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Eilert-Akademie - The Science of Emotions

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Eilert-Akademie - The Science of Emotions

Werde Experte für Emotionen in Coaching und Training: die Eilert-Akademie bietet dir das Know-How

31/12/2022

Ihr Lieben,

ein altes Jahr geht zu Ende, ein neues winkt uns schon zu...
Ein Jahr der Vorfreude, der Hoffnungen, der Herausforderungen, der schönsten großen und auch kleinen Augenblicke wartet auf uns alle.

Wir wünschen euch ein grandioses neues Jahr, vor allen Dingen aber Gesundheit, dass euch durch 2023 tragen soll.

Wir sagen an dieser Stelle von Herzen DANKE!❤️

Danke, dass ihr uns jeden Tag hier begleitet, dass ihr mit uns Anteil nehmt, dass ihr euch freut und mitfiebert, dass ihr unsere Seminare feiert und gemeinsam mit uns die Welt ein bisschen besser macht.

HAPPY NEW YEAR!

29/12/2022

DID YOU KNOW? Wissen kurz und knackig!

Wer bringt dein Belohnungszentrum zum Leuchten? 😍

Krankenhauspatienten haben häufig Bilder ihrer Freunde und Familien am Bett stehen. Und das aus gutem Grund:
Studien haben gezeigt, dass sich der physische Schmerz bei Patienten lindert, wenn sie das Bild einer geliebten Person betrachten. Gleichzeitig springt dazu noch das Belohnungszentrum im Gehirn an.

Wessen Bild steht an deinem Bett, wenn du dich mal nicht gut fühlst?

28/12/2022

HAPPY BIRTHDAY LIEBE UTE! 🎉

Wenn Lebenslust einen Namen hätte, würde er Ute lauten. 🙋🏼‍♀️

Sie ist nicht "nur die Frau des Chefs" der Eilert-Akademie, sondern selbstständige Trainerin und Coach. Wir greifen aus der langen Liste ihrer fachlichen Qualifikationen nur einige heraus:
Sie ist NLP-Trainerin, Herzkohärenz-Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mimikresonanz®-Trainerin und vieles mehr...🙌

Wer Ute lachen sieht, lacht automatisch mit. Sie ist einfach eine liebenswerte, lustige und für jede Schandtat zu habende Frohnatur.

Mit ihrer humorvollen Art, schafft sie es jeden grauen Tag zu einem sonnigen zu machen🌞

Ute ist stets für jeden da, teilt Heim und Haus mit ihren Freunden und Bekannten und ist eine hervorragende Gastgeberin. Sie ist eine wundervolle Mutter und liebevolle Ehefrau❤️

Ihre Familie ist ihre Priorität. Vor allem für Dirk war sie in den letzten Monaten ein unverzichtbarer Halt und eine Kraftquelle. Nur zu zweit, als Team, sind sie das, was sie heute sind 👫🏼

Liebe Ute, von ganzem Herzen alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag wünscht dir das ganze Team der Eilert-Akademie! 👏🏻

24/12/2022

Ein kurzer, aber nicht weniger echter, ehrlicher und liebevoller Weihnachtsgruss an Heiligabend…

Egal, ob ihr feiert oder wie: Genießt diese Tage mit euren Liebsten ❤️

Wir wünschen euch ganz besonders Gesundheit, Liebe und jeden Tag mindestens einen Awe-Moment 🫶🏻

21/12/2022

Wenn Brillanz einen Namen hätte, würde er Dirk W. Eilert lauten. 😍

🥳 Heute feiern wir einen ganz besonderen Geburtstag:

Der Gründer, Leiter und Namensgeber der Eilert-Akademie hat heute seinen Ehrentag! Uns wundert es nicht, dass extra dafür sogar die Tage wieder länger werden. 😉

Denn bestimmt hat sich der ein oder andere von euch schon mal gefragt, ob Dirks Tage mehr als 24 Stunden haben. Wer sonst kann innerhalb eines Jahres mehrere Bücher schreiben, neue Trainings entwickeln, auf Tour gehen und dabei auch noch ein wundervoller Vater zweier Töchter und Ehemann sein?! 🙌

Dirk ist bekannt für seinen Wissensdurst und den Mut, das eigene Tun stets neu zu durchdenken und an der Wissenschaft auszurichten. Er lebt durch und durch nach der japanischen Philosophie des Kaizen – das Streben nach kontinuierlicher Verbesserung. ☝️

👉 Lebenslanges Lernen und das neue Wissen auf wundervolle Weise mit der Welt zu teilen, ist eine seiner zahlreichen Stärken.

Dabei trifft seine geballte Kompetenz auf seine mitreißende Begeisterungsfähigkeit. Sei es die Leidenschaft für das Strategie-Spiel „Go“ oder die Liebe zur Kälte-Exposition: Wenn Dirk mit leuchtenden Augen von seiner Begeisterung erzählt, kann man gar nicht anders, als es ebenso auszuprobieren. 🥰

Lieber Dirk, vielen Dank für deine Faszination und die Haltung gegenüber Menschen, deine Leidenschaft für eine emotional gesunde Gesellschaft zu sorgen, deine Genialität in deinen Konzepten, und deine Wertschätzung! ❤️

Danke für dein Sein!

Wir wünschen dir alles erdenklich Gute zum Geburtstag und freuen uns, dass du bei uns bist! 🎉

Ute & das Team der Eilert-Akademie

P.S. Das W. in Dirks Namen steht für „Legende“! 😎

13/12/2022

Die Redensart "Jemanden keines Blickes würdigen" bedeutet, dass wir jemanden nicht beachten, vielleicht sogar verachten. Wenn wir hingegen an einer Person interessiert sind, sagen wir manchmal: "Ich hab ein Auge auf sie/ihn geworfen." 😍

👉 Unser Sprachgebrauch verdeutlicht, wie wichtig der Blick für uns ist, wenn wir mit anderen Menschen interagieren. Das gilt insbesondere beim Flirten, wo wir versuchen, eine Person für uns zu gewinnen.

Die enorme Bedeutung des Blickkontakts spiegelt sich auch in der Aktivität unseres Gehirns wider: Schaut uns ein Gesicht an, das wir attraktiv finden, wird in unserem Gehirn das Lust- und Belohnungszentrum aktiviert und das Glückshormon Dopamin strömt in unsere Blutbahn. 🙌

😘 Unser Flirt-Tipp des Tages: Neige beim Flirten den Kopf leicht nach links und lächle dabei - das erhöht deine Attraktivität!

08/12/2022

Sowohl angenehme als auch unangenehme Gefühle lassen sich durch unseren mimischen Ausdruck verstärken oder auch abschwächen.

👉 Unser Tipp: Lächle mehrmals täglich bewusst, um eine positive Stimmung aufzubauen.

😉Special-Tipp: Wenn du das nächste Mal wütend oder gereizt bist, versuch einfach mal dein Gesicht zu entspannen. Es wird schwierig sein, das Gefühl von Wut aufrecht zu erhalten, wenn dein Gehirn kein Feedback von der Mimik erhält.

Berichte uns gerne mal, ob dir der Tipp geholfen hat!

05/12/2022

Stress und Depressionen stehen neurobiologisch betrachtet in einem engen Zusammenhang.

Malcolm Gladwell (2005) schreibt dazu in seinem Buch "Blink!": "Ich behaupte, dass wir uns in Momenten, in denen wir unter Zeitdruck geraten, zeitweise in Autisten verwandeln."

Damit meint er, dass wir in Momenten emotionalen Stresses gefühlsblind werden. Wir erkennen dann die Gefühle anderer nicht mehr treffsicher. Dies gilt auch für Menschen, die unter normalen Bedingungen über hohe empathische Fähigkeiten verfügen.

Auch in Situationen wie Konfliktgesprächen oder im Umgang mit Kundenbeschwerden sind wir darauf angewiesen, die Emotionen unserer Gesprächspartner richtig einzuschätzen. Gerät man unter Stress, gelingt es meist nicht, das Gespräch wirkungsvoll zu führen.

Hier kann ein gezieltes Wahrnehmungstraining helfen, denn durch Übung lernen wir, auch unter Stress bessere Spontanentscheidungen zu treffen.

Deshalb möchten wir dich gerne ermutigen, in der eigentlich "Stillen, besinnlichen Zeit", öfter mal den Fuss vom Gaspedal zu nehmen und wirklich mehr in die Ruhe zu kommen. Dir entgehen womöglich echte Chancen, wenn du "gefühlsblind" wirst.

In diesem Sinne: Nimm dir all Zeit der Welt zum Ende des Jahres :-)

02/12/2022

Für alle, die das Gefühl haben, dass sie beruflich noch nicht da angekommen sind, wo sie gerne sein würden, haben wir hier ein sehr interessantes Forschungs-Ergebnis:

Die Frage, die sich viele stellen: Gibt es eigentlich eine Erfolgspersönlichkeit? 🙌
👉 Die Forschung* sagt Nein.

Es geht vielmehr um Passung:
Passt unsere Persönlichkeit zu unserem Beruf, verdienen wir bis zu einem Monatseinkommen mehr im Jahr. 💸

Wie zufrieden bist du gerade mit deiner beruflichen Station? ❤️

Schreib uns gerne, wohin dich deine berufliche Reise in 2023 führt? Hast du Weiterbildungen für dich fest eingeplant?

📩 Auch in 2023 haben wir in der Eilert-Akademie spannende Seminare, die du sowohl vor Ort aber auch als Hybridveranstaltung besuchen kannst. Schau gerne vorbei unter https://eilert-akademie.com/seminaruebersicht/ oder schreibe uns direkt hier eine Nachricht und wir melden uns gerne bei dir.

*Quelle: Denissen, J.J., Bleidorn, W., Hennecke, M., Luhmann, M., Orth, U., Specht, J., & Zimmermann, J. (2018). Uncovering the power of personality to shap income. Psychological science, 29(1), 3-13

28/11/2022

Studien* konnten zeigen: Wenn einer Person in einer Leidenssituation positives Denken aufgezwungen wird, fühlt sie sich nicht verstanden und leidet noch mehr. 😣

Sätze wie „Kopf hoch, das wird schon!“ oder „Einfach positiv denken!“ sind meistens nur gut gemeint. Allerdings fühlen wir uns dann von unserem Gegenüber nicht verstanden. 🥺

👆 Studien haben gezeigt, eine viel effektivere Antwortmöglichkeit in einer solchen emotionalen Situation ist in Resonanz mit der Emotion zu gehen.

Dadurch entspannt sich das emotionale Gehirn und wir fühlen uns verstanden.

👉 Wir nennen sowas eine Mimikresonanzaussage.

Möchtest du mehr darüber erfahren? Dann schau gerne hier vorbei:
👉www.mimikresonanz.com oder auch auf der
👉Website der Eilert Akademie in Berlin - link in bio.

👏 Wann hast du dich das letzte mal so richtig verstanden gefühlt?

*Quelle: Rittenberg, C.N. (1995). Positive thinking: an unfair burden for cancer patients? Supportive Care in Cancer, 3 (1), 37-39

24/11/2022

DID YOU KNOW? Wissen kurz und knackig!

Neben statischen Elementen - wie zum Beispiel den Gesichtszügen - beeinflusst auch die Bewegung in unserem Gesicht, also die Mimik, unsere Wirkung auf andere. 😄

Dabei hat sich vor allem ein Gesichtsausdruck als besonders wirkungsvoll entpuppt: das Lächeln. Die Studien dazu sind eindeutig: Lächeln ist der kraftvollste und positivste Ausdruck, zu dem ein Mensch fähig ist.

Lächeln sorgt nicht nur dafür, dass wir als intelligenter, attraktiver und zugänglicher eingeschätzt werden, sondern lädt andere Menschen ein, näher zu kommen. Es transportiert Offenheit und Freundlichkeit. 👫🏼

🙌🏼 Was sagen uns diese Fakten?
👉🏼 Unser Lächeln ist das Wichtigste, das wir tragen!

22/11/2022

Zeit für Gefühle dieser Welt 🌎

Um dein emotionales Erleben immer stärker zu erweitern und zu flexibilisieren, möchten wir dich regelmäßig mitnehmen auf eine Reise um den Globus. Gemeinsam mit dir möchten wir die Gefühle dieser Welt entdecken. ❤️

Heute reisen wir nach Wales- und finden ein ganz besonderes Gefühl:
Hwyl ✅

👉 Ein mitreißendes Gefühl emotionaler Motivation und Energie. 🙌

Kennst du dieses Gefühl? Wie beschreibst du dieses Gefühl mit deinen eigenen Worten?

Adresse

Frieda-Arnheim-Promenade 14
Spandau
13585

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Telefon

+4930166369620

Webseite

https://eilert-akademie.com/

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Laut einer Untersuchung des World Economic Forums zählt emotionale Intelligenz im Jahr 2020 zu den Top-10-Skills in der Wirtschaftswelt. Sie stellt eine Schlüsselkompetenz des 21. Jahrhunderts dar. Die Eilert-Akademie vermittelt Ihnen das Handwerkszeug, um sich als Trainer und Coach im Zukunftsmarkt „Emotionale Intelligenz“ zu etablieren – mit unseren drei Säulen für Ihren Erfolg:

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