ouc_soest

14/04/2025

Montag bis Freitag, erster Halt: Kaffeestation!
Ohne unseren treuen Koffein-Kumpel läuft hier gar nichts – egal ob OP-Vorbereitung, Sprechstunde oder Teammeeting.

Und das Beste: Auch für unsere Patientinnen und Patienten gibt’s im 2. OG frisch gebrühten Kaffee – weil ein guter Start in den Tag einfach dazugehört!

Wie trinkst Du Deinen Kaffee am liebsten – schwarz, mit Milch oder als Cappuccino?

08/04/2025

Frischer Look für frische Ideen!
Unsere liebe Katharina strahlt nicht nur wegen der neuen Wandfarbe – sie freut sich schon riesig auf alles, was in unserem neu gestalteten Raum bald möglich ist: 4D-Vermessung, Ganganalyse und sogar eine Golfsprechstunde!
Hier kommt Hightech auf Gesundheit – modern, präzise und individuell.
Stay tuned, wir halten euch auf dem Laufenden!

30/03/2025

Vertrau bei deiner Knochendichtemessung nur dem Goldstandard.
Wenn es um Osteoporose geht, zählt vor allem eins: eine zuverlässige Diagnose.

In unserer Praxis setzen wir auf die DXA-Messung – das von Fachgesellschaften wie der Deutschen Osteoporose Gesellschaft (DVO) empfohlene Verfahren zur Bestimmung der Knochendichte.

Warum das wichtig ist?
Nicht jede Methode misst wirklich genau:
• DXA: präzise, wissenschaftlich anerkannt
• Ultraschall: schnell, aber ungenau – nur als grobes Screening geeignet
• Andere Verfahren? Oft nicht medizinisch anerkannt.

Unsere Empfehlung:
Verlass dich auf geprüfte Qualität statt auf schnelle Versprechen.
Vereinbare jetzt einen Termin zur Knochendichtemessung bei uns – für Klarheit und Sicherheit.

18/03/2025

💉 **MSC/SVF-Therapie – Regenerative Medizin auf einem neuen Level!** 🩺

Wir freuen uns, Euch bald die MSC/SVF-Therapie in unserer Praxis anbieten zu können! Diese innovative Methode nutzt körpereigene mesenchymale Stammzellen, um geschädigten Knorpel und Gewebe zu regenerieren – eine bahnbrechende Behandlung, die Euch nachhaltig mehr Lebensqualität schenken kann.

👨‍⚕️ **Fortbildung bei den Besten:**
Um Euch diese Therapie auf höchstem Niveau anzubieten, habe ich mich bei den führenden Experten Dr. Robert Kocher und Priv. Doz. Dr. Ernst B. Zwick in Österreich fortgebildet. Die beiden Koryphäen setzen diese Methode seit Jahren erfolgreich ein, und ich konnte wertvolle Einblicke gewinnen, um die Therapie optimal für Euch umzusetzen.

🔍 **Wie läuft die MSC/SVF-Therapie ab?**
1️⃣ **Gewinnung:** Stammzellen werden aus Eurem eigenen Fettgewebe entnommen – schonend und minimalinvasiv.
2️⃣ **Aufbereitung:** Die Zellen werden sorgfältig aufbereitet.
3️⃣ **Anwendung:** Die aufbereiteten Stammzellen werden gezielt in die betroffenen Bereiche injiziert, um die Regeneration zu fördern.

💡 **Warum ist das eine neue Dimension der Therapie?**
Die MSC/SVF-Therapie setzt auf die natürliche Heilungskraft Eures Körpers. Sie ist minimalinvasiv, gut verträglich und bietet eine nachhaltige Verbesserung der Gelenkfunktion – ohne aufwendige Operationen.

🩺 **Anwendungsgebiete:**
- Arthrose (z. B. Knie, Hüfte, Schulter)
- Verletzungen von Sehnen und Bändern
- Allgemeine Knorpel- und Gewebeschäden

📞 Meldet Euch bei uns und erfahrt mehr – wir beraten Euch gerne individuell!

Euer Jörg Schilauske

20/01/2025

🌟 Montags-Motivation 🌟

„Bevor ich mich jetzt aufrege, ist es mir lieber egal.“ 🙌

In unserem hektischen Alltag gibt es oft Momente, die uns aus der Ruhe bringen wollen. Doch manchmal ist es die beste Entscheidung, den Dingen, die uns stressen, weniger Bedeutung beizumessen. Statt uns über Kleinigkeiten aufzuregen, können wir unsere Energie auf das Wesentliche lenken und die Woche mit einem positiven Mindset starten.

Lasst uns also die Kunst des Loslassens üben und uns auf das konzentrieren, was wirklich zählt. Mit Gelassenheit und einem Lächeln können wir jede Herausforderung meistern! 😊

Habt einen fantastischen Start in die Woche! 💪✨

17/01/2025

🍅🥗 **Gesund, lecker und perfekt für ein schnelles Essen: Unser italienischer Brotsalat!** 🥖🍗

Heute haben wir ein tolles Rezept für euch, das nicht nur gesund und lecker ist, sondern auch super schnell zubereitet werden kann. Das schafft sogar Jörg 😉. Perfekt für den Start ins Wochenende!

**Zutaten:**
- Kikok-Hähnchenbrust
- Cherrytomaten
- Vollkorn-Ciabatta
- Rote Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Feldsalat oder Rucola
- Olivenöl, Salz & Pfeffer

**Zubereitung:**
1. Wir braten die Hähnchenbrust scharf an und garen sie dann für ca. 20 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad Umluft.
2. Den Knoblauch hacken wir fein und schneiden die Zwiebeln in dünne Ringe.
3. Das Vollkorn-Ciabatta würfeln wir grob und halbieren die Cherrytomaten.
4. Alles vermengen wir in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.
5. Die Mischung geben wir für ca. 15 Minuten bei 180 Grad in die Heißluftfritteuse und wenden sie alle 5 Minuten.
6. Den Feldsalat waschen wir und verteilen ihn auf Tellern.
7. Wir schneiden die Hähnchenbrust auf, geben den Brotsalat dazu und genießen!

Einfach, schnell und voller Geschmack – dieser Brotsalat ist ein Muss für alle, die gesund und köstlich essen möchten. Probiert es aus und lasst uns wissen, wie es euch geschmeckt hat! 🍽️✨

02/01/2025

🌟 **Gute Vorsätze für 2025: So bleibst du motiviert!** 🌟

Das neue Jahr bietet die perfekte Gelegenheit, um neue Ziele zu setzen und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Hier sind einige Tipps, wie du deine Vorsätze erfolgreich umsetzen kannst:

1. **Setze erreichbare Ziele** 🎯: Überlege dir, was du wirklich erreichen möchtest, und beginne mit kleinen, machbaren Schritten. Dies hilft dir, nicht überwältigt zu werden und motiviert zu bleiben, wenn du Fortschritte siehst.

2. **Plane im Voraus** 🗓️: Erstelle einen detaillierten Plan mit klaren Etappenzielen. Notiere dir, was du täglich oder wöchentlich tun kannst, um deinem Ziel näher zu kommen. Ein strukturierter Plan hilft dir, fokussiert und organisiert zu bleiben.

3. **Finde Unterstützung** 🤝: Teile deine Ziele mit Freunden oder der Familie. Gemeinsam könnt ihr euch gegenseitig motivieren und unterstützen. Eine starke Unterstützung kann dir helfen, auch in schwierigen Zeiten dranzubleiben.

4. **Feiere kleine Erfolge** 🎉: Anerkenne und belohne dich für jeden kleinen Meilenstein, den du erreichst. Dies stärkt dein Selbstvertrauen und hält deine Motivation hoch. Kleine Belohnungen können den Unterschied machen!

5. **Bleibe geduldig** ⏳: Veränderungen brauchen Zeit und Geduld. Es ist wichtig, nachsichtig mit dir selbst zu sein und dir Raum für Fehler zu geben. Lerne aus Rückschlägen und nutze sie als Chance, um stärker zurückzukommen.

Lass uns gemeinsam 2025 zu einem Jahr voller positiver Veränderungen machen! 💪✨

👉 Was sind deine Vorsätze für 2025? Teile sie mit uns in den Kommentaren! 👇

20/11/2024

Die ersten Schneeflocken sind schon gefallen, also heißt es für uns: Weihnachtsdeko Marsch. Bis zur Vorweihnachtszeit sind es zwar noch ein paar Tage, aber immerhin gibt es ja auch schon seit 2 Monaten wieder Lebkuchen und Spekulatius im Supermarkt. Außerdem macht Weihnachtsdeko gute Laune - und die lassen wir uns in unserer Praxis auch von , und nicht nehmen. Wann geht es bei euch ans vorweihnachtliche Dekorieren?

17/10/2024

Unser neuer digitaler Telefonassistent Aaron.ai – immer für Euch da!

Liebe Patientinnen und Patienten,

wir haben tolle Neuigkeiten! Ab sofort könnt Ihr in unserer Praxis von einem neuen, digitalen Service profitieren: Aaron.ai, unser KI-gestützter Telefonassistent, steht Euch jetzt rund um die Uhr zur Verfügung.

Was bringt Euch das?

Mit Aaron.ai wird es noch einfacher, mit uns in Kontakt zu treten. Ihr könnt jederzeit anrufen – auch außerhalb der Sprechzeiten – und Termine vereinbaren, absagen oder Fragen stellen. Keine langen Warteschleifen mehr und kein Stress, wenn Ihr mal spät dran seid!

Die Vorteile von Aaron.ai im Überblick:

• Immer erreichbar: Egal wann – Aaron.ai nimmt Eure Anfragen 24/7 entgegen.
• Schnell und einfach: Viele Anliegen können direkt bearbeitet werden, ohne lange Wartezeiten.
• Sicher und datenschutzkonform: Eure Daten sind bei Aaron.ai in sicheren Händen.
• Mehr Zeit für Euch: Unser Team wird entlastet und kann sich noch besser auf Eure Behandlung konzentrieren.

Natürlich sind wir auch weiterhin persönlich für Euch da, falls Ihr ein Gespräch mit unserem Team bevorzugt oder spezielle Anliegen habt. Aaron.ai ergänzt uns perfekt und macht den Service für Euch noch angenehmer.

Probiert es doch einfach mal aus! Wir freuen uns, Euch diesen neuen Service anbieten zu können und Euren Praxisbesuch so unkompliziert wie möglich zu gestalten.

Liebe Grüße,
Euer Team der OUC Soest

04/10/2024

21/07/2022

Einfach stark unsere neuen Praxis-Shirts! Ein ganz großes Lob dafür an unsere Jessica 🙏 - sie ist nicht nur großartig zu unseren Patienten, sondern kann sogar T-Shirts beflocken! Great Job 🤩

19/07/2022

Du suchst eine berufliche Veränderung und bist gelernte ? Dann bewirb dich jetzt bei uns in der Praxis!

Dich erwarten:

- ein 🤩
- Zusammenarbeit auf Augenhöhe
- eine leistungsgerechte Vergütung
- zusätzliche Sonderleistungen (monatliche Sachgutscheine, Zuschuss zur Altersvorsorge)
- regelmäßige

und natürlich eine Menge Spaß!

Mehr Infos bekommst du auch auf unserer Homepage unter www.OUC-Soest.de