Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 19:30 20:00 - 21:30 Sonntag 09:30 - 11:00

Sublime Yoga, Hauptstraße 88, Schutterwald (2025)

04/12/2025

Entdecke die Magie der Rauhnächte

12 Tage | 12 Videomodule | 1 Workbook | 1 Live Online Kakaozeremonie | Magisches 13 Wünsche-Ritual | Bonus-Meditation

🌟 Online - flexibel von Ort & Zeit 🌟

🐦 EARLY BIRD BIS 07.12. 🐦

Nutze diese magische Zeit der Stille für Dich, um das alte Jahr zu reflektieren und zu verabschieden, und Dich aufs Neue Jahr auszurichten. Ziele und Wünsche zu reflektieren und erste konkrete Schritte zu definieren.

In dem liebevoll gestalteten Online-Kurs begleite ich Dich durch diese geheimnisvolle Zeit zwischen den Jahren, und biete Dir den Raum für Reflexion, Intention und Neuausrichtung.

Vereint in der einzigartigen Kombination aus Kundalini Yoga, Meditation & Reflexion.

Dich erwarten

🌟 tägliche Infos zur jeweiligen Rauhnacht
🌟 Reflexionsmöglichkeiten zum vergangenen Jahr
🌟 Ausrichtung aufs Neue Jahr
🌟 täglich ein Videomodul (Dauer ca 15 - 20 min) mit

🧡 Meditationen
🧡 Breathwork oder
🧡 kurze Yogasets

Zeitraum: 25.12.2025 - 06.01.2026

🌟 Online - flexibel von Ort & Zeit 🌟

Melde Dich gleich an!!
https://www.sublime-yoga.de/magiederrauhnaechte

🐦 EARLY BIRD BIS 07.12. 🐦

22/11/2025

Entdecke die Magie der Rauhnächte

12 Tage | 12 Videomodule | 1 Workbook | 1 Live Online Kakaozeremonie | Magisches 13 Wünsche-Ritual | Bonus-Meditation

🌟 Online - flexibel von Ort & Zeit 🌟

🐦 EARLY BIRD BIS 07.12. 🐦

Nutze diese magische Zeit der Stille für Dich, um das alte Jahr zu reflektieren und zu verabschieden, und Dich aufs Neue Jahr auszurichten. Ziele und Wünsche zu reflektieren und erste konkrete Schritte zu definieren.

In dem liebevoll gestalteten Online-Kurs begleite ich Dich durch diese geheimnisvolle Zeit zwischen den Jahren, und biete Dir den Raum für Reflexion, Intention und Neuausrichtung.

Vereint in der einzigartigen Kombination aus Kundalini Yoga, Meditation & Reflexion.

Dich erwarten

🌟 tägliche Infos zur jeweiligen Rauhnacht
🌟 Reflexionsmöglichkeiten zum vergangenen Jahr
🌟 Ausrichtung aufs Neue Jahr
🌟 täglich ein Videomodul (Dauer ca 15 - 20 min) mit

🧡 Meditationen
🧡 Breathwork oder
🧡 kurze Yogasets

Zeitraum: 25.12.2025 - 06.01.2026

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🐦 EARLY BIRD BIS 07.12. 🐦

20/11/2025

Kleine ehrliche Momente 🌟

Wie gehst Du durch die Vorweihnachtszeit?

Wie wünschst Du Dir jedes Jahr, wie sie sich für Dich anfühlen soll... Lichter, Duft, Besinnlichkeit, Ruhe, Weihnachtsmarkt, schöne Momente mit lieben Menschen, in der Familie oder einfach mit Dir allein... 🎄✨️🤩

Und wie ist die Vorweihnachtszeit dann tatsächlich? Aufgaben, Geschenke, Eile, Druck, Chaos, Verpflichtungen, unerfüllte Erwartungen 🤯😩🥴

Denke dran! Du entscheidest, wie Du diese Zeit verbringst.

🌟 Was macht Dir wirklich Spaß?
🌟 Welche Menschen geben Dir Kraft?
🌟 Setze liebevoll und klar Deine Grenzen, nimm Dir Zeit für Dich und alles, was es zu tun gibt, sodass Du es mit Freude machen kannst.
🌟 Tu das, was Du wirklich tun möchtest.
🌟 Schaffe Dir Deine echten kleinen Momente.

Das kann ein Spaziergang an der klaren Luft sein oder durch die beleuchtete Stadt, ein Tee/Kaffee mit einer anderen Person, zehn Minuten Zeit einfach für Dich, eine Kerze anzünden und das Licht genießen, Musik hören, singen, lesen, Yoga, Mediation, Atemtechnik, kleine Rituale, einfach in Stille sitzen...

Egal was, wichtig ist, dass Du es mit Intention und Wahrhaftigkeit tust, für Dich selbst 💚

Welches sind Deine ECHTEN kleinen Momente?

Gelassen Durch die Vorweihnachtszeit
✨️ Yogakurse
✨️ 4er Block bis Weihnachten
✨️ 24.11. - 16.12. | vor Ort & online
✨️ link in bio

17/11/2025

Was, wenn Du Dir alle Deine Herzenswünsche erfüllen könntest?

✨️ Gelange in einen Zustand von Klarheit & Ruhe
✨️ Erkenne Deine tiefsten Herzenswünsche
✨️ Erschaffe eine kraftvolle Vision fürs Neue Jahr
✨️ Aktiviere Deine Manifestationskraft

Nutze diese kostenlose geführte Meditation und tauche ein in die Kraft der 13 Wünsche und die Magie der Rauhnächte.

Es erwartet Dich eine liebevoll geführte Meditation und Atemtechnik aus dem Kundalini Yoga.

Meditation für ein ruhiges Herz ❤️
Visualisierung Deines Wunschzustandes 🌟
Formulierung Deiner 13 Wünsche 💫

Sichere Dir gleich die Meditation!

🌟 KOSTENLOS 🌟

🔗link in bio

12/11/2025

Es geht wieder aufs Jahresende zu. Rauhnächte, Altes loslassen, Ziele, Wünsche fürs neue Jahr formulieren, nach innen kehren, besinnlich sein.

Dabei ist das aktuelle Jahr noch in vollem Gange! Letzte Dinge erledigen, Jahresabschluss, Weihnachtsfeiern, Vorbereitungen, Jahresendzirkus...

Eher Power on als Power off?! 💥

Ziele, Wünsche und DIE VISION (!) fürs nächste Jahr 😱

Macht eher Stress als Entspannung?

Das 13 Wünsche Ritual hat mich selbst Jahr sehr unterstützt, meine Ruhe und Klarheit zu finden, und mich auszurichten.

Darum möchte ich es mit Dir teilen, auf meine Art und Weise - in Kombination mit einer Meditation aus dem Kundalini Yoga.

Meditation für ein ruhiges Herz ❤️
Visualisierung Deines Wunschzustandes 🌟
Formulierung Deiner 13 Wünsche 💫

Sichere Dir gleich die Meditation!

🌟 KOSTENLOS 🌟

🔗link in bio

04/11/2025

Zur Wintersonnenwende feiern wir nicht nur die Rückkehr 🌟 des Lichts, wir nutzen diese besondere Zeit, um das alte Jahr zu verabschieden - in Dankbarkeit 🙏❤️

Ein optimaler Zeitpunkt für Yoga, Meditation, Reflexion und ein kleines Ritual um das alte Jahr hinter Dir zu lassen, Dich für alles zu bedanken, was in diesem Jahr war, zur Ruhe zu kommen und Dich zu öffnen für alles, was im neuen Jahr zu Dir kommt.

Dich erwarten
🌟 Yoga
🌟 Meditation
🌟 Reflexion & Austausch
🌟 Kakaozeremonie
🌟 Ritual zum Jahresende

📅 19.12.2025
⏰️ 19.00 - 21.00
🏠 Sublime Yoga Zell-Weierbach

Alle Infos und Anmeldung über den 🔗link in meiner Profilbeschreibung

Die Plätze sind begrenzt und meist schnell vergeben. Melde Dich am besten gleich an 🌟

30/10/2025

Vibrate your Truth 5.0 | Deep Dive Special

Die fünfte und letzte Breathwork & Gong Session für dieses Jahr steht vor der Tür.
Lass sie Dir nicht entgehen! 🫶

In Verbindung mit Dir sein, im Einklang mit Deinem wahren Selbst. Was bedeutet das für Dich? Wie fühlt sich das für Dich an? Wo im Körper spürst Du das und vor allem - was ist Dein wahres Selbst?

Finde es heraus!

Nutze Deinen Atem bewusst, um loszulassen. Deine Gedanken dürfen zur Ruhe kommen, Dein Nervensystem sich beruhigen. Vertraue Deinem Körper, vertraue Deinem Atem und entdecke, was gerade für Dich dran ist.
Begleitet, unterstützt, inspiriert und getragen durch die Vibration des Gongs.

🌟 Beim letzten Termin in diesem Jahr möchten wir Dir ein Deep Dive Special bieten 🌟

Tauche tiefer in die Verbindung mit Dir durch die öffnende Wirkung des Kakao.

Das erwartet Dich:

🌟 Yoga | kurz und leicht, um den Körper vorzubereiten
🌟 Ankommen & Kakao-Meditation
🌟 Atemreise liebevoll geführt durch Irene
🌟 Begleitet durch die Vibration des Gongs, gespielt durch Katja
🌟 Ausklingen & Austausch

📅 02.11.2025
⏰️ 10.00 - 12.30 Uhr
🏠 Sublime Yoga Schutterwald

Für Deine Anmeldung schreib uns direkt oder folge dem 🔗link in der bio

Wir freuen uns auf Dich ❤️

29/10/2025

Pavan Guru - Breath is my Teacher - Der Atem ist mein Lehrer 🌬

Wie geht Dein Atem. Schnell und flach - lang und tief - laut oder leise - kräftig oder sanft - leicht oder schwer- bewusst oder unbewusst?

Was kannst Du von Deinem Atem lernen, erfahren? Über Dein Befinden, Dein Empfinden? Über Deine Gedanken, Deine Gefühle? Über Dich?

Der Atem läuft im Alltag automatisch, ist ein Reflex (zum Glück 😊).
Wenn wir still werden, können wir ihn bewusst wahrnehmen. Zuhören, was er uns mitteilen möchte.

Das Wunderbare an jedem Atemzug?
Er erinnert Dich daran, im Moment zu verweilen, im Hier, im Jetzt. Denn jeder Atemzug findet genau einmal statt: Jetzt.

Nutze die Kraft des Atems, um Dir Deines Selbst bewusst zu sein, nutze Atemtechniken für Dich, für Deine Selbstregulation, Selbststeuerung. Deine Selbstverantwortung und gleichzeitig für Dein Vertrauen, Intuition und die Fähigkeit loszulassen.

Komm mit uns auf Deine Atemreise, begleitet durch die Vibration des Gongs.

Beim letzten Termin in diesem Jahr möchten wir Dir ein Deep Dive Special bieten - mit Kakao.

Vibrate your Truth | Breathwork & Gong
zusammen mit .haas.frei
02.11.2025 | 10.00 - 12.30
Sublime Yoga Schutterwald
Infos 🔗link in bio

24/10/2025

Vor zwei Jahren habe ich mich in Kakao verliebt und in Rituale 🥰. Seither biete ich regelmäßig 'Yoga & Kakao' zu unterschiedlichen Anlässen und Themen an.

Das sind meist 2 Stunden, in denen wir damit starten, den Körper 🤸‍♀️ zu bewegen, über kraftvolle Yogaübungsreihen, uns in eine rezeptive Haltung zu bringen und dann Meditation 🧘‍♀️, Reflexion und Kakao in einem kleinen, feinen Ritual zu vereinen.

Und das zusammen mit wunderbaren Menschen - da springt mein Herz ❤️... ums Herz geht es auch beim Kakao.

Kakao ☕️🍫 hat eine jahrtausendealte Geschichte und ist traditioneller Bestandteil vieler Kulturen weltweit. Als 'Trank der Götter & Göttinnen' verehrten ihn die Ureinwohner Mittel- und Südamerikas, als Wachmacher nutzten ihn aztekische Soldaten oder europäische Mönche zum Fasten. In der heutigen Zeit kehrt dieses alte Ritual-Getränk wieder zurück.

Er hat eine öffnende ❤️ Wirkung, und verbindet Dein Herz mit Deinem Verstand. In Kombination mit Yoga und Meditation hast Du noch mehr die Möglichkeit, mit Dir selbst in Verbindung zu treten, Dich und Deine Wünsche, Deine Ziele wahrzunehmen, die Dinge zu sehen, die schon da sind.

Nach einer kleinen Sommerpause ist Yoga & Kakao zurück, pünktlich zur

🌟 WINTERSONNENWENDE 🌟

Wir zelebrieren nicht nur die Rückkehr des Lichts, wir nutzen diese besondere Zeit, um das alte Jahr in Dankbarkeit zu verabschieden und uns zu öffnen und zu freuen, auf all das, was im neuen Jahr zu uns kommen darf.

Wir praktizieren Yoga und vereinen Meditationen aus dem Kundalini Yoga und Reflexion in einer Kakaozeremonie ❤️

🌟 Yoga & Kakao
📅 19.12.2025
⏰️ 19.00 - 21.00
🏡 Sublime Yoga Zell-Weierbach

Die Plätze sind begrenzt und immer ziemlich schnell vergeben. Darum sichere Dir Deine Matte jetzt!

Alle Infos & Anmeldung über den 🔗link in meiner Profilbeschreibung.

PS: Ich verwende den Kakao von .me 👉 mehr Infos über den link in meiner bio (Werbung)

Sublime Yoga

04/12/2025

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