Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:30 - 20:30 Dienstag 17:30 - 19:30 Mittwoch 17:30 - 20:30 Donnerstag 17:30 - 19:30 Freitag 16:30 - 18:30 Samstag 10:00 - 13:00 Sonntag 10:00 - 13:00

Sunlight Yoga

Euch erwartet ein top-modernes Studio und Yoga-Lehrer, die eine qualifizierte Ausbildung in den verschiedenen Yoga-Stilen vorweisen können.

Mitglied im Berufsverband der freien deutschen Yogalehrer. Zertifiziert bei allen gesetzlichen Krankenkassen.

13/11/2025

Manchmal öffnet das Leben noch eine Tür:

Ein Wochenende zum Durchatmen, Loslassen und Neuauftanken.
Melde dich gerne für nähere Informationen im Sunlight Yoga Studio bei Jürgen – wir freuen uns auf dich! 🌿

Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag ✨

Unser Yoga-Retreat im wunderschönen Thüringer Wald findet vom 29.–30. November in der liebevollen Bergvilla Villa Italia in Steinach statt.

🧘‍♀️ Beginn: Samstag, 9:30 Uhr
🌞 Ende: Sonntag, ca. 13:00 Uhr

Dich erwartet ein Wochenende voller Ruhe, Achtsamkeit & Genuss:
🌿 Mehrere Yoga-Einheiten
🕉️ Klangreise und Mantrasingen
🔥 Sauna zur Entspannung
🥗 Leckeres Essen –Brunch am Samstag 3-Gänge-Menü am Samstagabend & Frühstück am Sonntag
🏡 Übernachtung in der Villa Italia inklusive

💫 Energetischer Wert:
• Doppelzimmer: 245 € pro Person
• Einzelzimmer: 235 € pro Person

Zwei Plätze sind kurzfristig frei geworden – vielleicht ist einer für dich? 💛
Infos & Anmeldung im Sunlight Yoga Studio bei Jürgen.

09/11/2025

🌸 Flow Yoga – montags um 19 Uhr im Sunlight Yoga 🌸

Heute möchte ich euch unsere Flow Yoga Stunde vorstellen – sie findet jeden Montag um 19 Uhr im Sunlight Yoga Studio statt 🧘‍♀️☀️

Im Flow Yoga verbinden wir Atem und Bewegung zu einem fließenden Ganzen. Jede Bewegung entsteht aus dem Atem – mal ruhig, mal dynamisch – und so entsteht ein natürlicher Rhythmus, der dich ganz ins Spüren bringt. 💫

Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern im Moment anzukommen.
Du darfst loslassen, dich tragen lassen, neue Energie finden und dich selbst wieder fühlen. 🌊

Ich liebe diesen Stil, weil er Leichtigkeit und Tiefe vereint – er kräftigt den Körper, öffnet das Herz und beruhigt den Geist.

✨ Für alle, die Bewegung mit Achtsamkeit verbinden möchten
✨ Für alle, die gern fließen, atmen und einfach sein möchten

Wann & Wo:
🗓 Montag | 19:00 Uhr
📍 Sunlight Yoga Studio

Komm gerne vorbei und fließe mit – ich freue mich auf dich 💛

#

05/11/2025

Vollmondenergie & Yoga Magic 🌕🧘‍♀️
Heute hat uns der Vollmond in seiner ganzen, strahlenden Fülle begleitet. So hell, so klar, so besonders – als wollte er uns daran erinnern, wie stark und leuchtend wir selbst sind.
Während unserer Yoga Workout -Stunde floss seine Energie durch jeden Atemzug, jede Bewegung, jede Stille.
Es war, als ob der Mond uns sanft umhüllte, Kraft und Ruhe zugleich schenkte.
Am Ende, in Shavasana, leuchtete sein Licht durch die Fenster – still, golden, segensreich.
Ein Moment purer Verbindung – mit uns selbst, miteinander, mit dem Universum. 💫

Ein herzliches Danke an all die wunderbaren Teilnehmer:innen,
die heute wieder unsere Stunde mit so viel Energie, Freude und Verbundenheit bereichert haben.
Eure Präsenz macht jede Einheit zu etwas Besonderem.

22/10/2025

Yoga Retreat im Qutdoor inn
✨ im idyllischen Sonnenberg-Neufang.

Natur. Ruhe. Yoga. Im Einklang.🙏❤️

🗓 10.–11. Januar 2026

Der Jahreswechsel – eine Zeit zum Innehalten, Loslassen und Neuausrichten.
Ein Moment, um dich selbst wieder zu spüren. 🌙

Im idyllischen, vielleicht verschneiten Neufang erwartet dich ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Magie:

🧘‍♀️ Fließendes Yoga & sanftes Yin
🔥 Mantras, Klangschalen, Handpan & Kaminfeuer
🌿 Zeit für dich – in Stille, Natur & Gemeinschaft
🫖 Dachsauna, Brunch & liebevolles Essen

Wir haben das ganze Haus für uns – Raum zum Sein, Lachen, Fühlen & Loslassen.

💫 Energetischer Wert: 250, - € incl. Übernachtung, Verpflegung und alle Yoga Einheiten

🏡 Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer möglich
Je nach Verfügbarkeit.

📍 Ort: Qutdoor inn, Sonneberg-Neufang
🕙 Anreise: Samstag, 10. Januar, 9–9:30 Uhr
🌙 Ende: Sonntag, 11. Januar, ca. 13 Uhr

Anmeldungen unter email info@sunlight-yoga.de, 01703230126 oder direkt im Sunlight Yoga.
Teilnehmeranzahl auf 16 Teilnehmer begrenzt.
Sichere dir deinen Platz und finde zurück zu dir selbst – mitten im Wald, mitten im Leben.

Ein Wochenende zum Aufatmen.
Zum Loslassen.
Zum Neuanfang. ❄️

18/10/2025

✨ Nachklang des Yoga Inspiration Day ✨

Ein wundervoller Vormittag voller Tiefe, Bewusstsein und echter Begegnung liegt hinter uns.
Wir haben geatmet, praktiziert, reflektiert – über Yoga, über das Lehren, über das Sein.
Es war einer dieser besonderen Tage, an denen man spürt, dass Yoga weit über die Matte hinausgeht:
💫 Verbindung, Erkenntnis, Herz.

Ein großes Dankeschön an alle Lehrerinnen und Lehrer, die heute dabei waren –
und auch an die angehenden Lehrer*innen, die ihren Weg gerade beginnen.
So schön, gemeinsam zu lernen, zu lachen, zu wachsen und sich gegenseitig zu inspirieren. 🌿

Diese Yoga Teacher Talks sind so wertvoll – Momente, in denen Austausch, Gemeinschaft und echtes Teilen stattfinden.
Und ja… wer heute nicht dabei war, hat etwas ganz Besonderes verpasst. 💛

Mögen die Impulse dieses Tages noch lange in uns nachklingen –
in unserer Praxis, in unserem Unterrichten und in allem, was wir weitergeben. 🙏

Jürgen

04/10/2025

> Die Reise nach innen beginnt… ✨
Unsere nächste Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung im Sunlight Yoga Studio steht bevor.
Schon einige wundervolle Menschen haben sich auf diesen Weg begeben –
und ein paar Plätze sind noch frei für alle, die spüren: „Jetzt ist meine Zeit.“ 💛

Tauche tiefer ein in die Welt des Yoga, entdecke dein inneres Licht
und lerne, es weiterzugeben. 🌞

📞 Info & Anmeldung:
bei Jürgen – 0170 3230126,
im Sunlight Yoga Studio oder über Now Yoga.

28/09/2025

🌞 Sunlight Yoga Studio lädt ein 🌞

Wir im Sunlight Yoga Studio – und ich, Jürgen, ganz besonders – sind voller Freude, dass wir Jochen Reiter bei uns begrüßen dürfen. Mit ihm können wir den einzigartigen Jivamukti-Stil unseren Teilnehmer:innen näherbringen. Wir sind alle voller Vorfreude!

✨ HOT, HIP & HOLY – Jivamukti Open Class XXL ✨
mit Jochen Reiter (Nürnberg)

📅 Samstag, 17. Januar 2026
🕙 10:00 – 12:30 Uhr
💰 Energetischer Ausgleich: 45 €

Die Klasse ist eine dynamische Vinyasa-Sequenz mit Key-Asanas, Meditation, Chanten/Kirtan, spirituellen Impulsen und guter Musik. Offen für alle Levels – mit Optionen für Anfänger:innen.

💦 Be prepared to sweat – bring a towel!

✨ Anmeldung: im Sunlight Yoga Studio, per Mail info@sunlight-yoga.de oder telefonisch 0170 3230126

28/09/2025

🧘 Mit Freude und Dankbarkeit blicken wir zurück auf den Workshop „Vinyasa Hip & Heart Opener“ mit Ralf Otto – ein Samstag voller Praxis, Erkenntnis und Herzensöffnung.

Adresse

Hinter Der Sandgrube 2
Sonneberg
96515

Öffnungszeiten

Montag	16:30 - 20:30
Dienstag	17:30 - 19:30
Mittwoch	17:30 - 20:30
Donnerstag	17:30 - 19:30
Freitag	16:30 - 18:30
Samstag	10:00 - 13:00
Sonntag	10:00 - 13:00

Telefon

+491703230126

Webseite

http://www.sunlight-yoga.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Sunlight Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Sunlight Yoga senden:

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Sonneberg machen?

Kategorie

Yoga-Studio