22/01/2026
🔬 Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll oder überflüssig?
Rund um Vitamine, Mineralstoffe und Mikronährstoffe halten sich hartnäckig Mythen und Halbwahrheiten. Manche behaupten, Supplemente seien grundsätzlich unnötig, während andere einzelne Präparate als Allheilmittel anpreisen – doch beide Extreme verfehlen den Punkt.
Unser Organismus funktioniert wie ein fein abgestimmter Motor: Nur wenn alle Bausteine reibungslos zusammenspielen, läuft er rund. Regelmäßige Checks sind deshalb wichtig, eigenmächtige Eingriffe dagegen meistens riskant.
Ob Dein Körper genug Mikronährstoffe erhält oder gezielte Unterstützung benötigt, hängt von vielen Faktoren ab: Deiner Ernährung, Deinem Lebensstil, Deinem Alter und Deinen individuellen Anforderungen. Eine ausgewogene, wissenschaftlich fundierte Einschätzung hilft Dir, die richtige Entscheidung zu treffen.
Die Paracelsus-Apotheke steht Dir dabei als verlässlicher Partner zur Seite. Wir erklären Dir den aktuellen Forschungsstand, zeigen Dir sinnvolle Vorgehensweisen auf und begleiten Dich zu einer maßgeschneiderten Lösung – ohne Extreme, aber mit Fachwissen.
Einen kompakten Überblick zum Thema Mikronährstoffe findest Du hier:
👉 https://natuerlich-apotheke.de/mikronaehrstoffe-unterschaetzt-aber-unverzichtbar/
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