Fit-TC GmbH

12/08/2024

Hallo Gemeinde und Gesundheits Sportler.
Training nur bei uns, unter menschlichen Bedingungen.
Innen Temperatur geschmeidige 24 Grad

17/07/2024

https://youtu.be/_Nnvd7ONToQ?si=75VBEoSTOmdnmX91

⬇️ ÖFFNE MICH! ⬇️Morgensteifheit, Anlaufschmerzen, stechende Schmerzen - so sieht das Leben vieler Arthrose Betroffener leider aus! Schon gehört😱 Da hilft n...

27/06/2024

Der erstaunliche Effekt von schwerem Krafttraining im Rentenalter – laut Studie

Dänische Forscher haben bei Älteren einen erstaunlichen Effekt von intensivem Krafttraining auf die Beinkraft festgestellt – noch Jahre später!

20/10/2021

Bei uns gilt ab sofort die 1 G Regelung:
Mit gesundem Menschenverstand ;-)

MODERATES TRAINING STÄRKT DIE IMMUNABWEHR

FIT FOR FUN —  20.10.21 13:24 https://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/grund-5-das-immunsystem-staerken_aid_6520.html Grund 5 Das Immunsystem stärken von Heike Schönegge In der feuchtkalten Jahreszeit sind Erkältungskrankheiten auf dem Vormarsch. Regelmäßiges, moderates Training stär...

15/03/2021

1 5 . M R Z . 2 0 2 1

Hallo,
nachdem sich die Inzidenz in ND/SOB weiterhin verschlechtert,
werden wir nicht am 22.3.2021 öffnen dürfen.
Wir warten die nächste Ministerpräsidenten- Konferenz (ebenfalls am 23.03.) ab.
Dann werden wir sehen, was die dann wieder entscheiden.
Natürlich werden wir unseren Rehasport in der Gruppe weitermachen.

Karin, Harry und das ganze Team.

09/03/2021

09.Mrz.2021

Hallo,
endlich hat das Warten ein Ende.
Voraussichtlich dürfen wir wieder ab dem
22. März. 2021
den Betrieb mit den Fitnessgeräten, sowie den Gruppenkursen
(evtl. mit begrenzter Teilnehmerzahl) aufnehmen.
Voraussetzung hierfür ist:
Bei Inzidenz über 50 und unter 100:
Sport im Innenbereich (tagesaktueller Schnell-/Selbsttest).

Übersteigt die 7-Tage Inzidenz den Wert über 100,
gelten wieder die Regelungen, die bis zum 07.03.2021 gegolten haben.

Alle bisher bestehenden Hygieneverordnungen,
wie Abstand, Maske, ect. bleiben wie gehabt gültig.
Vielleicht müssen wir Termine vereinbaren,
damit nicht zu viele Mitglieder auf einmal trainieren.

Sauna und Dusche bleiben noch geschlossen.
Euere Monatsbeiträge werden wieder ab 01.04.2021 fällig.

Umkleiden nur für Jacken und Schuhe nutzbar,
bitte mit ausreichend warmer Trainingskleidung kommen,
weil wir ausreichend viel lüften werden.

Viel Spass und Erfolg, beim Training
und bitte in angepasster Dosierung,
mit der Anfänger- Belastung beginnen,
so wie im Trainingsplan empfohlen !

Wir freuen uns, natürlich Euch endlich wieder Begrüssen zu dürfen.

Karin, Harry und das ganze Team.

27/02/2021

Hallo,
an alle Interessenten unserer Fitnessanlage.
Wir hoffen natürlich genauso wie ihr, dass wir den Lockdown bald abhacken können.
Die Fallzahlen sind ja kontinuierlich am Sinken und andere Geschäfte dürfen wieder weitermachen.
Alles steht im neuen Glanz für Euch bereit und wir freuen uns,
Euch mit neuen Ideen, die wir in Erfahrung bringen konnten,
zu Überraschen.
Bleibt Gesund
Harry, Karin mit Team

11/01/2021

11.Jan. 2021

Wir wünschen allen Mitgliedern ein gesundes und sportliches
neues Jahr, denn dann kommt das Glück von ganz alleine.

Auf Grund der aktuellen Corona Lage,
dürfen wir Euch leider noch nicht an unseren
Fitnessgeräten, Gruppenkursen und am Wellnessbereich teilnehmen lassen.
Die monatlichen Beiträge werden, solange es uns möglich ist,
während der Schließzeit nicht abgebucht.
Die jährlichen Vorauszahler verlieren ebenfalls nicht Ihre Beiträge.
Diese Ausfallzeiten werden wir, so wie im Frühjahr 2020,
auf Wunsch an die Laufzeit anhängen, oder kann als Gutschein verwendet werden.

Um wieder fit zu werden oder um aktuelle Beschwerden in den Griff zu bekommen,
könnt auch Ihr mit einer ärztlichen Verordnung, bei uns am Gruppenkurs für Rehasport teilnehmen.
Trainingsinhalt ist Kraft, Koordination, Flexibilität.
Also perfekt, um ganzheitlich fit zu werden.
Wie das geht, findet Ihr auf unser Webseite unter Rehasport ( wie gehe ich vor )
oder auch gerne telefonisch am Mo. Mi. und Fr. von 9-12 Uhr.

Harry, Karin mit Team.

15/12/2020

15.Dez.2020 R E H A S P O R T - V E R E I N

Unsere Vorstandschaft hat sich daraufhin verständigt,
den Empfehlungen des Innenministeriums,
zum harten Lockdown, zu folgen.
Deswegen werden wir aus solidarischen Gründen,
ab Mittwoch 16.12.2020 bis 10.01.2021
unseren Rehasport pausieren.
Wir hätten ja die Zusage vom Gesundheitsamt
Neuburg a d D, als Systemrelevant zu gelten,
aber wegen des, nach wie vor hohen Inzidenz Wertes,
wollen wir kein Risiko eingehen.
Auch denken die meisten unserer Mitglieder
ebenso über die Umstände.
Wir wünschen allen unseren lieben Mitgliedern,
dennoch eine geruhsame Weihnachtszeit,
im Kreise der Familie, oder engsten Freunden.
Harry, Karin mit Team.
Bleibt uns Gesund und fröhlich.

11/11/2020

11. NOV. 2020 REHASPORT- VEREIN

Hurra, wir dürfen wieder durchstarten.
Für diesen Teilbereich in unserem Haus,
haben wir vom Gesundheitsamt eine Genehmigung erwirkt.
Dies betrifft den Rehasport in der Gruppe.
Wir haben deswegen zusätzlich einen Freitagskurs
ins Leben gerufen, von 10:00 - 11:00 Uhr.
Da wird es dann, speziell für Anfänger,
eine passende Extrastunde geben.
Wir freuen uns mit Euch, dass es uns
mit Hilfe des Gesundheitsamts gelungen ist,
dies so schnell wieder umzusetzen.

Viel Spass und Erfolg, wünscht Euch
Harry, Karin mit Team.
Bleibt Gesund

25/09/2020

Wieso sollte jeder von uns seine F A S Z I E N in Schwung bringen und warum hilft das gegen HARTNÄCKIGE VERSPANNUNGEN ? Und was hat es mit der übermächtigen Droge Zucker auf sich?

Wieso sollte jeder von uns seine Faszien in Schwung bringen und warum hilft das gegen hartnäckige Verspannungen? Und was hat es mit der übermächtigen Droge Z...

11/08/2020

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Endlich schwitzen bei dem heißen Angebot

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Öffnungszeiten unter www.fit-tc.de