Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 13:00 14:30 - 19:00 Dienstag 08:00 - 13:00 14:30 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 13:00 Donnerstag 08:00 - 13:00 14:30 - 19:00 Freitag 08:00 - 13:00 14:30 - 17:00

Physio Kimm

𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 𝗞𝗶𝗺𝗺
Praxis für Physiotherapie | Sprockhövel
Ruf uns gerne an und wir gemeinsam einen Termin für Dich. Wir freuen uns auf Dich!

𝖶𝗂𝗋 𝖻𝗂𝖾𝗍𝖾𝗇 𝖨𝗇𝖽𝗂𝗏𝗂𝖽𝗎𝖾𝗅𝗅𝖾 𝖳𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖾 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝖡𝖾𝖽ü𝗋𝖿𝗇𝗂𝗌𝗌𝖾𝗇:

- Krankengymnastik
- Manuelle Therapie
- Klassische Massagetherapie
- Krankengymnastik am Gerät
- Manuelle Lymphdrainage
- MTT
- Naturmoorpackung, Fango
- Kinesiology Tape
- Faszientherapie
- Fussreflexzonenmassage

03/03/2026

Die 3 Gesundheitsfakten der Woche:

1️⃣ Geht uns die Puste aus? 🌬
Nur 9 % der Menschen achten bewusst auf ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung und einen ausgewogenen Umgang mit Stress.

2️⃣ Mangelernährung und Bewegungsmangel? 🍔🍟🍕
Laut einer Studie der Krankenkasse DKV ernährt sich nicht einmal die Hälfte der Bevölkerung gesund – und nicht einmal jede*r Sechste bewegt sich ausreichend.

3️⃣ Sind Couch und Bürostuhl unsere größten Feinde? 🕑
Wir verbringen durchschnittlich 7,5 Stunden pro Tag im Sitzen. Weltweit sterben jährlich rund 1,5 Millionen Menschen an den Folgen von Bewegungsmangel.

Das hat dich nachdenklich gemacht und du möchtest etwas für deine Gesundheit 🍀 tun?
📩 Dann schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir unterstützen dich gerne dabei! ✅

28/02/2026

Eine englische Studie 🔎 mit 5.000 Teilnehmenden zeigt: Mehr als die Hälfte leidet täglich unter Rücken- und Gelenkschmerzen. 😧
Die Beschwerden reichen dabei von Problemen beim Treppensteigen bis hin zu Schmerzen beim Gehen auf gerader Strecke.

Werden diese Beschwerden nicht frühzeitig behandelt, kann dies langfristig zu Arthrose oder Arthritis führen.
Bei vielen Menschen entstehen die genannten Probleme durch Übergewicht, Bewegungsmangel oder Erkrankungen wie Diabetes oder entzündliches Rheuma. 😑

Die gute Nachricht:
Durch gezielte Bewegung kann der Verlauf der Beschwerden verbessert oder ihr Auftreten sogar verhindert werden. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Dabei ist es besonders wichtig, geschulte Sporttherapeut*innen an deiner Seite zu haben, die dich fachlich kompetent unterstützen. 😊

Möchtest auch du deinen Gelenkbeschwerden entkommen?
📩 Dann schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir individuell weiter! ✅

26/02/2026

Physiotherapie ist wichtig – denn Schmerzen machen keine Pause! ☝️
Unser Team aus qualifizierten Physiotherapeut*innen steht dir für deine Physiotherapie-Rezepte zuverlässig zur Verfügung. 🙋‍♂️🙋‍♀️

Selbstverständlich halten wir alle Hygienestandards ein, damit dein Besuch bei uns so sicher wie möglich ist.

📩 Schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir gerne weiter! ✅

25/02/2026

Im Alltag lauern viele ⚠️ Gefahren ⚠️, die die Funktionsfähigkeit unserer Knie beeinträchtigen können:

❌ Zu wenig Bewegung
❌ Übergewicht
❌ Falsche Belastung
❌ Überbelastung
❌ Ungeeignete Schuhe
❌ Fehlstellungen
… und vieles mehr!

Bewegung ist richtig und wichtig – doch die korrekte Ausführung deiner Übungen sollte gut betreut werden, damit Knie und Gelenke nicht zusätzlich geschädigt werden. ✔️

Informiere dich jetzt über deine individuelle Trainingstherapie!
📩 Schreib uns eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir gerne weiter. ✅

22/02/2026

Dein Immunsystem – es ist und bleibt der Schutzschild deines Körpers. 🛡️
Damit es optimal funktioniert, spielt deine Muskulatur 💪 eine enorm wichtige Rolle.

Man kann sie sogar als die Apotheke deines Körpers ⚕️ bezeichnen:
Wird deine Muskulatur trainiert, erhält sie einen Wachstumsreiz und schüttet dabei zahlreiche Botenstoffe 💠🔸🔺🔻 aus. Diese sind für dein Immunsystem und deinen gesamten Organismus unverzichtbar.

So stärkst du nicht nur deine Abwehr gegen Viren und Krankheiten 🦠, sondern senkst auch das Risiko für sogenannte innere Entzündungsprozesse – und das in jedem Alter. 🧓👨‍🦰👱‍♀️

Gib deiner Muskulatur die Aufmerksamkeit, die sie verdient.
Du hast es in der Hand – wir unterstützen dich gerne dabei! 💪

📩 Schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können. ✅

19/02/2026

Bewegung hilft – auch bei Arthrose, der weltweit häufigsten Gelenkerkrankung. ☝️
Doch was sind mögliche Ursachen?

Häufige Auslöser für Arthrose:
1️⃣ Übergewicht 😑
Ein hohes Körpergewicht belastet die Gelenke dauerhaft stärker.

2️⃣ Fehlbelastung 😦
Falsche Belastungen beim Sport, langes Sitzen oder eine ungünstige Körperhaltung erhöhen das Arthroserisiko.

3️⃣ Erkrankungen 🤒
Krankheiten wie Rheuma, Gicht oder Diabetes können die Entstehung von Arthrose begünstigen.

Die entscheidende Frage: Was kann man dagegen tun? 🤷🏼‍♂️
👉 Gezielte Bewegung! 🏃🏻‍♀️🏋🏿‍♂️

Entgegen vieler Annahmen sollte das betroffene Gelenk nicht geschont, sondern regelmäßig und kontrolliert bewegt werden. So bleibt die Beweglichkeit erhalten und der Knochen wird weiterhin mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

⚠️ Wichtig dabei: die richtige Belastung und eine korrekte Ausführung!

Wenn du noch nicht aktiv bist, starte deine gezielte Bewegung gerne bei uns – ob mit oder ohne Rezept.
Unsere Therapeut*innen 👩‍⚕️ begleiten dich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Belastbarkeit.

📩 Schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir gerne weiter! 💪✨

18/02/2026

Du hast Rückenschmerzen? Dann ist das interessant für dich! ✅

Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ deines Körpers – und damit essenziell für deine körperliche Gesundheit.
Gerade bei Rückenschmerzen spielt die Beweglichkeit der Muskulatur und Gelenke rund um die Wirbelsäule eine entscheidende Rolle. 💪

Als Spezialistinnen für akute Schmerzpatientinnen können wir dir nicht nur schnell einen Termin anbieten, sondern auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔️

Du hast bereits ein Physiotherapie-Rezept oder möchtest präventiv etwas für deinen Rücken tun? 👩‍⚕️
📩 Dann melde dich jetzt per Nachricht oder telefonisch bei uns!
Wir begleiten dich auf deinem Weg zur Besserung. 😊

16/02/2026

Diagnose: Osteoporose 😦
Doch das bedeutet nicht, dass man nichts dagegen tun kann. ☝️

Wie du trotz Osteoporose aktiv bleibst und deiner Gesundheit nachhaltig etwas Gutes tust, erfährst du bei uns. 👍💪

13/02/2026

Schulterprobleme? 🙁
Du hast Schmerzen, wenn du deinen Arm zur Seite oder nach oben hebst?
Das könnte ein Engpass- oder Impingement-Syndrom sein. ☝️

Das Impingement-Syndrom tritt am häufigsten im Schultergelenk auf. Dabei kommt es zu einem Engpass im Gelenk, bei dem wichtige Strukturen wie Sehnen oder die Gelenkkapsel eingeengt oder sogar eingeklemmt werden.
Im schlimmsten Fall lässt sich der Arm aufgrund der Schmerzen nicht mehr über Schulterhöhe anheben. 😖

Um das zu verhindern – und eine Operation 🤕 möglichst zu vermeiden – gibt es spezielle Übungen und gezielte Behandlungsmethoden.
Welche Therapie für deinen individuellen Fall am besten geeignet ist, erfährst du bei unseren Sporttherapeut*innen 👩‍⚕️.

📩 Schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir gerne weiter!

10/02/2026

Hurra – wir Menschen werden immer älter! 🧓
Doch werden unsere Gelenke dabei immer anfälliger? ☠️

Gelenkarthrose ist längst kein reines Seniorenproblem mehr.
Viele Betroffene leiden bereits ab Mitte 30 unter Gelenkverschleiß. 😰
Besonders beim Knie gehen Expert*innen davon aus, dass rund 25 % der Menschen bis Mitte 30 bereits unter häufigen oder dauerhaften Kniebeschwerden leiden. 😮

Die Folgen sind deutlich spürbar:
Jährlich erhalten in Deutschland rund 30.000 Menschen unter 60 Jahren aufgrund einer Kniearthrose ein künstliches Gelenk – Tendenz steigend. 🤕

Was kannst du dagegen tun?
👉 Ein individuell angepasstes Krafttraining stärkt die Muskulatur, entlastet die Gelenke und kann den Verlauf der Arthrose positiv beeinflussen – besonders dann, wenn bereits Beschwerden bestehen. ☝️

Unsere Therapeut*innen 👩‍⚕️ unterstützen dich dabei gerne!
📩 Schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können. ✅

07/02/2026

Als Arbeitgeber sehen wir es als unsere Verantwortung, jedem Mitglied unseres Teams ein optimales Arbeitsumfeld und einen modernen Arbeitsplatz zu bieten. 👍
Dazu gehören attraktive Rahmenbedingungen für den Arbeitsalltag, klar strukturierte und digitalisierte Abläufe 💻, vielfältige Weiterbildungs- und Entwicklungsmöglichkeiten 🤩 sowie ein starker Fokus auf das Wohlergehen unserer Patient*innen.

So wird aus einem Beruf eine Berufung – und es entsteht eine echte Win-win-win-Situation für Patient*innen, Mitarbeitende und unser Unternehmen.

Du möchtest Teil unseres Teams werden?
📩 Dann schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an! ✔️

04/02/2026

Es ist deine Entscheidung! ☝️
Schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, wenn wir dir helfen dürfen. ✅

Adresse

Bochumer Str. 6
Sprockhövel
45549

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
	14:30 - 19:00
Dienstag	08:00 - 13:00
	14:30 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 13:00
Donnerstag	08:00 - 13:00
	14:30 - 19:00
Freitag	08:00 - 13:00
	14:30 - 17:00

Telefon

+49232477958

Webseite

http://Physio-Kimm.de/

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