Naturheilpraxis Kerstin Riedel

09/02/2026

24/12/2025

* Version vom Tamborilero von einer Terrasse in Bethlehem 🌟, gesungen von einem Araber, einem Palästinenser, einem Italiener, einem Israeli und einer Amerikanerin. Jeder in seiner Sprache. 🤩 Ein wunderschönes musikalisches Geschenk zu Weihnachten 🎅 🎄. Genieße es ❤️*

Ich wünsche allen ein wundervolles Weihnachtsfest mit Euren Lieben🌲

21/12/2025

Schönen 4. Advent 🌲

21/12/2025

Statine: Wie ein Coenzym-Mangel Muskeln schwächt – und wie Sie gezielt vorbeugen können

Viele von Ihnen nehmen Statine zur Cholesterinsenkung ein, doch wussten Sie, dass dabei ein wichtiger Zellschutzstoff drastisch sinken kann – mit spürbaren Folgen?

Mehr dazu erfahren: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/weitere-nahrungsergaenzungsmittel/statine-nebenwirkungen-vorbeugen

Statine zählen zu den am häufigsten eingesetzten Medikamenten gegen hohen Cholesterinspiegel. Doch bei jedem zehnten Menschen treten schon nach wenigen Wochen Muskelbeschwerden wie Krämpfe, Schmerzen oder sogar Schwäche auf. Der Grund liegt oft in einem bisher wenig beachteten Nebeneffekt: Statine reduzieren den körpereigenen Spiegel von Coenzym Q10 um bis zu 50 Prozent. Q10 ist ein entscheidender Faktor für die Energiegewinnung in den Zellen und schützt diese vor oxidativem Stress. Ein sinkender Q10-Spiegel schwächt nicht nur die Muskulatur, sondern kann auch das Risiko für Diabetes erhöhen.

Neueste Studien zeigen: Eine gezielte Ergänzung mit Coenzym Q10 kann die Muskelempfindlichkeit deutlich verringern und die Statin-Therapie verträglicher machen. Besonders bei älteren Menschen, die ohnehin zu Q10-Mangel neigen, empfiehlt sich die regelmässige Einnahme, um die Muskelkraft zu erhalten und Nebenwirkungen zu minimieren. Damit erhalten Sie nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern auch Ihre Therapietreue.

Kochen Sie gern gesund? In der veganen Kochschule lernen Sie schmackhafte Rezepte kennen, die Ihre Gesundheit unterstützen – besonders wertvoll bei statinpflichtiger Ernährung. Informieren Sie sich jetzt: https://www.vegane-kochschule.online/kochkurse

18/12/2025

Schöner Artikel über uns Heilpraktiker!

Mal was positives und geschichtliches über uns.

Unser Autor zeigt die Entwicklung des Heilpraktikerberufs in Deutschland auf und leitet daraus schließlich die Forderung nach einem Schutzstatus für seine Zunft ab.

09/12/2025

Nein zu Homöopathie als Kassenleistung

06/12/2025

Hallo Ihr Lieben,

Aus aktuellem Anlass und vielen Nachfragen von Euch, habe ich mich entschlossen ein paar gute Erkenntnisse für Euch hinauszutragen. Man kann so viel Gutes für sich tun.

Bleibt gesund und eine wundervolle Adventszeit!

Hier kannst Du das komplette Video anschauen: https://youtu.be/OhS5yMAmiZo

21/11/2025

Statine: Nebenwirkungen der Cholesterinsenker

Was Sie über Nutzen und Risiken von Cholesterinsenkern wissen sollten – und warum eine informierte Entscheidung wichtig ist. Mehr dazu erfahren: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/herz-kreislauf-erkrankungen/cholesterin-uebersicht/statine-nebenwirkungen

Statine werden heute millionenfach verschrieben, um das Cholesterin zu senken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Doch wie wirksam sind sie wirklich, und welche Risiken gehen mit der Einnahme einher? Unabhängige Forscher weisen darauf hin, dass ein niedriger Cholesterinspiegel nicht immer vor Herzinfarkt oder Schlaganfall schützt. Zudem kommt es, je nach Präparat und Dosierung, bei bis zu 10 Prozent der Patienten zu Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Diabetes oder sogar Störungen der Darmflora.

In Studien werden diese unerwünschten Wirkungen häufig verharmlost oder gar nicht erwähnt – teils mit Unterstützung der Pharmaindustrie. Kritische Stimmen fordern, mehr Gewicht auf eine individuelle Abwägung zu legen und natürliche Massnahmen zur Cholesterinsenkung stärker zu berücksichtigen.

Wie sich Lebensstil, Ernährung und Bewegung auf Ihr Herz-Kreislauf-System auswirken, lesen Sie detailliert im Artikel. Machen Sie sich ein umfassendes Bild, bevor Sie eine Entscheidung für oder gegen Statine treffen!

Falls Sie den Wunsch haben, Ihre Ernährung herzgesund und genussvoll umzustellen, laden wir Sie herzlich zu unserer Online-Kochschule ein. Hier finden Sie speziell entwickelte Kurse für eine pflanzenbasierte, ausgewogene und leckere Küche: https://www.vegane-kochschule.online/kochkurse

06/10/2025

Wenn fünf Stunden sich anfühlen wie eine, hat man sie mit der richtigen Person verbracht.😊
www.heilpraxisnet.de

02/10/2025

Sprecht mich gerne an!

31/08/2025

Das ist sehr hörenswert, bitte nehmt Euch die Zeit.

Danke Prof.❤️, Danke Sucharit❤️

Er hat die Medizin geprägt und Millionen Menschen inspiriert – nun sagt Prof. Dr. Sucharit Bhakdi: „Ich höre auf.“ Mit der Neuauflage seines Buches „Infektionen verstehen - statt fürchten. Von Mythen, Wahn und Wirklichkeit“ beendet er seine Laufbahn und richtet im Gespräch mit Elsa Mit...

15/08/2025

Interessante Forschungsergebnisse, ich empfehle hierzu auch Dr. Michael Nehl zu lesen🙏

Schlüsselfunktion: Ein Lithiummangel im Gehirn könnte der „Zündfunke“ sein, der Alzheimer auslöst und vorantreibt. Indizien dafür haben Forschende im