Eva Maria Schütz - Praxis für Coaching und Systemische Beratung

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Eva Maria Schütz - Praxis für Coaching und Systemische Beratung

Ich gehe davon aus, dass Menschen alles mitbringen, um problematische Lebensphasen zu lösen. Ich ka

09/12/2025

✨ Dezember ✨
– Zeit, um dir selbst ein bisschen Liebe 🤍 zu schenken! Hier sind 3 selbst-fürsorgliche Aktivitäten, die deinen Tag aufhellen könnten:

1️⃣ Mach`s dir gemütlich! Zünd eine Duftkerze oder das Räuchermännchen an. 🕯️📺🎞️🛋️ Kuschel dich in deine Lieblingsdecke und schau eine Folge deiner Serie oder einen Film.

2️⃣ Winterwalk! 🌲❄️👣 Mach einen Spaziergang, atme die kalte Luft ein und belohn dich danach mit einem heißen Kakao.

3️⃣ Sei kreativ! 🎨🫟🪄✂️🖌️ Male ein kleines Bild, ein Mandala oder mach ein Puzzle. Kreativ zu sein, ist eine wunderbare Form der Selbstfürsorge und hilft, den Kopf frei zu bekommen.

05/12/2025

Ich arbeite in 2️⃣ Welten. Da ist meine Selbstständigkeit als Coach und Systemische Beraterin einerseits. Und die Sozialberatung in einer Fachklinik für Psychosomatik andererseits. Bei beidem bin ich mit ganzem Herzen 🤍 dabei. Ich mag beide Rollen und beide Aufgabenfelder.

Und doch finde ich es wichtig, Beratung und Psychotherapie abzugrenzen und Unterschiede zu benennen.

Bei und erwartet Dich
❌keine Diagnose
❌keine Behandlung

Für eine medizinische Behandlung braucht es Diagnosen, Kategorien und (mehr oder wenige) starre Abläufe sowie die Orientierung an Leitlinien. Diagnosen und Be-Handlungen wohnt etwas Machtvolles inne. Sie suggerieren, dass es Ärztinnen 👩‍🔬und Therapeuten gibt, die mehr wissen und die richtigen Maßnahmen einleiten.

Meine systemische Arbeitsweise hingegen ist geprägt von einer Haltung des Nicht-Wissens. Mein Gegenüber ist Experte bzw. Expertin für sich selbst. Ich höre 👂aufmerksam und aktiv zu. Ich stelle offene Fragen. Ich versuche, das Gesagte nicht vorschnell einzuordnen und zu werten. Meine Klientinnen und Klienten wachsen🌱 und entwickeln sich, ziehen selbst die für sich passenden Schlüsse und entdecken Lösungen und Chancen.

10/11/2025

Zwischen 🌞🍂 warmem Herbstlicht und ersten 🥶 kalten Winternächten lädt uns der ein, alles ein bisschen langsamer anzugehen – bevor der Weihnachtstrubel beginnt.

Zeit, 😮💨 um durchzuatmen.

Wenn Du magst, genieß die Zeit draußen. Sammle Tageslicht, 🍁Blätter, Kastanien und Ideen. Und bring ein bisschen davon mit nach Hause.

Lass dir Welt draußen kälter werden. Mach es dir drinnen ☕🫖🧖‍♀️umso wärmer und gemütlicher. Versuche, Dir eine Pause zu schaffen. Momente, in denen Du einfach nur bist. Nicht perfekt. Nicht Produktiv. Einfach da sein.

Der November sagt leise zu uns: Du musst jetzt nichts Neues beginnen. Du darfst bei Dir ankommen. 🧡

Mach’s Dir hübsch im November… vielleicht ist jetzt auch eine gute Zeit, um einen 📅Termin bei mir zu vereinbaren?

07/11/2025

Reframing (von engl. Frame = dt. Rahmen) ist eine ganz wertvolle Intervention für . Es geht um die Neubewertung meist negativ eingeschätzter, störender Verhaltensweisen, Erfahrungen oder Erlebnisse.

Wie funktioniert das im ?

Du sagst: Ich heule zu viel. Ich sage: Sie können offen Gefühle zeigen.

Du sagst: Die anderen meinen, ich bin so empfindlich. Ich sage: Du hast feine Antennen und bist sehr aufmerksam.

Du sagst: Ich bin zu langsam. Ich sage: Ich glaube, Sie sind ein sorgfältiger, gewissenhafter und genauer Mensch.

Mit der Umdeutung versuche ich
✅ anzuregen,
✅negative Beschreibungen, Selbstanklage oder Kritik zu unterbrechen,
✅ die bisherige Sicht der Dinge zu hinterfragen und
✅ Zugang zu Euren Ressourcen zu finden.

Achtung, Reframing heißt nicht
❌ schwierige Themen schönzureden oder
❌Eure Probleme zu bagatellisieren.

19/09/2025

Als Systemische Beraterin, Angestellte in einer Klinik mit trauma-therapeutischem Schwerpunkt und Mama eines Kleinkindes wünsche ich mir

❤️ Innovative Einrichtungen und Institutionen, die Kinderschutz leben (statt Missbrauch unter den Teppich zu kehren)

🩷 Informierte Fachkräfte, die hinsehen, zuhören, nachfragen (statt wegschauen und betreten schweigen)

🧡 Zugewandte Erwachsene, die Kinder ernst nehmen und Kindern glauben, wenn sie etwas erzählen (statt ihre Geschichten als Phantasie abzutun)

💛 Kindgerechte Infrastrukturen – auch und insbesondere auf dem Land (statt sanierungsbedürftige Schwimmbäder)

💚 Großzügige Eltern, die Kinder liebevoll unterstützen (statt abzuhärten)

💙 Attraktive gesellschaftliche und politische Rahmenbedingungen (statt Mütter für vermeintliches Fehlverhalten zu beschämen)

Ist das zu viel? 🤔 Es geht schließlich um die kleinen Menschen, die unsere Welt von morgen gestalten werden! 🥰🚗🧩🎨

Kommentiert gerne: Was steht auf Eurer Wunschliste? 📝

03/09/2025

Was ich meinen Klient:innen mitgeben 🤲🎁möchte?

💚Alles, was Du mitbringst, darf hier sein.
Es liegt mir fern, meine Klient*innen zu beschämen.
Hier gibt es weder gut noch schlecht, weder falsch noch richtig. Ich möchte Eure Erfahrungen nicht bewerten oder moralisch einordnen.
Es gibt keine falschen Gefühle oder Themen!
All das, was Dich beschäftigt, gehört zu Deinem Erleben. Und es darf seinen Platz hier in der Beratung haben!

Mach Dir gerne selbst ein Bild 🗒🖌
Schreib mir 💻oder 📲ruf mich an.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen 😊

20/06/2025

🗣 „Ich war richtig nach dem Termin!“

So oder so ähnlich antworten Klientinnen und Klienten häufig, wenn ich frage, wie es ihnen nach dem Beratungsgespräch ergangen ist.

beschreibt das Gefühl, wenn eine Last von unseren Schultern fällt. 🦅✈️☯️ Wenn wir etwas Schweres loslassen können. Wenn wir uns frei(er) und leicht(er) fühlen.

Ich freue mich so sehr, Euch als systemischer Coach dabei zu begleiten. 🥰

01/06/2025

Am 1. Juni vor 5 Jahren hat es begonnen: meine ersten Schritte in die Teilzeit-Selbstständigkeit.
🥳 5 Jahre🥳
Praxis für Coaching und Systemische Beratung in Schwalmstadt-Treysa! Es ist ein großes Privileg, einen Job zu haben, den man liebt 🥰 Vielen Dank für Eure Unterstützung und Wertschätzung 😀

29/11/2024

🎄✨ Sucht Ihr nach Möglichkeiten, Eurer Partnerin, Eurem Partner, in der näher zu kommen? Ein bisschen runterfahren und Zeit miteinander zu verbringen?

Ich habe in und immer mal wieder über gesprochen und teile hier gerne meine Ideen mit Euch:

❤️ Sich gegenseitig einen Kalender basteln. Tipp: Holt Euch einen fertigen Kalender zum Selbstbefüllen und teilt die Zahlen auf (eine*r gerade, eine*r ungerade Daten), das spart immens viel Aufwand.

🩷 Erotischer Adventskalender: geht gemeinsam auf Entdeckungsreise und lasst Euch überraschen

08/11/2024

Was für eine eindrückliche Textstelle aus einem meiner liebsten 📚📚📖 Kinderbücher: Pippi Langstrumpf.

In meiner Arbeit darf ich immer wieder erleben, wie Menschen über sich hinaus wachsen. Wie Ihr trotz Beschwerlichkeit und Anstrengung durchhaltet und weitermacht. Wie Ihr Euren Alltag wuppt. Wie Ihr ungeahnte Kräfte entwickelt und dem 🌪 Sturm des Lebens trotzt.

̈che

25/10/2024

Ich hatte wirklich große Freude 😄🥳, dieses Zitat fotografisch umzusetzen.

„Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen.“ (Virginia Satir)

👉 Ab und an tut es gut, sich anders als erwartet verhalten.
👉 Seinen eigenen Weg zu gehen.
👉 Unabhängig davon, was andere denken oder sagen könnten.

Die Haltung von Virginia Satir war geprägt vom Glauben an das Potential 💪 und die Entwicklungsmöglichkeiten 🌱aller Menschen. An unsere Fähigkeit, wertschätzend miteinander umzugehen 🌈und bereichernde Beziehungen 🫂 aufzubauen.

14/10/2024

… sondern durch Wohlbefinden, inneren Frieden, Zufriedenheit in Herz und Seele 🥰🌈💓🍀🌤

leisten einen wichtigen Beitrag.

Ich bin bereit für neue Kientinnen und Klienten. Meldet Euch gern📲telefonisch oder 📧per E-Mail und wir vereinbaren ganz unkompliziert und rasch (innerhalb der nächsten 14 Tage) einen Termin.

Adresse

Bahnhofstraße 12
Schwalmstadt
34613

Webseite

http://coaching-beratung-schwalmstadt.de/

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