30/01/2026
Gezielte Einheit für die um den entscheidenden Schritt schneller, auch im Kopf zu sein!⚡️⚡️
Unsere Workouts für Mannschaften in der Vorbereitung sind maximal darauf ausgelegt so nah und relevant wie möglich Prozesse auf dem Platz zu verbessern und unter Belastung zu simulieren!
Hier ein kleiner Einblick in die heutige Stability, Core & neuromuskuläre Einheit 💡