Naturheilpraxis Körpersinn (Martina Lohan, HP & PT)

20/12/2022

Wohooooo! Geschafft!
Er ist online, mein Jahresrückblick 2022! (Link in der Bio).

Alles, was für mich dieses Jahr beschreibt - in Text und Bildern.
Und dieses Jahr ging es leichter und hat mir Spaß gemacht.
Danke Judith Peters für die tolle Unterstützung! Durch Dich und Deine Aktion habe ich jetzt einen 2. Rückblick und bin auch ein bißchen stolz darauf. 🥰

Ich bin gespannt, was ich in den nächsten Tagen bei den anderen so lesen werde. Und ich freue mich darauf für die freien Tage Lesestoff zu bekommen.
In diesem Jahr habe ich auch endlich die Zeit dafür.

Uns allen einen guten Jahresabschluß und einen guten Start in 2023! 🎉

18/12/2022

Mein Ausblick auf 2023

Vieles hat sich in diesem Jahr verändert und vieles bewegt.

2023 wird sich bei mir einiges ändern. Mein Praxisalltag wird ein andere werden.

Meinen Fokus auf meine Arbeit werde ich weiter schärfen.
Ich werde mehr und weiter an den Grundlagen für mein Online-Business feilen. Sie nochmal neu bearbeiten und verbessern.

Genau wie im letzten Jahr gehe ich mit so viel Plänen ins neue Jahr - und mit Hoffnung. Hoffnung, dass es die richtigen Schritte sind.

Und mein Motto ist:
You will her what you want and need! 💪🏼

18/12/2022

Am Samstag, 10.12.22, wurde dieses Mädchen auf wirklich sehr tragische Weise aus dem Leben gerissen.
Sie war 15 Jahre alt!
Ihr Bruder (19) möchte mit dieser Spendenaktion seine Eltern unterstützen, um für Josi eine möglichst schöne Beerdigung zu ermöglichen. Für die Familie auch ein sehr wichtiger Abschied.
Jede noch so kleine Spende hilft!
Link in der Bio!
Danke! 🙏🏻

17/12/2022

Endlich komme ich dazu, ein wenig intensiver an meinem Jahresrückblog22 weiter zu schreiben! 😀

Im Vergleich zum letzten Jahr bin ich zwar langsamer, aber so einiges verstehe ich jetzt besser.
Und am 20.12. werde ich ihn dann veröffentlichen. Mit allen Ereignissen, die wichtig sind aus diesem Jahr!

Ich freu mich drauf! 🤗

01/12/2022

Heute ist Welt-Aids-Tag! Durch die ganzen Ereignisse der letzten Monate und Jahre etwas in den Hintergrund gerückt. Aber immernoch wichtig!!!!

18/11/2022

Es ist bald wieder soweit - der Jahresrückblog 2022 von Judith Peters als Sympatexter (www.sympatexter.com) steht vor der Tür. Und ich werde dieses Jahr zum 2. Mal mitmachen.

Judith wurde ohne Vorwarnung auf Facebook & Instagram mit ALLEN Konten gesperrt. Ganz ohne Einspruchsmöglichkeit.
Also teile ich wie viele andere den Hinweis auf ihre jährliche Abschluß-Blog-Challenge.

Egal, ob du schon bloggst oder jetzt erst anfängst, pausierst oder einen Aufhänge sucht, jede:r ist willkommen und lernt ne Menge dazu. Und Judith gibt ne Menge Input.

Melde Dich über ihre Homepage an und sei dabei! Es lohnt sich und macht Spaß!

14/11/2022

Zu der Frage „Für was sind Frauen ab 60 überhaupt noch gut?“ hat zu einer Blogparade aufgerufen. Und auch ich habe mich mit einem Beitrag daran beteiligt. (Du findest ihn über die Bio).
Was denkst Du dazu? Und wie siehst du dein Leben über 50?
Schreib gerne in die Kommentare.

+ #ü50 +

01/11/2022

Ab jetzt findest du Beiträge zum Thema Beckenboden in

19/10/2022

Vor 2 Jahren hatte ich eine 2 Euro-Münze mit diesem Bild (Selbstuntersuchung Brust) in meinem Geldbeutel. Und seitdem steht sie an meinem Schreibtisch und erinnert mich daran. Nicht nur im Oktober, sondern das ganze Jahr! ☺️

26/02/2022

Noch immer geistern falsche Aussagen zum Beckenboden herum. Dadurch fällt es vielen Frauen schwer, überhaupt dauerhaft effektiv damit zu arbeiten....

Noch immer geistern falsche Aussagen zum Beckenboden herum. Dadurch fällt es vielen Frauen schwer, überhaupt dauerhaft effektiv damit zu arbeiten.

14/02/2022

Denken wir an den Beckenboden denken wir an Inkontinenz. Doch so viel mehr tut er für uns. Und so wenige wissen, was das alles ist - und wie einfach es ist, ihn zu unterstützen. In diesem Artikel erzähle ich dir ein wenig davon....

Denken wir an den Beckenboden denken wir an Inkontinenz. Doch so viel mehr tut er für uns. Und so wenige wissen, was das alles ist – und wie einfach es ist, ihn zu unterstützen. In diesem Art…

14/02/2022

5 beste Übungen Beckenboden 2

🧘‍♀️ Der Beckenboden läßt dich in allen Bewegungen mit einbauen.

🤸‍♀️ Damit ist ein alltägliches, einfaches Beckenbodentraining machbar!

🚶‍♀️Selbst bei normalen Alltagsbewegungen wie Gehen, Treppe steigen, Bücken oder Dingen aufheben ist es leicht, das mit Beckenbodenaktivieru g zu machen .

😉 Daher ist somit jede Alltagsbewegung ein kleines Beckenbodentraining - zu jeder Zeit!

Wenn du dir das angewöhnst, brauchst du kein extra Training dafür machen! 💪

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5besteübungen