Sukhada yogasalon

01/09/2024

Yoga geht wieder los.
Ab sofort Samstag 10:00 h und Sonntag 11:30 h in Stadecken!
Kommste?

05/01/2023

Hallihallo ihr Lieben!

🥳 Habt ein fröhliches und erfolgreiches Neues Jahr 2023 mit viel von allem, was euch glücklich und zufrieden macht!

Hier erfahrt ihr, wann es mit Yoga weitergeht:

🌀 Ab dem 10.1.23 gibt's die "Vata-Edition" (bis Fastnacht)
mit der Betonung auf kraftvolle/ relaxte Flows, je nachdem, in welchem Kurs du dich befindest. Damit wird das im späten Winter erhöhte Vata (die Beweglichkeit, das Luftige) eingefangen und der Kontakt zum Boden intensiviert.
6x vom 10.1. - 14.2.23
18:00 h Kraft und Balance
19:45 h Dehnung und Entspannung
96 €

🌱 Ab dem 28.2. gibt's die "Kapha-Edition" (bis Ostern)
mit der Betonung auf der Dehnung und Stärkung des gesamten Oberkörpers und der Armmuskulatur, um das im frühen Frühjahr sehr präsente Kapha zu aktivieren. Das kann Heuschnupfen vorbeugen und wird in jedem Fall Ausdauer und Kraft erhöhen. Auch hier hängt die Intensität und der Fokus der Übungen ab vom Kurs, den du besuchst.
5x vom 28.2. - 28.3.23
18:00 h Kraft und Balance
19:45 h Dehnung und Entspannung
80 €

WENN DU DIREKT BEIDES ZUSAMMEN BUCHST, zahlst du 160 statt 176 Euro.

Alles zur Anmeldung findest du hier:
https://t.me/SukhadaYogasalon

Ich freue mich auf nächste Woche!!!
Eure
Barbara

14/11/2022

https://gofund.me/5d897771

Meine Lehrerin bringt ihr Buch zur Veröffentlichung. Die Zeiten sind komplex und Korrektur und Layout kostspielig. Ein Buch zur Yoga-Ayurveda-Therapie bei Trauma ist wichtig. Vielleicht möchtest du es unterstützen!

Hello to all my friends and patients, students and others who enjoyed … Manuela Heider De Jahnsen needs your support for publishing my book on Trauma Therapy

07/10/2022

Alle Yogakurse findest du hier:

https://sukhadayogasalon.shop.copecart.com/

Du kannst mit oder ohne Vorerfahrung einsteigen.
Wir machen "nur" Yoga -- und es ist dafür da, dir Wohlbefinden zu schenken.

Welcher Kurs könnte deiner werden?

- deinen Stress reduzieren?- deine Gedanken beruhigen?- deinen Schlaf vertiefen?- deine Beweglichkeit verbessern?- dein Körpergefühl schulen?- deine Muskulatur kräftigen?- dein allgemeines Wohlgefühl erhöhen?

07/10/2022

Rauhnacht-Retreat "Zwischen den Jahren"

Wenn das Mondjahr schon vorbei ist, das Sonnenjahr aber noch nicht,
finden wir uns wieder in der Zeit "zwischen den Jahren".

Diese Tage zwischen der Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag sind von einer magischen Stille erfüllt. In genau dieser Zeit bewusst Ruhe und Kraft zu sammeln, stärkt für das ganze kommende Jahr.

Wer sich nach einem ereignisreichen Jahr und einem fröhlichen Weihnachtsfest neu ausrichten und ein wenig nach innen reisen möchte, im Außen gut versorgt und wunderbar verwöhnt in einem 4-Sterne-Wellnesshotel in Rheinhessen, ist auf das herzlichste willkommen im

Rauhnacht-Retreat vom 27. - 29.12.2022
in Jordan's Untermühle in Köngernheim/ Rheinhessen.

Alle Infos findest du hier:
https://www.copecart.com/products/8f4a7456/checkout

07/10/2022

Am 8.11.22 gehen die neuen Kurse los! Wer ist dabei?

10/09/2022

Endlich ist es wieder soweit und ich gibt wieder !

Wo schaust du es lieber an?
Auf Instagram oder auf Facebook unter Ayurveda macht Schule?

🌶️😜 Ayurveda ist überall, sogar in Adjektiven!

Was es alles zum Thema "scharf" zu sagen gibt, wo du diese Energien findest und was dir das im Schulalltag nützt, das erzähle ich dir heute ab 10 h beim .

Die Sommerpause ist vorbei, wie starten wieder!!!

🌶️ Welche Redensart fällt dir ein zum Wörtchen "scharf"???

24/08/2022

Ihr Lieben,
am Dienstag in zwei Wochen geht's nach der Sommerpause wieder los mit Yoga, 10 Plätze pro Kurs sind vorhanden, die ersten sind bereits vergeben.

Buche hier den für dich richtigen Kurs/ Workshop:

Di, 18 h: Kraft und Balance:
https://www.copecart.com/products/ad2d1b64/checkout

Di, 19:45 h: Dehnung und Entspannung:
https://www.copecart.com/products/6df286d9/checkout

Workshop "Happy Hips":
https://www.copecart.com/products/ca0c2a62/checkout

Du erfährst alles weitere hier, auf Facebook und in meinem Newsletter.

Herzliche Grüße aus dem Urlaub!

Namasté,
Barbara

PS: Wenn du noch Yogastunden auf deiner 10er Karte übrig hast, sag Bescheid. Dann bekommst du einen Gutschein Code.

PPS: Wo machst du im Urlaub Yoga?

19/08/2022

Liebe*r Yogi*ni!

ab sofort sind die Yogakurse für September buchbar!
Ich habe es auf 10 Plätze pro Kurs begrenzt, damit auf jeden Fall alle Interessierten Platz im Raum haben.

Nach 5 Jahren gleichbleibender Preise habe ich mir erlaubt, den Preis pro Yogastunde zur folgenden Saison um 1 € zu erhöhen.

Buche hier den für dich richtigen Kurs/ Workshop:

Di, 18 h: Kraft und Balance:
https://www.copecart.com/products/ad2d1b64/checkout

Di, 19:45 h: Dehnung und Entspannung:
https://www.copecart.com/products/6df286d9/checkout

Workshop "Happy Hips":
https://www.copecart.com/products/ca0c2a62/checkout

Die nächsten Kurse finden im Zeitraum zwischen den Herbst- und Weihnachtsferien statt. Evtl. kommen auch noch weitere Workshops hinzu, mit SICHERHEIT gibt es wieder das "Yoga zur Wintersonnenwende" im bekannten Format mit, wie immer, viel Bekanntem und auch etwas Neuem.

Du erfährst alles weitere hier, auf Facebook und in meinem Newsletter.

Herzliche Grüße aus Frankreich!

Namasté,
Barbara

PS: Wenn du dir einen Workshop wünschst zu einem bestimmten Thema, das in einer "normalen" Yogastunde nicht immer Platz hat, schreib mir eine Nachricht, irgendwas geht immer!🤩

PPS: Wenn du noch Yogastunden auf deiner 10er Karte übrig hast, sag Bescheid. Ich schicke dir einen Gutscheincode über den entsprechenden Betrag, den du bei der Buchung nutzen kannst.

17/07/2022

Sukhada yogamail // Einmal abtauchen und zurück 🌊 - https://mailchi.mp/06a42668aff0/sukhadayogamail_aymsretreatsommer22