Yoga im Allgäu

30/11/2025

Die erste Kerze brennt und läutet die besinnliche Adventszeit ein.

Inmitten der vorweihnachtlichen Stille lädt uns diese Zeit ein, den Blick nach innen zu richten – ganz im Sinne des Yoga.

​Der Advent ist wie eine sanfte Pratyahara-Übung (Rückzug der Sinne): Wir nehmen uns bewusst Zeit, um dem äußeren Trubel entgegenzuwirken und zur Ruhe zu kommen. Es ist eine Einladung, uns auf das Wesentliche zu fokussieren, uns zu erden und die Dunkelheit als Chance für inneres Wachstum zu verstehen.

​Die zarte Flamme der Kerze symbolisiert unser eigenes, unvergängliches inneres Licht. Dieses Licht in dir darf stärker werden.
​Möge dieser 1. Advent ein Moment der bewussten Stille und der Vorfreude auf das sein, was in dir erblühen möchte.

​Inspiration für die Woche:
​Nimm dir jeden Tag einen Moment für eine kurze Meditation. Lenke deinen Fokus auf deinen Atem und lass mit jedem Ausatmen alle Anspannung los.

​🙏 Namaste vom gesamten Team von Yoga im Allgäu!

21/08/2025

NEU: Restoratives Yoga im Allgäu 🧘‍♂️*
Ein Raum für Stille.
Ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst – sondern einfach *sein* darfst.

Im *restorativen Yoga* darf dein Körper loslassen, dein Geist zur Ruhe kommen und deine Seele atmen.
Sanfte Haltungen, getragen von Achtsamkeit und innerer Stille, führen dich zurück zu deinem Ursprung.

✨ Für alle, die tiefer spüren wollen – jenseits des äußeren Lärms.
✨ Für dich, wenn du spürst: Es ist Zeit, nach innen zu gehen.

Dein Weg beginnt hier:

www.yoga-im-allgaeu.com

05/04/2025

Herzlich willkommen bei Yoga im Allgäu, herzlich willkommen bei Freunden.

Seit 01.04. sind wir in unseren neuen Wohlfühlräumen im Loftstile am nördlichen Ortsrand von Sonthofen mit direktem Blick auf den Grünten. Die ersten Feedbacks berühren uns sehr und voller Freude geben wir heute einen Einblick in diesen Ort des Ankommens und der Achtsamkeit, der Bewegung, Begegnung und Entspannung.

In unseren voll ausgestatteten Räumen im Zainschmiedeweg stehen Dir alle Hilfsmittel von Matten, Decken und Kissen bis hin zu Bolstern, Blöcken und Gurten zur Verfügung.

Möchtest auch Du dabei sein? Dann schau gern hier yoga-im-allgaeu.com/yogastunden/ und komm mit uns in Kontakt.

Lass dich überraschen 🙂 Sieh die Möglichkeiten 🥰 Probiere aus 🙃 Entdecke die Freude 😊

Willkommen in Deinem Yogaraum.

30/03/2025

Die Yogamatten sind für Euch ausgerollt und wir sagen von ganzem Herzen "herzlich willkommen" im neuen Studio in Sonthofen. Wir freuen uns auf Euch ❤️

12/03/2025

Lass Dich berühren von dieser besonderen Schwingung, vom Klang in Dir. Und sei dabei. Anmeldung unter https://www.supersaas.de/.../yoga.../Veranstaltung/65991813

11/03/2025

10/03/2025

Langsam kommen wir in unserem neuen Räumen an 🌞

Ab April geht es "back to the roots" in unseren Zainschmiedeweg 19 nach Sonthofen.

Ein besonderer Ort für besondere Momente 💎

10/03/2025

Lass Dich berühren von dieser besonderen Schwingung, vom Klang in Dir. Und sei dabei. Anmeldung unter https://www.supersaas.de/schedule/yoga-im-allgaeu/Veranstaltung/65991813

01/02/2025

Wir haben auch heute wieder fleißig gearbeitet und freuen uns sehr auf unsere neuen Räumen im Zainschmiedeweg 19 in Sonthofen. Es wird Euch gefallen ❤️

23/01/2025

Lichtvoll mit Herzensenergie und einem bezaubernden Menschen ❤️ unserer Duygu 😇

15/01/2025

Wir freuen uns, dass wir ab 01.04.25 unser neues Yogastudio in Sonthofen im Zainschmiedeweg 19 eröffnen. Die Reaktionen unserer Teilnehmer waren voller Freude und es tut gut, dass wir de richtige Entscheidung getroffen haben ❤️