01/06/2025
🎉 Heute, am 1. Juni, ist Internationaler Kindertag! Ein wichtiger Anlass, um an all das zu denken, was unsere Kinder stark fürs Leben macht. Neben Liebe, Geborgenheit und Bildung gehört auch dazu: Gesunde Zähne von Anfang an! 🦷💙
Warum sind Kinderzähne so wichtig?
👶 Milchzähne sind Platzhalter für die bleibenden Zähne – sie brauchen Pflege und Schutz.
😖 Karies tut weh und kann das Kauen, Sprechen und Lernen beeinträchtigen.
😊 Kinder mit gesunden Zähnen fühlen sich wohler, lachen mehr und sind selbstbewusster.
💡 Deshalb gilt: Zähneputzen ab dem ersten Zahn, zweimal täglich, mit fluoridhaltiger Zahnpasta – und regelmäßige Zahnarztbesuche nicht vergessen!
🍎🥕Auch was und wie Kinder essen und trinken, hat großen Einfluss auf die Mundgesundheit. Zuckerhaltige Snacks und süße Getränke wie Saft oder Limo greifen die Zähne an und fördern frühkindliche Karies.
🍼Besonders tückisch: ständiges Nuckeln an der Flasche mit gesüßten Getränken. Dabei werden die Zähne über lange Zeit mit Zucker umspült – das kann zu sogenannter Nuckelflaschenkaries führen, vor allem an den oberen Schneidezähnen.
✅ Die bessere Wahl:
– Wasser oder ungesüßter Tee aus dem Becher
– zahngesunde Zwischenmahlzeiten wie Obst, Gemüse, Vollkornbrot oder Käse
– feste Essenszeiten statt ständiges Snacken
💡 Und ganz wichtig: Frühzeitig ans Trinken aus dem Becher gewöhnen, am besten ab dem 1. Geburtstag – das schützt nicht nur die Zähne, sondern unterstützt auch die motorische Entwicklung.
👉 So schenken wir unseren Kindern nicht nur ein strahlendes Lächeln, sondern auch gesunde Voraussetzungen fürs Großwerden. 💪🪥🦷💙
(Bildquelle: Adobe Stock/doris oberfrank-list)
