Shanti - Der Weg zum Herzen

Shanti - Der Weg zum Herzen Massagen berühren nicht nur die Haut, sondern auch die Seele. Termine gibt es nur nach telefonischer Terminvereinbarung. Mo. - Fr. 8:00 - 20:00 Uhr

- Ayurvedische Massagen
- Tibetische Massagen
- Tibetanische Honigmassagen
- Klangmassagen
- Fußreflexzonen Massage
- hot stone Massagen
- Neu: Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht Zeit, Ruhe und individuell abgestimmte Behandlungen machen einen Termin bei mir zu einem besonderen Erlebnis.

29/02/2020

Hier der neue Teil meines Podcasts
Teil 3 - "Die Brunnenfrösche"

22/02/2020

Hier der neue Teil meines Podcasts
Teil 2 - "Shankara und der Bettler"

15/02/2020

Das Podcast für Inspiration - jetzt Neu!
Einmal die Woche begleite ich Dich mit Weisheitsgeschichten aus aller Welt.

Teil 1 - "Der Baum und das Gras"

06/08/2018

Der Teaser zu meinem Yoga Event.

Bald ist es nun soweit. Am 25.08. werden wir die 108 Sonnengrüße im Sonnenhof Beefelde schaffen. Die Übung dazu findet a...
28/07/2018

Bald ist es nun soweit. Am 25.08. werden wir die 108 Sonnengrüße im Sonnenhof Beefelde schaffen. Die Übung dazu findet am schon am 4. August statt. Natürlich ist das nichts für Yoga Anfänger, trotzdem ist jeder eingeladen und soll motiviert sein sich an den 108 Sonnengrüßen zu versuchen. Warum 108? Was ist daran besonders? Warum sollte ich daran teilnehmen? Wo, wie, was, wann? Ihr wisst wie ihr mich erreichen könnt. Ich freue mich auf euch.

Der Sonnengruß aus dem Yoga ist jedem ein Begriff. Doch wie wird er durchgeführt? Gibt es verschiedene Techniken und wie...
17/03/2018

Der Sonnengruß aus dem Yoga ist jedem ein Begriff. Doch wie wird er durchgeführt? Gibt es verschiedene Techniken und wie ist die richtige Atmung? All diese
Fragen und noch mehr werden am 14.04.18 von mir beantwortet. Der Sonnengruß bietet eine wunderbare Variante kraftvoll in den Tag zu starten oder einfach bewusst etwas für sich zu tun. Ich möchte ich einen Einblick in einen besonderen Teil des Yoga geben und freue mich auf jeden der diese 2 1/2 h mit mir üben und den klassischen Sonnengruß praktizieren möchte. Wir sehen uns im Sonnenhof Beerfelde.

20/01/2018

Erfahrungen
Der beste Lehrer ist das eigene Leben. Oder ?
Wir kommen auf die Welt um zu lernen und genau das tun wir tagtäglich. Wir lernen laufen, sprechen, uns orientieren, rechnen, schreiben, Regeln... eben alles was wir so für unser Leben / Überleben brauchen. Könnten wir laufen lernen ohne es zu tun? Könnten wir sprechen lernen ohne es zu tun ? Also lernen wir doch eigentlich erst mal alles indem wir es praktizieren. Wir erfahren es selbst, jede Zelle unseres Körper speichert diese Prozesse ab.
Könnten wir lernen indem wir nur beobachten? Wahrscheinlich schon, aber ist es dann auch in unserem System genauso abgespeichert wie eine selbst erlebte Erfahrung?
Jeder kennt die Warnung der Eltern: Vorsicht das ist heiß!
Der Verstand erkennt sicher, da ist eine Gefahr, aber welche denn genau? Hab ich mich einmal verbrannt, sitzt die Nummer mit dem " Heiß".
Wenn unsere Eltern uns vor bestimmten Situationen schützen wollen, weil sie früher hier und da schlechte Erfahrungen gemacht haben, ist das ihr natürlicher Reflex. Aber was würde aus einem Kind werden, dass auf Grund der Ängste der Eltern nie eigene Erfahrungen macht, weil dann übernommene Ängste dies verhindern? Angst hemmt und schützt zugleich...
Selbst wenn wir die vermeintlich gleichen Erfahrungen wie andere machen, heißt auch das aus meiner Sicht noch lange nicht, das diese dann identisch sind. Jeder Mensch hat eine andere Basis, ein anderes Wesen, andere Werte und verarbeitet Situationen ganz anders.
Das heißt natürlich nicht, dass wir blindlings in alle Situationen rein stürzen sollten.
Doch ich glaube, dass jeder seine Erfahrungen die für ihn/sie persönlich wichtig sind, machen sollte. Denn woraus lernen wir denn am meisten?
Lernen wir gemütlich unter Palmen in der Sonne bratend, oder lernen wir, wenn wir etwas ausprobieren? Lernen wir, wenn wir auch mal falsch liegen und uns etwas trauen oder neues entdecken? Lernen wir, wenn wir auch mal fallen...?
Es gibt so viele wundervolle Lehren, die einmal verinnerlicht sicher in uns gedeihen. Sie sind begleitend, wegweisend und hilfreich in unserem Leben. Ich glaube die Erfahrungen anderer, die Lehren der Weisen mögen uns vor so manchen Dummheiten bewahren und sie lehren uns überhaupt auf die Idee zu kommen aus Dummheiten zu lernen.Und dienen sie nicht dazu, die entsprechenden Schlüsse daraus zu ziehen?
Die beste Erfahrung taugt nichts, wenn ich nicht das für mich Zuträglichste daraus lerne...
Manchmal bedarf aus zwei Erfahrungen der gleichen Gattung, aber laut meiner sehr geschätzten Dozentin sollte man spätestens ab da den Knall gehört haben.

30/11/2017
30/11/2017

Maskenzauber

Jedes Jahr im Februar findet in Hamburg ein venezianischer Karnevalsumzug statt. Menschen die sich aufwendig verkleiden und maskieren, flanieren dann durch die Arkaden, treffen sich auf dem Marktplatz und vollziehen ein Spektakel mit Tanz und Feuershow.
Zweimal hab ich an diesem wirklich einzigartigen Treiben teilgenommen. Es war wie eine Reise in eine andere Zeit. Maskiert und anonym und doch so präsent wie nie zuvor in meinem Leben, wurde ich unzählige male fotografiert und beäugt. Aber wer war ich?
Bis heute weiß ich es nicht, doch eins weiß ich. Ich war eins mit mir. Ich war authentisch, obgleich ich doch eigentlich eine Rolle gespielt habe. Oder etwa nicht?

Wir sind geprägt, erzogen, konditioniert, höflich oder unhöflich, freundlich oder unfreundlich usw... doch was ist echt?
Sind wir echt, wenn unser Antlitz verborgen scheint?
Sind wir authentisch, wenn wir uns ungesehen fühlen, geschützt und vermeintlich unantastbar?

Mir begegnen so viele Menschen, die dem ersten Anschein nach
den Dreh des Lebens raus haben. Doch ist das oft mehr Fassade. Tief verborgen liegen Baustellen, die nicht gesehen werden wollen.
Wir sind doch hier um zu lernen...muss man da gleich die Essenz von all möglichen Tugenden verkörpern?
Bitte nicht!
Durch Reibung entsteht Wärme...

Jetzt ist die große Frage...sollten wir nun Masken aufsetzten, um
authentisch zu sein? Oder sollten wir sie ablegen, um unser wahres Ich zu erkennen und den Mut zu finden es zu zeigen.
Wenn man wie bei einer Zwiebel eine Hülle nach der anderen entfernt, dann kommt der Kern zum Vorschein.

Will ich jemand sein, der ich nicht bin und mich hinter unzähligen Masken verstecken?
Oder will ich wissen, wer ich wirklich bin?

Es ist so oder so ein Abenteuer...die Richtung bestimmt jeder selbst.

05/10/2017

Der Sturm

Draußen tobt der Sturm,
ich beobachte die Kräfte der Natur.
In mir wird es ganz still
und gleichzeitig lauter und lauter.
Gedanken wirbeln umher,
die Bäume wanken wild,
beugen sich scheinbar der Urkraft des Windes.
Sie geben den Blick frei,
auf vorher Verborgenes.
Und da im Moment der Stille wird es klar,
es war schon immer da.
Erst der Sturm hat es erkennen lassen,
was eigentlich in Stille zu erfahren ist.
Braucht es manchmal einen Sturm?

Draußen tobt der Sturm,
er scheint so übermächtig,
ich kann ihn nicht verhindern,
ich kann ihn nicht verändern.
Wohl aber entscheide ich,
was er mit mir macht.
Werde ich Angst?
Oder werde ich Stille...
ein ehrfürchtiger Beobachter,
der beginnt das Wirken in sich selbst zu erkennen?

Draußen tobt der Sturm,
ich werde immer ruhiger,
begreife meine Unbedeutsamkeit,
der Sturm bleibt unbeeindruckt von meiner Weise.
Ungehindert zwingt er die Bäume aus ihrer Balance,
oder bleiben sie in ihrer Mitte?
Ihre Kronen werden geschleudert,
wanken in alle Himmelsrichtungen.
Dennoch bleiben sie verwurzelt in Ihrem Sein.
Sie wissen wo sie stehen,
kennen ihren Platz,
kennen ihre Aufgabe.

Draußen tobt der Sturm,
ein Baum stützt den anderen,
ein Wald stützt sich aus sich heraus,
nichts bleibt verschont.
Die stärksten Bäume säumen den Wald.
Und wer stützt mich im Sturm?
Mein erfahrener und verklärter Geist,
oder meine scheinbare Hülle?
Was wenn Geist und Hülle dem Sturm nicht standhalten,
bricht es über mich herein?
Die ersten Bäume brechen,
doch der Wald ist noch da.
Es entsteht Raum für neues.
Will und wird er wachsen?
Oder bleibt eine tiefe Wunde,
welche die Ansicht des Waldes für immer offen trägt.

Was bleibt?
Zerstörung, Befreiung oder ein Weg?
Oder alles zusammen?

24/09/2017

Adresse

Hans/Rosenthal/Str. 8
Steinhöfel
15518

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