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The Rockin' Food Instructor - Ollix Seifert

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The Rockin' Food Instructor - Ollix Seifert

Ich möchte Menschen helfen, mit einfachen Mitteln, sich gesundheitlich zu optimieren.

28/05/2023

Garnelen im Sepiamantel gebraten mit Pfälzer Spargel "En Papilotte"

02/03/2023

Mein Kochkurs "Kochen mal ganz unkompliziert"
hat heute ein Mega Abendessen zubereitet.

VHS Speyer

22/02/2023

Mein Kochkurs "Kochen mal ganz unkompliziert"
hat heute ein Mega 3-Gang Menue gezaubert...
VHS Speyer

10/02/2023

Der Speyerer Oliver Seifert ist Diätkoch und seit vielen Jahren in der Küche als Ausbilder aktiv. Ab Mittwoch, 15. Februar, bietet er erstmals bei ...

25/12/2022

Merry Christmas Ihr Lieben...für das neue Jahr habe ich hier einen Kochkurs für Rookies im Angebot.
Schaut mal rein und überlegt es Euch, ich würde mich über reges Interessse freuen.

Kochen mal ganz unkompliziert – für Kochneulinge im Ü60-Alter |

09/12/2022

Hallo Ihr Lieben,
heute habe ich eine etwas andere Weihnachtsgeschichte für Euch.
Ein Zeichen für Hoffnung und Frieden auf dieser Welt.
Vielen Dank an Keith Norris für diese Produktion...love you Bro.

eine Geschichte, die uns immer wieder vor Augen führt, dass die Menschen mehr verbindet als trennt. Produced, mixed and mastered by Keith Norris Thx Bro

23/01/2022

22/01/2022

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