4health.de oder direkt unter diesem Link: https://youtu.be/qe_PCdqkRfg

Weiterhin viel Erfolg lieber Ralf wünscht Dir dein Concept4Health Team

11/11/2025

𝐃𝐚𝐬 𝐓𝐃𝐒-𝐆𝐞𝐡𝐞𝐢𝐦𝐧𝐢𝐬

(TDS = Mikrosiemens Wert = Leitfähigkeit des Wassers)

Durch die Zusatzstoffe, die einem Wasser zugeführt werden, steigt der Leitwert, man könnte auch sagen, das Wasser ist gesättigt bzw. voll.
Ein natürliches Quellwasser, hat in der Regel, einen ganz niedrigen Leitwert.

𝘿𝙤𝙘𝙝 𝘼𝘾𝙃𝙏𝙐𝙉𝙂: 𝙚𝙞𝙣 𝙣𝙖𝙩ü𝙧𝙡𝙞𝙘𝙝𝙚𝙨 𝙒𝙖𝙨𝙨𝙚𝙧, 𝙠𝙖𝙣𝙣 𝙖𝙪𝙘𝙝 𝙣𝙪𝙧 (𝙣𝙤𝙘𝙝) 𝙨𝙤 𝙨𝙖𝙪𝙗𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙞𝙣, 𝙬𝙞𝙚 𝙙𝙞𝙚 𝙐𝙢𝙬𝙚𝙡𝙩 𝙙𝙧𝙪𝙢𝙝𝙚𝙧𝙪𝙢!

Die Aufgabe von Wasser ist jedoch, Schadstoffe in deinem Körper zu binden und auszuleiten. Ein hoch gesättigtes Wasser, kann jedoch nichts mehr mitnehmen, es ist ja voll!
Das bedeutet, das Zellen nicht gereinigt werden können, wie sie es sollten. In der Folge entstehen Schlackenstoffe, die nicht raus können.

𝙄𝙘𝙝 𝙣𝙚𝙝𝙢𝙚 𝙞𝙢𝙢𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙝𝙧 𝙯𝙪, 𝙤𝙗𝙬𝙤𝙝𝙡 𝙞𝙘𝙝 𝙉𝙄𝘾𝙃𝙏 𝙈𝙀𝙃𝙍 𝙚𝙨𝙨𝙚.

Kennst Du diesen Satz? Das könnte die Folge davon sein, dass der/die jenige ein Wasser trinkt, was hoch gesättigt ist - oft mit anorganischen Mineralien, die nicht ins Wasser gehören - und welches somit den "Müll" nicht mitnehmen kann... weil es bereits voll ist!

Unzählige Studien belegen, dass Wasser mit einem TDS-Wert unter 90 Mikrosiemens und einem PH Wert von 6,4 - 7,4 (neutral), eine entgiftende und reinigende Wirkung hat.

𝘼𝙡𝙨𝙤 𝙚𝙣𝙩-𝙜𝙞𝙛𝙩𝙚𝙣 𝙣𝙪𝙧 𝙙𝙪𝙧𝙘𝙝 𝙒𝙖𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙩𝙧𝙞𝙣𝙠𝙚𝙣?

Ja, so leicht darf es sein!

Möchtest Du herausfinden, welche Wirkung DEIN Wasser auf Deinen Körper hat? Durch eine TDS und PH Wert Messung, ist dies ganz leicht herauszufinden!

Was wirst du dabei feststellen?

💧 Erfahre, ob dein Wasser ausreichend entgiftende Eigenschaften hat.

💧 Konsumiere künftig ein Wasser, was dich dabei unterstützen kann!

💧 Nahrungsergänzende Produkte, wirken viel besser, weil deine Zellen gereinigt sind, und somit viel aufnahmefähiger!

💧 Du wirst dich deutlich wacher und leistungsfähiger fühlen, wenn du ein lebendiges und reines Wasser trinkst.

Der TDS und PH Wert deines Trinkwassers, sagt Dir also mehr, als Du denkst!

Lerne, dein Trinkverhalten zu optimieren und mach dein Wasser, zu einer wahren Vitalisierungs-Quelle!

Wasser ist LEBEN! Und wir helfen dir dabei, es zu verstehen und umzusetzen!

08/11/2025

🎁 ... alle Jahre wieder....

Und PLÖTZLICH ist Weihnachten 😱

Warum nicht einfach mal "Gesundheit" verschenken☝️

Gerne teilen und weiter sagen 📢