Gesundheit Kompakt - mentale und somatische Fitness

27/04/2023

28/11/2022

Immer mal was neues***

29/07/2022

Muskelrattern, Muskelzittern, Steifheit trotz Fitness behandeln mit der Pohltherapie.

12/03/2022

Dieses Interview von Christina Wingenbach bei Hamburg1 ist zwar vom letzten Jahr aber immernoch so aktuell wie damals!

www.schmerz-angstfrei.de

10/03/2022

Mindest - was bedeutet das genau?

Nicht nur dein körperliches Unwohlsein und /oder die körperlichen Schmerzen sind behandelbar.

Wenn es dir nur lange genug von deinen Gedanken her schlecht geht wirkt sich das auch in den meisten auf deinen Körper aus. Umgekehrt gilt das natrürlich genau so!

Daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht auf beiden Ebenen, körperlich und eben geistig, zu behandeln.

Hier heißt es: Arbeiten am Mindset (deiner geistigen Einstellung) und sich die Neuroplastizität zu Nutze machen. Mit einfachen Methoden kannst auch du Angst, Panikattacken und Depressionen sowie viele andere Beschwerden los werden.

Weitere Informtaionen findest du auf www.schmerz-angstfrei.de oder bei direktem Kontakt mit uns in der Praxis.

Wir freuen uns von dir zu hören!

Ihre vertrauensvollen Heilpraktiker für sensomotorische Körpertherapie & Alternative Psychotherapie in Seligenstadt. Jetzt informieren!

24/02/2022

Ein 70jähriger Architekt, ein großer, stattlicher Mann, kam wegen eines Problems mit dem Wasserlassen von weither aus dem Norden angereist. Er hatte einen häufigen plötzlichen Harndrang. Vor allem nachts musste er bis zu 12-mal auf die Toilette, was seinen Schlaf empfindlich störte. Außerdem h...

23/02/2022

Angst? Depression? Burnout? Alles Worte für etwas was in deinem Leben nicht stimmt.

Diese "Diagnosen" können viele Ursachen haben. Hier gilt es nicht nur Symptombehandlung zu betreiben sondern die Ursache(n) zu beseitigen, damit auch du wieder ein leichtes, erfülltes und glückliches Leben führen kannst.

Hierbei wird schnell klar warum wir in unserer Praxis Körper und Geist nicht trennen - alles ist verbunden und wirkt sich aufeinander aus.

Daher arbeiten wir nicht nur kröperlich nach den neuesten Erkenntnissen der funktioniellen Anatomie sondern auch auf psyschicher Ebene nach dem aktuellsten Wissensstand der Neurowissenschaften und Hirnforschung.

Weitere Infos findest du auf www.schmerz-angstfrei.de

Ihre vertrauensvollen Heilpraktiker für sensomotorische Körpertherapie & Alternative Psychotherapie in Seligenstadt. Jetzt informieren!

17/02/2022

Hier findest du deinen Pohltherapeut in deiner Nähe!

Aktuelles Verzeichnis ausgebildeter Pohltherapeut*innen (Pohltherapie®) in Deutschland und anderen Ländern.

03/02/2022

Hier mal ein ganz aktuelles Bloginterview von der bezaubernden Christina Wingenbach!

https://pohltherapie.de/blog/von-der-patientin-zur-pohltherapeutin-christina-wingenbach-im-interview.html?fbclid=IwAR3sLffn2Jfgt3cMX0i4oirM766ab7v1dnFuYkGYtJP85ZKmHYJDJ8zsbBs

Hast du Fragen? Wir sind jederzeit für dich da!

www.schmerz-angstfrei.de

Die Christina Wingenbach war zunächst Patientin in der Pohltherapie. Dann entschloss sie sich, selbst Pohltherapeutin zu werden.

26/01/2022

Arzttermine hier, Physiotermine da...

Röntgen, MRT, CT und doch keine Lösung weil man auf dem bildgebenden Verfahren nichts sieht. Die Schmerzen bleiben, der Frust auch. Next Stop: Psychotherapie.

Alles Psychosomatisch? Muss nicht sein! Denn wo man Schmerzen fühlt findet man in der Regel auch verklebtes und/oder verkürztes Bindegewebe oder Muskelverspannungen.

Diese Probleme lassen sich in der Regel erfolgreich mit der Pohltherapie behandeln.

Wenn auch du "unerklärliche" Beschwerden hast dem keiner den Gar ausmachen kann probier´ mal anderes! Weitere Infos findest du unter www.schmerz-angstfrei.de oder sprich uns einfach direkt an! Wir sind für dich da.

Bleib Gesund, Beweglich und vor allem Schmerzfrei!

Und nicht vergessen: Motion is lotion***

Ihre vertrauensvollen Heilpraktiker für sensomotorische Körpertherapie & Alternative Psychotherapie in Seligenstadt. Jetzt informieren!

11/01/2022

Alles ist miteinander verbunden.

Es geht nicht nur darum sich körperlich fit und gesund zu halten. Auch unser Gehirn, unser Geist, unsere Seele darf immer in Bewegung bleiben, ganz nach dem Motto: "Motion is Lotion".

Denn Stillstand bedeutet Schmerz.

Körperlichen Schmerz kennen wir alle. Doch wie sieht es mit "geistigem" Schmerz aus und wie macht sich dieser bemerkbar?

Unzufriedenheit oder Überbelastung im Job, der Beziehung oder im privaten Bereich erscheinen oft als Angststörung, Depression oder Burnout.

Daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht auch diese Beschwerden zu behandeln und das Übel bei der Wurzel zu packen, damit du dein Leben wieder genießen kannst.

Auf der Suche nach innovativen Behandlungsmethoden stießen wir auf die "Bernhard Methode" und ließen uns von Klaus und Daniela Bernhard in Berlin ausbilden.

Hier weden nicht nur Symptome behandelt, sondern das Grundproblem ausfindig gemacht und mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse der Hinrforschung beseitigt.

Wenn du bereit bist etwas an deinem jetzigen Zustand zu ändern und willst dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen bist du bei uns genau richtig.

www.schmerz-angstfrei.de

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07/01/2022

Pohltherapie - noch nie gehört? Schulmedizinisch "austherapiert" und alles "psychosomatisch? Dann wird´s jetzt Zeit endlich wieder Eigenverantwortung zu übernehmen anstatt sich Schmerzmitteln und ähnlichem hinzugeben. Mit der Pohltherapie werden Ursachen behandelt und behoben damit keine Symptome wie Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Mißempfindungen weiter bestehen.

https://pohltherapie.de/artikel/psychosomatik-lang.html

Für weitere Infos besuche einfach unsere Homepage

www.schmerz-angstfrei.de

23/12/2021

23/12/2021

Schon mal was von einem Tinnitus gehört? Vielleicht hörst du ihn ja gerade in diesem Moment?!
Keine schöne Sache! Vor allem kann dieser meist ständige Begleiter im Alltag sehr lästig werden…
Hier ein kleiner Einblick was mit der Pohltherapie alles möglich ist.

Wenn auch du Beschwerden hast bei denen herkömmliche Behandlungsmethoden nicht weiter kommen kann eine Behandlung nach Dr. Pohl der richtige Weg sein!

Für mehr Informationen und / oder Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung!

Koerpertherapeutische Verfahren zur Behandlung von chronischen Schmerzen,Bewegungsstoerungen und funktionellen Erkrankungen.

22/12/2021

Last but least, der 3. im Team Gesundheit Kompakt: Angus aka Amboss alis Qadir vom Frankenstein, unsere Geheimwaffe.
Man darf ihn auch als Créme Brulee auf 4 Beinen bezeichnen: Außen hart wie Stein, innen Zart schmelzend und Zuckersüß (mit einer leicht arroganten Attitüde, wie man erkennen kann). Er ist nicht nur eine fordernde Fressmaschine, die durchgehend gestreichelt werden will, sondern heilt auf seine ganz eigene Art und Weise, indem er einfach immer für jeden da ist (auch während den Sitzungen, wenn gewollt).
Ja, auch Hunde brauchen Pflege und Therapie und können viel dazu beitragen, dass es einem besser geht: körperlich sowie seelisch.
Nicht nur du brauchst geistige und körperliche Bewegung sowie Streicheleinheiten und Spielchen, um dich fit und gesund zu halten. Nur ist niemand ehrlicher und direkter als dein ständiger, vierbeiniger Begleiter. Denn er zeigt dir ohne Worte, nur durch Körpersprache und das sehr direkt, was dir gut tut und was nicht. Da darf man sich gerne eine Scheibe von ihm Abschneiden, wenn du willst, dass es dir wieder besser geht - direkt und ehrlich zu dir selbst sein, egal was andere sagen und/oder denken.

22/12/2021

Hier kommt die Nummer Zwei vom Team Gesundheit Kompakt: Martin Köhler

Einst geplagt von Rückenschmerzen und massiven Bewegungseinschränkungen sowie dem Hang sich ins Burnout zu arbeiten und kurz davor in eine Depression abzurutschen, schlug er vor einigen Jahren einen ganz anderen Weg ein.

Nach zahlreichen erfolglosen Therapien ist er durch Zufall bei der Pohltherapie gelandet und war nach zwei bis drei Behandlungen wieder schmerzfrei und beweglicher als je zuvor. Doch die depressiven Verstimmungen hielten weiter an. Mit der Bernhardmethode war das letzte fehlende Puzzleteil zu einem schmerzfreien und glücklichen Leben gefunden.

Da auch er betroffenen Personen helfen wollte lies er sich in beiden Therapieformen ausbilden und behandelt heute ebenfalls erfolgreich in eigener Praxis in Seligenstadt.

Wenn auch du mehr erfahren willst und wieder leicht und glücklich durch´s Leben zu gehen besuche unsere Homepage www.schmerz-angstfrei.de

22/12/2021

22/12/2021

Heute stellen wir dir deine Therapeutin und Spezialistin für Schmerz, Angst und Panikattacken vor: Christina Wingenbach
Auch wenn es nicht den Anschein macht als ob es ihr einmal schlecht ging sah dies vor ein paar Jahren noch ganz anders aus.

Geplagt von von Ansgtzuständen und Panikattacken und den ebenfalls daraus resutlierenden körperlichen Beschwerden wie Rücken- und Kopfschmerzen machte Sie sich auf die Suche nach medikamentfreien Heilungsmethoden und stieß dabei auf die Pohltherapie und die Bernhardmethode. Nach erfolgreicher Behandlung ihrer Symptomatik war ihr Ziel, jedem der von gleichen oder ähnlichen Beschwerden betroffen ist zu helfen und lies sich in beiden Therapieverfahren ausbilden.

Heute behandelt Sie erfolgreich in eigener Praxis in Seligenstadt und hilft unzähligen Betroffenen ihre Beschwerden in kürzester Zeit los zu werden!

Wenn auch du mehr über die Behandlung erfahren möchtest besuche unsere Homepage www.schmerz-angstfrei.de

Wir freuen uns auf dich!