Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:30 Dienstag 09:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 21:30 Donnerstag 09:00 - 12:30 15:00 - 21:30 Freitag 08:00 - 12:30 15:00 - 21:30 Samstag 13:00 - 17:00 Sonntag 10:00 - 14:00

Ego Fitness- und Gesundheitsstudio

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Ego Fitness- und Gesundheitsstudio

Gemeinsame Seite vom ego Fitness- und Gesundheitsstudio und ego vital in Steinheim Das alles zum Wohle unserer Kunden.

Willkommen auf der gemeinsamen Facebook-Seite der ego Fitness und Gesundheitsstudio GmbH und der ego vital GmbH. Als Fitness-/Gesundheitsstudio sowie Praxis für Physiotherapie verstehen wir uns als ganzheitlicher Ansprechpartner für Ihre Gesundheit. Fitness, Gesundheit, Rehabilitation und Therapie wurden unter einem Dach vereint. Hinweis:
Die Kontaktinformationen und die Öffnungszeiten der Praxis für Physiotherapie weichen von denen des Fitness- und Gesundheitsstudios ab und lauten wie folgt:
Website: www.ego-vital-steinheim.de
Telefon: 05233 953902
E-Mail: info@ego-vital-steinheim.de
Öffnungszeiten: Montag - Freitag: 08:00-18:00 Uhr (und nach Vereinbarung)

30/11/2025

✨ Einen wunderschönen 1. Advent!

Wir wünschen euch einen gemütlichen Start in die Adventszeit – voller Ruhe, kleinen Lichtblicken und Momenten, in denen ihr euch etwas Gutes tut.
Ob beim Training, einem Spaziergang oder ganz entspannt zu Hause: achtet auf euch und bleibt in Bewegung. 🤸

Euer Team vom Ego fitness- und Gesundheitsstudio 🧡🎄

28/11/2025

Wir gratulieren unserem Physiotherapeuten Cedric zur bestandenen KG-Gerät Fortbildung! 🥳👏🏻

Gut gemacht! 🤩

26/11/2025

Nur für kurze Zeit – jetzt sichern ⏳

26/11/2025

🏋️‍♂️ Aktiv bleiben – gesund bleiben!
Mit zunehmendem Alter verliert der Körper natürlicherweise Muskelmasse – dieser Prozess nennt sich Sarkopenie. Ohne gezieltes Krafttraining schreitet dieser Muskelabbau schneller voran und beeinflusst Mobilität, Balance und Lebensqualität.

🌟 Die gute Nachricht:
Regelmäßiges Training kann die Sarkopenie deutlich verlangsamen, Muskulatur wieder aufbauen und dich im Alltag stark, sicher und selbstständig halten.

💡 Bewegung stärkt nicht nur deine Muskeln – sie beeinflusst auch dein Gehirn, deine Stimmung und dein gesamtes Wohlbefinden positiv.

Der Unterschied zwischen einem aktiven und einem inaktiven Lebensstil wird im Alter besonders sichtbar.
👉 Du entscheidest, wie du altern möchtest.

🔥 Jetzt bist du dran:
Beginne mit gezieltem Krafttraining und investiere in deine Zukunft – dein Körper wird es dir danken!

24/11/2025

🔥 Effizient. Digital. Individuell.
Mit dem Milon Zirkeltraining bringst du dein Workout auf das nächste Level! 💪✨
Die smarten Geräte stellen sich automatisch auf dich ein und sorgen für ein sicheres, effektives Training – perfekt für alle Fitnesslevels. 🙌

⏱️ Komplettes Ganzkörpertraining in unter 30 Minuten
📊 Digitale Trainingssteuerung für maximale Erfolge
💡 Einfach, schnell & gelenkschonend

Mach den ersten Schritt und starte im ego Fitness- und Gesundheitsstudio in ein neues Trainingsgefühl! 🌟🏋️

18/11/2025

🦴 Osteoporose – und was du aktiv dagegen tun kannst!

Viele wissen es nicht: Krafttraining ist eines der wirksamsten Mittel, um Osteoporose vorzubeugen und ihr Fortschreiten zu verlangsamen. 💪✨

Warum?
✔️ Mehr Knochendichte – Deine Knochen reagieren auf Belastung. Je stärker der Reiz, desto stabiler werden sie.
✔️ Weniger Sturzrisiko – Starke Muskeln verbessern Gleichgewicht und Sicherheit im Alltag.
✔️ Bessere Haltung – Deine Wirbelsäule wird entlastet, Beschwerden können reduziert werden.

👉 Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Im ego Fitness- und Gesundheitsstudio unterstützen wir dich mit speziellen Trainingsprogrammen, die sicher, effektiv und auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

Mach den ersten Schritt – für starke Knochen und mehr Lebensqualität!

16/11/2025

💥 BRING A FRIEND – November Special! 💥

Gemeinsam trainiert es sich einfach besser – mehr Motivation, mehr Spaß und oft auch ein kleines bisschen mehr Ehrgeiz. Genau deshalb schenken wir dir im November die perfekte Gelegenheit, das Training mit jemandem zu teilen, der dir wichtig ist!

👉 So funktioniert unsere Aktion:
💛 1 Begleitung – 7 Tage Gratis-Training
Lade deinen Freund, deine Freundin oder ein Familienmitglied ein und zeigt gemeinsam, was in euch steckt! Deine Begleitung kann eine ganze Woche völlig kostenlos bei uns trainieren – ohne Verpflichtung.

🎉 Und jetzt kommt’s noch besser:
Wenn sich deine Begleitung nach der Testwoche für eine Mitgliedschaft entscheidet, bekommt ihr beide einen Monat Training geschenkt!
Das heißt: 1 Monat gratis für dich + 1 Monat gratis für deine Empfehlung.

Ob Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden oder einfach Spaß an Bewegung – zusammen fällt der erste Schritt immer leichter. Und wie man sieht (👉 siehe Bild), macht gemeinsames Training nicht nur stärker, sondern auch glücklicher! 💪😄

🔥 Lust, jemandem etwas Gutes zu tun?
Schnapp dir deine Lieblingsperson und startet gemeinsam in einen aktiven November!

14/11/2025

Rehasport & RehaPlus im ego Fitness- und Gesundheitsstudio!🤸‍♂️

Bei uns findest du 9 Rehakurse pro Woche, in die du jederzeit einsteigen kannst! 🙌

🧘‍♂️ Für wen ist Rehasport?

Für alle, die nach Verletzungen, OPs oder bei chronischen Beschwerden wieder beweglicher, schmerzfreier und stärker werden möchten. 💪✨

🔥 RehaPlus – dein Zusatzboost!

Mit unserem RehaPlus-Paket trainierst du zusätzlich im milon-Zirkel und an modernen Geräten – stark vergünstigt und perfekt kombiniert! 🏋️‍♀️🧡

📝 So startest du:

1️⃣ Verordnung vom Arzt
2️⃣ Krankenkasse genehmigt
3️⃣ Bei uns durchstarten 🚀

👉 Jetzt Termin sichern & beraten lassen!
📞 05233 6051 | 🌐 https://www.ego-fitness.de/rehasport/

13/11/2025

🏁 Jahresendspurt für deine Gesundheit!

Jetzt ist die beste Zeit, um etwas für dich zu tun 🌞
Ob fitter werden, Rückenschmerzen lindern oder einfach mehr Energie im Alltag – im ego Fitness- und Gesundheitsstudio begleiten wir dich persönlich.

✅ Melde dich jetzt an und trainiere bis 2026 kostenlos!
Tu dir etwas Gutes – dein Körper wird es dir danken.

05/11/2025

🔥 CLUBJOY POWER im ego🔥

Du willst Kraft, Ausdauer & Energie in einem Workout? Dann ist Clubjoy Power genau dein Kurs! 💪✨

Gemeinsam trainieren, gemeinsam stärker werden – und richtig Spaß dabei! 😍

📅 Wann?
Montag um 19:00 Uhr
Mittwoch um 18:00 Uhr

📍 Wo?
ego Fitness- und Gesundheitsstudio

➡️ Für alle Fitnesslevel geeignet
➡️ Motivierender Coach & mitreißende Musik
➡️ Perfekt für Muskelaufbau & straffe Definition

🎥 Komm vorbei und spüre die Power!
Jetzt Platz sichern!
👉 Schreib uns eine DM oder melde dich direkt im Studio an.

01/11/2025

Sarkopenie – der schleichende Muskelabbau im Alter – betrifft Millionen Menschen, ohne dass sie es merken.

Doch: Training ist Medizin!✅
Nur gezieltes, echtes Krafttraining kann dem Muskelschwund entgegenwirken und uns stark, beweglich und selbstständig halten – ein Leben lang.

➡️ Starte heute.
Denn Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich.

31/10/2025

Der aktuelle Kursplan 🤸

Adresse

Flurstraße 10b
Steinheim
32839

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:30
Dienstag	09:00 - 12:00
	15:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 21:30
Donnerstag	09:00 - 12:30
	15:00 - 21:30
Freitag	08:00 - 12:30
	15:00 - 21:30
Samstag	13:00 - 17:00
Sonntag	10:00 - 14:00

Webseite

https://www.ego-fitness.de/, https://www.ego-vital-steinheim.de/

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