06/02/2026
Atme und entspanne.
„Maammaaaa!!“
Der Wecker klingelt, du fragst dich, wo ist die Nacht geblieben.
Das Baby hat dich heute Nacht wachgehalten, weil ein Zähnchen kommt, und nun liegt es selig schlafend neben dir.
Doch du musst aus dem warmen Bett, weil der Große Bruder in den Kindergarten geht.
Also stehst du auf, sammelst auf dem Weg die Wäsche vom Boden.
Den Gang ins Badezimmer nutzt du um die erste Waschmaschine zu starten.
Schnell Frühstück machen, das erste Kind anziehen, frühstücken,selber ins Bad huschen.
Unter der Dusche hörst du das Baby weinen.
Also Handtuch umgebunden und halbnass die Treppe hochgerannt.
Baby stillen und anziehen.
Schnell ein paar Klamotten übergeworfen die Haare zum Dutt gemacht..,ruft es von unten „Maaammaaa…“
Also alle winterlich verpackt, Baby in die Bauchtrage, los zum Kindi...
Der Alltag einer Mama ist Hammer!
Klopft euch mal ganz fest auf die Schulter!!
Um so wichtiger ist es, mal kurze Nischen zur Entspannung im Alltag zu finden.
Eine Tasse Tee oder Kaffee, ( schön in der Lieblingstasse zubereitet), ein kurzer Augenblick auf der Parkbank,coole Musik hören, was auch immer.
Es muss kein Wellnesshotel sein..
( wenngleich der Gedanke daran verlockend ist)
Eine Nische im Alltag, und sei sie noch so klein, das bringt auch schon Entspannung..
Und dann geht‘s mit neuer Kraft in den Alltag.
