Wir helfen unseren Mitgliedern in einem top Ambiente zu einem aktiven ausgeglichenen & gesunden Leben
Die cityaktiv Premium Fitness- und Gesundheitsanlagen in Schwabach und Erlangen bieten Fitnesstraining, Kurse sowie einen ausgiebigen Wellnessbereich.
28/10/2025
✨ Allerheiligen im cityaktiv Schwabach! ✨
Auch am 1. November (Allerheiligen) kannst du bei uns aktiv bleiben und den freien Tag für dich nutzen! 💪
Ob entspannter Start mit Yoga oder Power-Workout auf der Trainingsfläche oder in deinem Lieblingskurs – bei uns findest du die perfekte Balance zwischen Bewegung und Erholung. 🧘♀️🏋️♂️
📅 Öffnungszeiten: 9:00 – 21:00 Uhr
💙 Kurse & Zeiten findest du wie immer in der MySports App oder direkt bei uns im Studio.
Mach deinen Feiertag aktiv – wir freuen uns auf dich! 🙌✨
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22/10/2025
✨ Lange Saunanacht im cityaktiv Schwabach! ✨
Am Donnerstag, den 30.11., heißt es wieder: Entspannen, Genießen und Wohlfühlen! 😌💆♂️
Von 17 bis 23 Uhr verwöhnt euch unser Gourmet-Saunameister Samir mit besonderen Aufgüssen und kleinen kulinarischen Highlights 🍋🔥
Ein Abend voller Wärme, Ruhe und Genuss – gönn dir deine Auszeit vom Alltag! 🌙💙
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15/10/2025
🚲FTP-Test im cityaktiv Schwabach 🚲
Teste deine aktuelle Leistungsfähigkeit und finde deine persönliche Trainingszone!
🔷 Der Test wird als Rampentest durchgeführt - alle 4 Minuten steigt die Leistung um 25 Watt - bis du nicht mehr kannst
🔷 Passe so deine Trainingsbereiche an und verbessere deine Trainingsschwelle
🔷 Deine Trainer Elke und Chris begleiten dich durch den gesamten Test und unterstützen dich mit Tipps und Motivation
👉 Anmeldung über die App - Plätze sind begrenzt!
Mach mit und finde heraus was in dir steckt!💪🚲
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09/10/2025
🌞 Entspannter Saunamorgen im cityaktiv Schwabach 🌿
Starte entspannt ins Wochenende – beim Saunamorgen am Samstag, den 18.10. von 11:15 bis 14:15 Uhr! 🌿
Unser Saunameister verwöhnt dich mit besonderen Aufgüssen, die Körper und Sinne in Einklang bringen. ✨ Genieße wohltuende Düfte, sanfte Wärme und pure Erholung – die perfekte Auszeit vom Alltag. 🌸🧖♀️
💚 Einfach abschalten, durchatmen und genießen – du hast es dir verdient!
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01/10/2025
✨ Feiertag und trotzdem voller Energie? Klar bei uns! 🙌
Am 03.10. erwarten dich spannende Kurse und jede Menge Power – perfekt, um deinen freien Tag sportlich zu nutzen. 💪
Von Yoga 🧘 über Cycling 🚴 bis zu intensiven Workouts 🔥 – hier ist für jede*n was dabei!
👉 Kurszeiten findest du auf den Bildern – einfach vorbeikommen und mitmachen!
Wir freuen uns, mit dir aktiv in den Feiertag zu starten. 🌟
14/08/2025
Am Donnerstag, den 21. August, heißt es wieder: schwitzen, genießen, entspannen!
Von 17:00 bis 23:00 Uhr verwöhnt dich unser Gourmet-Saunameister Samir mit besonderen Aufgüssen, die perfekt mit kulinarischen Highlights kombiniert werden. 🍵✨
Freu dich auf:
🧖♀️ abwechslungsreiche Aufgusszeremonien
🍽️ kleine Genussmomente passend zu den Düften und Themen
🌙 eine entspannte Sommerabend-Atmosphäre
Egal ob Sauna-Profi oder Wellness-Einsteiger – dieser Abend wird deine Sinne verzaubern.
Komm vorbei, lass den Alltag hinter dir und genieße pure Erholung! 💆♂️💆♀️
📍 cityaktiv Schwabach – dein Ort für Entspannung & Genuss.
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04/07/2025
🎯 Was bringt dir Sensopro?
Das Training mit dem gewissen Extra: Mehr Balance, bessere Koordination und gezielte Stabilität – in nur wenigen Minuten pro Einheit!
Egal ob Alltag, Reha oder Athlet – das hier bringt dich auf ein neues Level 💪
📆 Teste es selbst am 15. Juli bei uns im Studio!
📍cityaktiv Schwabach | 🕑 18–19 Uhr
12/06/2025
Aktiv an Fronleichnam! ☀️💪
Am Donnerstag, den 19. Juni heißt es bei uns: Feiertag = Zeit für dich und dein Training! 🙌
Unser Feiertags-Kursplan bringt dich mit viel Energie durch den freien Tag – ganz egal, ob du den Morgen mit Cycling beginnst oder dich mit unseren anderen Kursen auch richtig auspowern willst.️ 🚴♂️🔥
📲 Die genauen Kurszeiten findest du wie gewohnt in der MySports App oder direkt bei uns im Studio.
Mach das Beste aus deinem Feiertag – wir freuen uns auf dich! 💙
02/06/2025
💥 Bereit für dein nächstes Workout über Pfingten?
cityaktiv Schwabach hat den Plan! 🧡
Du willst wissen, wann dein Lieblingskurs läuft oder wie lange du trainieren kannst? Wir haben alle Infos für dich! 🙌
Unsere Kurse und unsere Öffnungszeiten sind online – damit du dein Training ganz entspannt planen kannst. Ob Power, Balance oder Erholung – hier ist für jeden etwas dabei. 💪🧘♂️🔥
📲 Alle Zeiten findest du auf dem Bild – einfach reinschauen, Platz sichern und loslegen!
Bei uns bedeutet Training: Abwechslung, Energie & richtig gute Laune! 😍
23/05/2025
🎉 Feiertage? Wir bleiben aktiv! 💪
Auch an den kommenden Feiertagen musst du auf dein Training nicht verzichten! 🧘♀️🚴♂️
Wir haben für dich einen speziellen Kursplan zusammengestellt – mit deinen Lieblingskursen und extra viel Energie für die freien Tage! ✨
📅 Wann was läuft? 👉 Einfach das Bild anschauen & direkt deinen Feiertags-Kurs einplanen!
Mach deine Feiertage fit, entspannt und voller Bewegung – wir freuen uns auf dich! 🌞
Am 1. Mai haben wir nicht nur tolle Kurse für dich im Programm – sondern auch Kinderbetreuung vor Ort! So kannst du dir deine Auszeit gönnen, während die Kleinen gut aufgehoben sind. 💛🧘♀️🧒
📸 Alle Kurszeiten & Angebote findest du wie immer auf den Bildern – einfach durchklicken, Lieblingskurs aussuchen & dabei sein!
Wir freuen uns auf einen aktiven Feiertag mit dir und deiner Familie! ☀
16/04/2025
🐣 Ostern im cityaktiv Schwabach 🐰
Auch an den Feiertagen für dich da – damit du fit durch die Ostertage kommst! 💪
Täglich von 9:00 – 21:00 Uhr geöffnet – perfekt für dein Training vor oder nach dem Osterbrunch! 🕘✨
Ob auf der Trainingsfläche oder im Kursraum: Wir bringen dich auch über Ostern in Bewegung! 🚴♀️🧘♂️
📸 Unsere Kurszeiten über die Feiertage findest du auf den Bildern – einfach durchklicken, Kurs aussuchen und dabei sein!
Wir freuen uns auf viele sportliche Feiertage mit euch! 🐥🌸
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Alles was ein modernes Fitnessstudio auszeichnet bieten wir Ihnen in unserem cityaktiv in Schwabach: funktionelles Fitnesstraining an Kraftgeräten, im Freihantelbereich und in unserem großen freien und funktionellen Trainingsbereich. Außerdem bieten wir Herz-Kreislauf-Training an 10 verschiedenen Ausdauergeräten mit großem Entraintainmentsystem wie z.B. TV, Netflix, Spotify uvm. Sie haben daneben die Möglichkeit Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in abwechslungsreichen Kurse wie Indoor Cycling, Bodystyling, Zumba, Yoga oder Pilates zu verbessern. Schließen Sie Ihr Training ab mit einem Besuch in unserem großzügigen Wellnessbereich.
Kraftraining hilft Ihnen, sich fitter zu fühlen und besser auszusehen. Zusätzlich bietet gerätegestütztes Krafttraining zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen. Mit einem moderaten, gesundheitsorientierten Fitnesstraining kann jeder Mensch, gleich welchen Alters oder Geschlechts seine Körperkraft steigern und seine Fitness verbessern. Wenn der Körper straff und athletisch ist, ist das zweifellos attraktiv. Starke trainierte Muskeln wirken außerdem wie ein Schutzschild für Ihre Gelenke und Ihren Rücken und helfen beim Abnehmen.
Der wichtigste Muskel Ihres Körpers ist Ihr Herzmuskel. Und wie das bei Muskeln so üblich ist wird auch er durch Training immer besser und fitter. Ganz nebenbei verbrennt man beim Ausdauertraining aber auch Fett, nimmt daher ab, fördert die Gesundheit und kommt immer weniger außer Puste. Schon ein- bis zweimal pro Woche in Gruppenkursen oder auf den Herz-Kreislauf-Geräten genügen völlig um Ihre körperliche Fitness spürbar und messbar zu verbessern. Nur beim Training im richtigen Bereich ist gewährleistet, dass Ihr Herz im förderlichen und nicht im gefährlichen Bereich arbeitet. Generell wird Ihr Training an unseren Herz-Kreislauf-Geräten immer von EKG-genauen Herzfrequenz-Messgeräten überwacht. Deshalb ist ein Pulsmesser beim Training bestens geeignet, um Sie und Ihr Herz zu schützen. Wie Sie Ihr Fitnesstraining am besten zusammenstellen, welche Übungen, Kurse und Geräte am besten geeignet sind und wie Sie sich wirkungsvoll vor Überlastung schützen, das zeigt Ihnen unsere qualifiziertes Trainerteam.
Fitness in der Gruppe macht richtig viel Spaß! Deshalb bieten wir ein umfassendes Programm mit sanften Kursen wie Yoga, Pilates und Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Powerstunden wie Zumba, Deep Work und Indoor Cycling. Da ist für jeden Geschmack, jedes Alter und jedes Leistungslevel etwas dabei.
Tauchen Sie ein in unsere wunderschöne Wellness- und Saunalandschaft. In der finnischen Sauna können Sie bei Temperaturen um 90 Grad Ihr Immunsystem stärken. Die Biosauna sorgt mit ätherischen Dämpfen und Farblichttherapie für tiefe Entspannung und Beruhigung. Das Dampfbad reinigt Ihre Atemwege und hilft gegen Stress. Ganz gleich wie viel Wellness und Erholung Sie auch benötigen. Bei uns finden Sie das passende Angebot, um Ihre Energiereserven aufzubauen.
Cityaktiv ist das Fitnessstudio in Schwabach und Erlangen. Lernen Sie uns bei einem unverbindlichen Beratungsgespräch kennen und verbessern Sie jetzt Ihre Fitness!
