ERGOtherapie Bad Staffelstein

26/11/2025

🔊 Tinnitus durch Nackenverspannungen? Das muss nicht sein!

Viele Menschen leiden unter Ohrgeräuschen und Schwindel – oft ist die Ursache eine verspannte Halswirbelsäule. 🤯

Stundenlanges Sitzen am PC oder der berüchtigte "Handy-Nacken" führen zu muskulären Verspannungen, die sogar Nervenreizungen auslösen können. Bei 60° Vorneigung des Kopfes ziehen ganze 27 Kilo an deinen Nackenmuskeln! 😰

Die gute Nachricht: Gezielte Übungen können helfen! ✅

🧘‍♀️ Schritt 1: Verspannungen lösen durch Dehnübungen 💪 Schritt 2: Muskeln kräftigen & Balance wiederherstellen

Die Bewegungs-Docs vom NDR zeigen dir, wie du mit einfachen Übungen für Zuhause deinen Tinnitus und Schwindel loswerden kannst.

➡️ Alle Übungen mit Videos findest du hier:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/uebungen-fuer-die-halswirbelsaeule-muskulaer-bedingten-tinnitus-loswerden,nackenverspannungen100.html

🔊🔊

20/11/2025

💡Stellen Sie Ihren Reha-Antrag ganz bequem online von Ihrem Computer aus und nutzen Sie die Vorteile der Online-Antragstellung. Sie können Ihren Antrag jederzeit zwischenspeichern und Nachweise digital hochladen.

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und die notwendigen Formulare zum Beantragen einer Rehabilitation finden Sie hier: 👉 https://t1p.de/x9q7

04/07/2025

Bufdi gesucht - Dein Jahr im Reha- & Gesundheitszentrum!💪

21/05/2025

26/03/2025

Fachvortrag für Eltern –
„Neue Medien im Familienalltag“

am 01.04.2025 um 17:30

im Stadtschloss Lichtenfels

Viele der sogenannten neuen Medien wie Computer, Handy, Internet, Online-Gaming und
Social Media haben mittlerweile Einzug in unser aller Alltag gehalten und erleichtern unser
Leben erheblich. Vor unseren Kindern macht diese Entwicklung nicht halt.
Dies kann zu Verunsicherung bei Eltern und Erziehungsberechtigten führen. Welche Fallstricke, Hürden und Probleme damit einhergehen und wie wir als Eltern unsere Kinder maßvoll an Apps,
Streaming-Dienste und digitale Medien heranführen können, erläutert Ihnen der Medien-
und Dipl. Sozialpädagoge (FH) Herr Jürgen Reinisch sowie die Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Frau Christine Weiß von der Erziehungsberatungsstelle der Caritas Lichtenfels.

Die Veranstaltung findet statt am

Dienstag, den 01.04.2025 ab 17:30 Uhr
im Stadtschloss Lichtenfels,
Stadtknechtsgasse 5, 96215 Lichtenfels.
Hauptgebäude

Im Anschluss an die beiden Vorträge stehen Herr Reinisch, Frau Weiß und ich als
Präventionsfachkraft des Sachgebietes Gesundheit Lichtenfels in einer Talkrunde für
spezielle Fragen Ihrerseits zur Verfügung.
Zeitplan:

Beginn : 17:30
Begrüßung der Anwesenden durch Frau Katharina Harenberg
Vortrag des Medienpädagogen Herr Jürgen Reinisch
Vortrag der Sozialpädagogin Frau Christiane Weiß
Talkrunde – Beantwortung individueller Fragen der Besucher

voraussichtliches Ende: 19:30 Uhr

Zur besseren Planung melden Sie sich bei Interesse bitte bis zum 28.03.2025 unter
folgendem Link über die Volkshochschule Lichtenfels (VHS) an:

Elternabend "Medien im Familienalltag"

Gern können Sie diese Einladung auch an weitere Interessierte weitergeben.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

16/01/2025

Fit ins neue Jahr 2025 starten, los geht’s! 🚀

Die Liste der guten Vorsätze ist lang, oder? Mehr Sport treiben, gesünder essen, Stress reduzieren… 💪 Doch die Umsetzung? Gar nicht mal so leicht. 🤔

Damit Ihre Gesundheit kein guter Vorsatz bleibt, checken Sie mal unser kostenfreies Programm RV Fit in Ihrer Nähe aus - das Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung:

✅ Programm mit Elementen der Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein rundum besseres Lebensgefühl
✅ Wohnortnah, damit es leicht in Ihren Alltag passt
✅ Kleine Gruppen
✅ Speziell für Berufstätige

➡️ Entwickelt von Ärzten, für alle, die fit & gesund durchs Leben gehen wollen. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Wo Sie mitmachen können?

Alle Infos über unser kostenfreies Präventionsprogramm RV Fit in Ihrer Nähe finden Sie hier 👉 https://www.rv-fit.de

Starten Sie jetzt – Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken! 🙃

27/11/2024

Unsere Elena hat ihre Prüfung zur Zertifizierten Rheumatherapeutin mit sehr guten Ergebnis bestanden.

31/10/2024

Danke an alle die es möglich gemacht haben das wir hier in Heraklion (Griechenland) bei der Ju Jutsu Jugend Weltmeisterschaft starten konnten.
Wir bedanken uns bei unseren Sponsoren den TSV 1860 Staffelstein und dem Reha-/Gesundheitszentrum THERAmed aber auch fürs Daumen drücken bei unseren Eltern,Vereinskameraden, Freunden und Trainern.
In der Endabrechnung haben wir den 7. Platz bei unseren ersten Weltmeisterschaft erreicht.
Wir werden das ganze analysieren,an uns arbeiten in der nächsten Saison 2025 wieder erneut angreifen.

18/08/2024

https://www.klimawandel-gesundheit.de/hitzestress-beguenstigt-neurologische-erkrankungen-klimaschutz-ist-gesundheitsschutz/

6. Juni 2024 Allgemein, Pressemeldung Hitzestress begünstigt neurologische Erkrankungen: Klimaschutz ist Gesundheitsschutz Hitzeperioden haben in vielerlei Hinsicht tiefgreifende negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit, insbesondere auch auf die Entwicklung neurologischer Erkrankungen....

11/07/2024

Unsere neue Homepage ist online 🥳
Schau doch einfach selbst unter www.ambulantereha.de 🔗

Fotos & Design: ProMedia Fotografie & Design
Webdesign: simeoni

28/06/2024

WIR SUCHEN PHYSIOTHERAPEUTEN!
Die THERAmed ist einer der größten Anbieter für:
- Ambulante Rehabilitation
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In der Region Oberfranken