Mensch Aktiv GmbH - Beckenbodentraining

Startseite
Deutschland
Schwendi
Mensch Aktiv GmbH - Beckenbodentraining

Die Mensch Aktiv GmbH bietet ein umfassendes Programm für eine gesunde und aktive Beckenbodenmuskul

Die Mensch Aktiv GmbH bietet ein umfassendes Programm für eine gesunde und aktive Beckenbodenmuskulatur. In der Jugend weitestgehend unproblematisch bereitet diese unbeachtete Muskulatur Frauen wie Männern mit zunehmenden Alter gleichermaßen Probleme, über die auch mit der besten Freundin/Freund noch viel zu wenig gesprochen wird. Darüber hinaus halten sich hartnäckig viele Irrtümer und Halbwahrheiten zum Beckenboden, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Mit meinen Kursen und Seminaren möchte ich aufklären, Hilfe zur Selbsthilfe geben, unnötige Operationen vermeiden helfen oder deren Folgen minimieren, um damit Frauen wie Männern mehr Lebenslust zu ermöglichen.

15/07/2022

Nur noch Heute Frühbucherrabatt sichern!
Sende einfach eine Mail an info@mensch-aktiv.de und nenne uns 3 Stichworte, wegen welchen Themen du dabei sein wirst. Wir freuen uns auf Dich! 🌺🥂✨️

01/04/2022

10/08/2021

Melde dich gerne bei mir bei Interesse oder für eine Anmeldung.

23/08/2020

Seminare im Kreis Biberach:
18.09. Wechseljahre
19.09. Einsteiger I
24.09. Schwangerschaft Geburt Rückbildung
25.09.
Der männliche Beckenboden
26.09. Einsteiger II

09/05/2018

Ich heiße Ruth Mensch und bin 1966 in Baden-Württemberg geboren.

Ich bin Physiotherapeutin seit 1994 und Sporttherapeutin sowie Sport- und Gymnastiklehrerin seit 1990.

Nachdem ich mich erst mit der Orthopädie beschäftigt habe, bin ich unweigerlich auf das Fundament der Wirbelsäule, den Beckenboden gestoßen. Daraufhin folgten unzählige Fortbildungen zum Thema Becken und Beckenboden.

Seit 20 Jahren behandle ich nun als Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Gynäkologie, Urologie und Proktologie Patienten in der Einzeltherapie.

Als Sporttherapeutin unterrichte ich Gruppenkurse im Gesundheitssport.

Bundesweit halte ich Vorträge, Schulungen und Seminare zu den verschiedenen Aspekten des Beckenbodens.

Mein persönliches Ziel ist es, die Kraft des Beckenbodens zu vermitteln, durch Aufklärung Verhaltensänderungen zu bewirken und durch adäquates Training und Therapie vernachlässigte Muskelgruppen zu stärken um die Lebensqualität der Menschen zu erhalten und zu verbessern.

Ich freue mich sehr, euch auf meinen kommenden Veranstaltungen kennenzulernen:

https://www.facebook.com/events/166215397385537/

https://www.facebook.com/events/472695306511301/

16/10/2017

Der Beckenboden
Funktionen

Zum Verständnis des Beckenbodens gehören anatomische Grundkenntnisse und innere Bilder, die uns helfen sollen dieses dreilagige komplexe Muskelsystem im Zusammenspiel zu erfassen.

Im Programm der Mensch Aktiv GmbH geht es darum, dieses Muskelsystem bewusst zu erfahren, tägliche Routineabläufe zu überdenken und den Beckenboden als Energie- und Kraftzentrum zu aktivieren.

Im Folgenden werden in Kurzform die wichtigsten Funktionen vorgestellt:

Der Beckenboden stützt die inneren Organe, verschließt das Becken nach unten, ermöglicht unsere aufrechte Haltung und trägt zu einer lustvollen Sexualität bei. Er sorgt dafür, dass die Schließmuskeln von Blase und Darm funktionieren.

Dafür müssen sich die Muskeln anspannen und entspannen können. Ebenso muss der Beckenboden Druck, zum Beispiel durch Niesen oder Hüpfen ausgelöst, standhalten können.

mehr Infos: http://www.beckenboden-aktiv.de/beckenboden

16/10/2017

Adresse

Schwendi

Telefon

+497353982195

Webseite

http://www.beckenboden-aktiv.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mensch Aktiv GmbH - Beckenbodentraining erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.