Olga Illichova

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Olga Illichova

Yoga. Gesundes Leben, Essen. Umwandlung einer Yoga Philosophie ins Leben. Praktische Tipps und Tricks Später habe ich die Ausbildung zur Fitnesstrainerin gemacht.

Olga Illichova
Yogalehrerin - Yogaübungsleiterin für Kinder in Singen
Bewegung war schon immer in meinem Leben ein wichtiger Punkt. Noch als Kind war ich sehr aktiv im Sport und später während des Studiums an der pädagogischen Hochschule habe ich eine kleine Aerobic Mannschaft geleitet. Yoga hat mich schon eine sehr lange Zeit interessiert. Wie eine verantwortungsvolle Mutter, bin ich zu einem Yogakurs für Schwangere gegangen. Mit der Zeit habe ich mehr und mehr Hatha Yoga praktiziert und entschloss mich, Yoga für Kinder zu unterrichten, besuchte dafür die Ausbildung bei Ursula Salbert in Bühl in Ihrem Yoga Institut IGG und erwarb im Mai 2014 die Urkunde „Yoga Übungsleiterin für Kinder“. Im Mai 2016 habe ich eine Yoga Ausbildung bei dem Moskauer Yogaclub OUM.RU, unter Leitung von A. Verba und vielen anderen gut ausgebildeten Yogalehrern erfolgreich absolviert. Seitdem unterrichte ich Hatha Yoga als zertifizierte Yoga-Lehrerin und lehne mich dabei an das Wissen über das ursprüngliche Yoga, wie man es den Erstquellen entnehmen kann. Ich bilde mich immer weiter, in dem ich verschiedene Yoga Veranstaltungen und Workshops besuche. Da ich mich hauptsächlich auf Yoga für Frauen und die Beratung über eine gesunde Lebensweise spezialisiere, plane ich demnächst eine Ausbildung als Yogalehrerin für Schwangere anzutreten. Yoga wirkt positiv sowohl körperlich, als auch geistig auf den Menschen. Wichtig ist dabei immer weiter an sich zu arbeiten und die positive Energie, die man aufbaut in etwas Nützliches zu verwandeln und somit anderen Menschen zu helfen, sich weiter zu entwickeln. In meinen Yoga Stunden praktizieren wir klassische Asanas (Körperpositionen) und Pranayamas (Atemübungen). Eine kleine Einheit der Entspannung sorgt für einen guten Start in die Woche. Sei dabei. Wir schaffen es zusammen mit Yoga uns nach vorne zu bringen. Ich freue mich auf Sie! Melde dich zu einer kostenlosen Schnupperstunde in Singen an! Kontakt

Mobil: 49 172 3482888

E-Mail: olga.illichova@gmail.com

11/08/2025

21/04/2024

Neuer Kurs! Neuer Raum! Neue Zeiten - 90 Min Der Ruhe und Gelassenheit

30/03/2024

Hallo ihr Lieben,
Mein ehemaliges Sportteam aus der Ukraine, kämpft seit zwei Jahren um im Sport bleiben zu können.
Die sind im Osten der Ukraine , das Gebäude wo ich früher mit dem Sport angefangen habe und wo jetzt die Kinder weiter trainieren könnten ist schon zerstört worden. Sie haben andere Unterkunft gefunden. Jetzt mit tollen Ergebnisse in nationalen Meisterschaften, möchten die Kinder nach Slowakei, um dort deren Traum auszuleben an der internationalen Meisterschaft teilzunehmen. Dafür brauchen die eure Unterstützung und die Spende. Jeder Cent zählt 🙏🙏🙏

28/01/2022

https://youtu.be/s4upNhbXU6M

Folge auf Facebook https://www.facebook.com/yoga.insingen/Instagram https://www.instagram.com/yoga_insingen/Du möchtest dich bei mir bedanken Guru Dakshina a...

05/08/2021

29/04/2020

https://www.youtube.com/watch?v=3VygGuBObVc&feature=youtu.be

In this video, see a full shoulder abduction with muscular analysis. Liked this video? Please give it a thumbs up and share it with your friends. For 4000 mo...

28/04/2020

Nachricht von mein Verband der Trainer

Liebe Trainer und Trainerinnen des DFAV e.V.,

in den letzten Tagen tut sich in Sachen Corona und eingeschränkter Wiedereröffnung von Fitnessstudios recht viel hinter den Kulissen.

Dabei arbeitet u.a. eine Arbeitsgemeinschaft aus Vorstandsmitgliedern der Verbände BVGSD e.V. (Bundesverband Gesundheitsstudios Deutschland e.V., des DFAV e.V. (Deutscher Fitness & Aerobic Verband e.V.), DIFG e.V. (Deutscher Industrieverband für Fitness und Gesundheit e.V.) sowie VDF e.V. (Verband deutscher Fitness- und Gesundheitsunternehmen e.V.) zusammen.

Aus Reihen der Arbeitsgemeinschaft wurde eine Hygiene-Etikette entwickelt, auf deren Basis bereits die physiotherapeutische Nachbehandlung auf Fitnessgeräten stattfindet

Nahezu alle beteiligten Verbände arbeiten auf verschiedenen Kanälen mit hochrangigen Vertretern der Politik zusammen, um die Interessen der Fitnessstudios und Trainer zu fördern.

Erste Äußerungen des Gesundheitsministeriums und einiger Landesregierungen geben Hoffnung, dass innerhalb der nächsten Zeit auch Lockerungen des Kontaktverbots für Fitnessstudios auf Landesebene verkündet werden.

Um keine Verwechslungen oder Fehlinformationen zu produzieren, geben wir die entsprechenden Voraussetzungen für solche Lockerungen erst dann bekannt, wenn diese vom jeweils zuständigen Landesminister bzw. Ministerpräsidenten verkündet werden.

Also bitte habt noch etwas Geduld und erwartet bitte nicht mehr, als einen zunächst eingeschränkten Betrieb in Euren Studios mit vielen Auflagen, die dann wohl auch intensiv werden.

Mit sportlichem Gruß

Volker Ebener

1. Vorsitzende DFAV e.V.

28/04/2020

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25/04/2020

Joggen, Kraft- Ausdauersport bringen uns weiter. Aufschnitt aus Physiotherapie Zeitschrift

01/04/2020

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29/03/2020

https://www.openpetition.de/petition/online/stoppen-sie-5g-jetzt-aus-gesundheitsgruenden

An die Bundesregierung Sehr geehrte Damen und Herren, jetzt wollen Sie bis 500 Milliarden € oder mehr für Soforthilfen wegen der Coronakrise ausgeben. Mein Vorschlag für die Beseitigung eines großen Gesundheitsrisikos: Geben Sie den vier großen Mobilfunkanbietern, die die Frequenzen für 5G er...

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Singen
78224

Telefon

+491723482888

Webseite

http://www.yoga-insingen.com/

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