Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 14:00

Was ist die Webseite?

http://www.physiotherapie-maschen.de/

Manuelle Physiotherapie Praxis Lubbers, Eichenallee 2, Seevetal (2025)

03/12/2025

✨ Deine Gesundheit in besten Händen! ✨

Wir gewähren dir heute einen kleinen Einblick hinter die Kulissen unseres Physiotherapie-Teams in Holm-Seppensen. Bei uns stehst du im Mittelpunkt! ❤️

Als dein Physiotherapie-Team arbeiten wir täglich mit Leidenschaft, Expertise und einem großen Lächeln daran, dich wieder fit und schmerzfrei zu machen. Egal, ob es um gezielte Therapie, Rehabilitation oder präventive Übungen geht – wir sind mit Herzblut dabei!

Komm uns besuchen und erlebe selbst, wie viel Freude und Engagement in unserer Arbeit steckt! 😊
Dein Team Lubbers in 📍Holm-Seppensen

28/11/2025

Dein Körper ist nicht kaputt. Er reagiert.⬇️

Schmerzen sind kein Defekt, sondern die hochkomplexe Feedback-Schleife deines Körpers. Sie sind eine Information, die dir etwas über Belastung, mangelnde Bewegung oder muskuläre Dysbalancen mitteilt.

🔸Ein steifer Nacken? Oft eine Unterforderung der tiefen Haltemuskulatur.

🔸Rückenschmerzen "einfach so"? Meist zu wenig Bewegung in alle Richtungen.

🔸Ein knackender Kiefer? Häufig Überlastung durch Zähneknirschen oder falsche Zungenposition.

Dein Körper reagiert logisch – und wir helfen dir, diese Sprache zu verstehen. Wir behandeln nicht nur das Symptom (den Schmerz), sondern die Ursache, bevor es chronisch wird.

Höre auf dein Feedback. Du musst Schmerzen nicht einfach hinnehmen!

➡️ Sichere dir jetzt deinen Termin über den Link in unserer Bio oder ruf uns an, um zu erfahren, was dein Körper dir WIRKLICH sagen will!

26/11/2025

6 GRÜNDE, warum dein Traum-Job hier auf dich wartet! 🚀

Du bist Physiotherapeut und bereit für den nächsten Schritt? Dann hör auf, auf den richtigen Moment zu warten – DEIN TRAUM-JOB ist da!

Bei Physiotherapie Praxis Lubbers bieten wir dir nicht nur einen Job, sondern eine echte Karriere-Chance in einem unterstützenden und hochqualifizierten Team.

💰 Überdurchschnittliche Bezahlung & Bonus-System: Weil deine Arbeit das wert ist!

🏝️ Bis zu 30 Tage Urlaub möglich: Zeit für Erholung ist ein Muss.

🧠 Großzügiges Fortbildungsbudget & Zugang zur Physio Meets Science Plattform: Wir investieren in deine Entwicklung!

😎 Regelmäßiges Teambuilding: Wir sind ein Team, das zusammenhält und Spaß hat.

🤝 Arbeit mit einem hochqualifizierten, unterstützenden Team: Lerne von den Besten und fühle dich wohl.

🚲 Job Rad oder ein Tankgutschein: Coole Extras, die den Alltag erleichtern!

Du willst loslegen? Klick den Link www.karriere.praxislubbers.de oder schreib uns direkt an!

21/11/2025

Das ist Christina ✨ Physiotherapeutin in 📍 Maschen.

Für Christina steht das Wohl unserer Patienten unangefochten an erster Stelle. Sie legt Wert auf gute Kommunikation, Teamfähigkeit und darauf, dass du dich bei uns – ob als Patient oder Mitarbeiter – stets gesehen und wohl fühlst.

Ihr Spezialgebiet als Manualtherapeutin ist die gezielte Mobilisierung von Gelenken und schmerzhaften Muskeln. Ziel ist es, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen rasch zu lindern und deine Aktivität schnellstmöglich wiederherzustellen. Die Basis für diesen Erfolg ist stets eine präzise und genaue Befundung deines individuellen Zustands.

Qualifikationen:
🔸Manuelle Therapie (MT)
🔸Krankengymnastik am Gerät (KGG)
🔸Manuelle Lymphdrainage (MLD)
🔸Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
🔸Kinesio Taping

Christinas Philosophie:
Ihr ist eine umfassende Aufklärung besonders wichtig, um dich dazu zu befähigen, deine Gesundheit eigenständig und nachhaltig zu fördern. Für uns ist Therapie ein gemeinsamer Weg!

Komm vorbei und fühl dich gesehen. Wir freuen uns darauf, dich in die beste Version deiner Gesundheit zu begleiten!

20/11/2025

Du hast Schmerzen und fragst dich: Wärme oder Kälte❓

❄️ Wann du Kälte brauchst:
Deine Situation: Akute Verletzungen, frische Entzündungen, Schwellungen, Prellungen.
Denk dran: Alles, was heiß, rot, geschwollen und schmerzhaft ist (z.B. nach einem Umknicken, frischem Muskelfaserriss, Gelenkentzündung).
Warum es hilft: Kälte verengt die Gefäße, reduziert die Durchblutung und somit Schwellungen und Entzündungen. Es wirkt schmerzlindernd, indem es die Nervenleitgeschwindigkeit herabsetzt.
Anwendung: 10-15 Minuten kühlen, dann Pause. Direkten Hautkontakt vermeiden (Handtuch dazwischen)! Mehrfach täglich wiederholen.

🔥Wann du Wärme brauchst:
Deine Situation: Chronische Verspannungen, Muskelschmerzen, steife Gelenke (ohne akute Entzündung), Rückenschmerzen ohne akuten Unfall.
Denk dran: Alles, was sich "fest" oder "ziehend" anfühlt, was durch Bewegung besser wird, aber in Ruhe schmerzt.
Warum es hilft: Wärme erweitert die Gefäße, fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und verbessert die Elastizität des Gewebes. Sie bereitet den Körper optimal auf Bewegung vor.
Anwendung: 15-20 Minuten (z.B. Wärmflasche, Körnerkissen, warmes Bad). Vorsicht bei offenen Wunden oder Sensibilitätsstörungen!

❗️ Höre auf deinen Körper! Wenn es sich bei Kälte oder Wärme schlimmer anfühlt, stoppe sofort!

Teile das mit jemandem, der das wissen muss! ➡️

19/11/2025

Die Diagnose Osteoporose muss nicht Stillstand bedeuten! Wir verwandeln Angst in Kraft und Unsicherheit in Stabilität.

Deine Knochen sind lebendige Gewebe, die sich perfekt anpassen – das ist die Wolff'sche Gesetz. Aber um Knochendichte aufzubauen, brauchst du mehr als nur Spaziergänge. Du brauchst gezielte, hohe Belastung!
Fakten, die beweisen, dass du trainieren musst:

🔸Osteogene Reize: Nur hohe, schnell aufgebrachte Lasten (progressives Widerstandstraining) senden das Signal an die Osteoblasten (Knochenbildungszellen), neues, dichtes Gewebe zu produzieren. Zu wenig Last = kein Effekt!

🔸Reduzierte Sturzgefahr: Unser Training verbessert nicht nur die Knochendichte, sondern vor allem auch Muskelkraft, Balance und Koordination. Jeder vermiedene Sturz ist eine verhinderte Fraktur!

🔸Haltungsschutz: Durch die Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur stabilisieren wir deine Wirbelsäule, schützen vor den typischen Wirbelbrüchen und verbessern deine Haltung nachhaltig.

Hier setzen wir für dich an:

🔸Individuelle Therapie: Wir entwickeln einen Plan, der exakt auf deinen Knochenstatus und deine Ziele zugeschnitten ist – maximale Wirkung, minimale Gefahr!

🔸Kontrolliertes Training: Wir begleiten jede Einheit, um die korrekte Belastung und Technik zu garantieren. Deine Sicherheit ist unser höchstes Gebot.

🔸Funktionale Stabilität: Wir stärken gezielt die Muskulatur, die deine Gelenke und die Wirbelsäule stabilisiert, um dich im Alltag maximal zu schützen.

❗Achtung: Fehler beim Selbermachen!
Viele versuchen, sich mit "leichten Übungen" selbst zu helfen – oft ohne den gewünschten Effekt oder mit dem Risiko von Fehlbelastungen. Das Geheimnis liegt in der Intensität und Kontrolle!

18/11/2025

Ein Blick hinter die Kulissen: Das ist die Seele der Praxis Lubbers am Standort 📍Maschen.

Wir behandeln wir nicht nur Rücken, Knie oder Schultern. Wir behandeln Menschen. Und das geht nur mit Wärme, Vertrauen und echtem Teamgeist! 💪

Dieses Team ist dein Anker. ⚓ Wir halten fest zusammen, lachen zusammen und arbeiten Hand in Hand, damit du dich bei jedem Schritt - vom ersten Klingeln bis zur letzten Übung - geborgen fühlst.

Denn wir wissen: Nähe schafft Wärme. Und diese Wärme ist der schnellste Weg zur Heilung. Wir sind für dich da, wir hören zu und wir kämpfen mit dir für dein Wohlbefinden.
Du bist nicht nur eine Nummer bei uns. Du bist der Grund, warum wir das hier so lieben.

Fühlst du diese Energie? ❤️
Schenk uns ein Like, wenn du auch glaubst, dass ein gutes Team die halbe Miete zur Genesung ist!

17/11/2025

Hast du gewusst, dass der durchschnittliche Kopf etwa 5 kg wiegt? Aber achte darauf, wie du gerade auf dein Handy schaust. 👀

⚠️ Jede Neigung kostet Kilo!

Das Bild zeigt es deutlich:
Schon bei nur 15° Neigung spürt dein Nacken schon 12kg! Das ist fast so viel wie eine Kiste Wasser!
Bei 60° – der typischen Smartphone-Haltung – zerren 27 kg an deiner Wirbelsäule. Stell dir vor, du trägst einen kleinen Koffer um deinen Hals. Jeden Tag. Stundenlang.

Experten nennen das "Text Neck" (Handy-Nacken). Es führt zu Schmerzen, Verspannungen, Kopfweh und kann langfristig Probleme verursachen.

❗ Mach JETZT den Check:
Bist du gerade vornübergebeugt?
Ziehen deine Schultern schon hoch?

Die Lösung ist EINFACH!
Halt dein Handy auf Augenhöhe.
Mach alle 20 Minuten eine 1-Minuten-Pause und schau nach oben. Zieh dein Kinn leicht nach hinten, um den Kopf über die Wirbelsäule zu zentrieren.

👉 TEILE diesen Post, um auch deine Freunde vor dem Handy-Nacken zu retten!
Deine Frage an DICH: Was wiegt dein Kopf gerade? Schreib's in die Kommentare! 👇

Speichere den Post, damit du die Übungen nicht vergisst!

14/11/2025

Der stille Held in deinem Knie! 🏋️

Wusstest du, dass die Menisken die wichtigsten Stoßdämpfer deines Knies sind? Diese C-förmigen „Puffer” aus Knorpel sorgen dafür, dass deine Gelenkflächen reibungsfrei gleiten und dein Knie stabil bleibt.

Doch was, wenn dieser Puffer reißt?
Eine Meniskusverletzung kann durch Sportunfälle (z. B. Rotationen beim Fußball oder Skifahren) oder verschleißbedingt im Alter entstehen.

So erkennst du eine Verletzung❗
➡️ Schmerzen im Gelenkspalt
➡️ Blockierungsgefühl oder starke Bewegungseinschränkung
➡️ Stechende Schmerzen bei extremen Bewegungen (Hocke, Überstreckung)
➡️ Schmerzhaftes Klacken oder Knacken

Deine Physiotherapie ist entscheidend! Die richtige Behandlung ist der Schlüssel, um Kraft und Beweglichkeit zurückzugewinnen und wieder schmerzfrei zu werden. Hör auf dein Knie! Bei Schmerzen oder Symptomen, vereinbare einen Termin bei uns in der Praxis Lubbers. Wir helfen dir auf dem Weg zur Genesung!

❗Teile diesen Post, wenn du auch jemanden kennst, der Knieprobleme hat!

14/11/2025

Das ist Leif – Physiotherapeut (B. Sc.) an unserem Standort 📍 Maschen.

Sein Schwerpunkt liegt in der kraftvollen Kombination aus Manueller Therapie – zur gezielten Lösung von Gelenk- und Gewebeblockaden – und Trainingstherapie (KGG), um dich langfristig stabil, beweglich und schmerzfrei zu machen. Auch komplexe Kiefergelenksbeschwerden (CMD) gehören zu seinen Spezialgebieten.

Sein Arbeitsansatz:
Leif arbeitet evidenzbasiert – nach den neuesten wissenschaftlichen Standards und immer mit Blick auf nachhaltige Ergebnisse.

Sein Motto:
„Today it hurts, tomorrow it works.”
Seine Behandlungen gehen den Dingen auf den Grund und zielen darauf ab, echte Veränderungen zu bewirken.
Er freut sich darauf, dich an unserem Standort in Maschen auf deinem Weg zu mehr Kraft und Lebensqualität zu begleiten.

➡️ Buche jetzt deinen Termin bei Leif (Link in Bio!) und starte dein „Tomorrow it works”!

14/11/2025

Recovery. Kontrolle. Bewegungsfreiheit. 💪

Das ist, was wir dir zurückgeben. Wenn dein Körper sich fremd anfühlt und du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren, brauchst du mehr als Standardlösungen. Wir bieten eine individuelle Therapie, die dich dort abholt, wo du Schmerzen hast. Ob Manuelle Therapie, Krankengymnastik oder Bobath-Konzept – wir arbeiten mit dir Hand in Hand. Denn dein Körper verdient die beste Therapie.

Wir sollen dich überzeugen?
Dann sichere dir jetzt deinen Termin:
📍 Maschen – ☎️ 04105 7708510
📍 Holm-Seppensen – ☎️ 04187 9001659
📧 kontakt@physiotherapie-maschen.de
Link in Bio!

Wir freuen uns auf dich!

14/11/2025

Recovery. Kontrolle. Bewegungsfreiheit. 💪

Das ist, was wir dir zurückgeben. Wenn dein Körper sich fremd anfühlt und du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren, brauchst du mehr als Standardlösungen. Wir bieten eine individuelle Therapie, die dich dort abholt, wo du Schmerzen hast. Ob Manuelle Therapie, Krankengymnastik oder Bobath-Konzept – wir arbeiten mit dir Hand in Hand. Denn dein Körper verdient die beste Therapie.

Wir sollen dich überzeugen?
Dann sichere dir jetzt deinen Termin:
📍 Maschen – ☎️ 04105 7708510
📍 Holm-Seppensen – ☎️ 04187 9001659
📧 kontakt@physiotherapie-maschen.de
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Wir freuen uns auf dich!

Manuelle Physiotherapie Praxis Lubbers

03/12/2025

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