Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:30 Dienstag 09:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 21:30 Donnerstag 09:00 - 12:30 15:00 - 21:30 Freitag 08:00 - 12:30 15:00 - 21:30 Samstag 13:00 - 17:00 Sonntag 10:00 - 14:00

Ego Fitness- und Gesundheitsstudio

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Ego Fitness- und Gesundheitsstudio

Gemeinsame Seite vom ego Fitness- und Gesundheitsstudio und ego vital in Steinheim Das alles zum Wohle unserer Kunden.

Willkommen auf der gemeinsamen Facebook-Seite der ego Fitness und Gesundheitsstudio GmbH und der ego vital GmbH. Als Fitness-/Gesundheitsstudio sowie Praxis für Physiotherapie verstehen wir uns als ganzheitlicher Ansprechpartner für Ihre Gesundheit. Fitness, Gesundheit, Rehabilitation und Therapie wurden unter einem Dach vereint. Hinweis:
Die Kontaktinformationen und die Öffnungszeiten der Praxis für Physiotherapie weichen von denen des Fitness- und Gesundheitsstudios ab und lauten wie folgt:
Website: www.ego-vital-steinheim.de
Telefon: 05233 953902
E-Mail: info@ego-vital-steinheim.de
Öffnungszeiten: Montag - Freitag: 08:00-18:00 Uhr (und nach Vereinbarung)

05/11/2025

🔥 CLUBJOY POWER im ego🔥

Du willst Kraft, Ausdauer & Energie in einem Workout? Dann ist Clubjoy Power genau dein Kurs! 💪✨

Gemeinsam trainieren, gemeinsam stärker werden – und richtig Spaß dabei! 😍

📅 Wann?
Montag um 19:00 Uhr
Mittwoch um 18:00 Uhr

📍 Wo?
ego Fitness- und Gesundheitsstudio

➡️ Für alle Fitnesslevel geeignet
➡️ Motivierender Coach & mitreißende Musik
➡️ Perfekt für Muskelaufbau & straffe Definition

🎥 Komm vorbei und spüre die Power!
Jetzt Platz sichern!
👉 Schreib uns eine DM oder melde dich direkt im Studio an.

01/11/2025

Sarkopenie – der schleichende Muskelabbau im Alter – betrifft Millionen Menschen, ohne dass sie es merken.

Doch: Training ist Medizin!✅
Nur gezieltes, echtes Krafttraining kann dem Muskelschwund entgegenwirken und uns stark, beweglich und selbstständig halten – ein Leben lang.

➡️ Starte heute.
Denn Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich.

31/10/2025

Der aktuelle Kursplan 🤸

30/10/2025

Sofageflüster mit Christian und Elmar 😁

29/10/2025

Beweglichkeit ist die Basis für schmerzfreie Bewegung!🤸🧘‍♀️

Unser Dehnzirkel bietet dir ein gezieltes aktives Muskellängentraining, das:
✅ Verkürzte Muskulatur dehnt
✅ Verspannungen und Schmerzen vorbeugt
✅ Gelenke mobil hält
✅ Haltung verbessert

Regelmäßiges Beweglichkeitstraining sorgt für mehr Freiheit im Alltag – ganz egal ob beim Sport, im Beruf oder zu Hause. 🙌
👉 Probiere unseren Dehnzirkel im ego aus!

27/10/2025

🏃‍♀️ Rehasport im ego Fitness- und Gesundheitsstudio 🤸

Mit unserem Rehasport-Angebot kannst du sofort starten – ganz ohne Warteliste!✅
Und das Beste: Von deinem Arzt verordnet, von der Krankenkasse bezahlt.✅

👉 Melde dich direkt bei uns und tu deinem Körper etwas Gutes!
📞05233 6051

https://www.ego-fitness.de/rehasport/

18/10/2025

💥 Schulterdrücken - Power für Schulter & Nacken!

Dieses Gerät stärkt deine Schulter- und Nackenmuskulutar und macht deinen Schultergürtel resistent gegen Verspannungen 👊

👉 weniger Verspannungen, mehr Kraft und eine starke Haltung im Alltag.

⚡️ Perfekt für alle, die mit Nackenverspannungen zu kämpfen haben.

16/10/2025

💪 Bizepscurl - für starke, definierte Arme!

Trainiere gezielt deinen Bizeps und bring deine Armkraft auf das nächste Level 🔥

Durch smarte Technik des milon Q+ Zirkels passt sich das Gerät perfekt an dich an - für ein effizientes und sicheres Training. 🏋️‍♂️

12/10/2025

🔥 Rotator - deine Mitte im Fokus!

Der Rotator im Milon Q+ Zirkel trainiert gezielt deine seitliche Rumpfmuskulatur 💪
Mehr Stabilität, bessere Haltung und eine starke Rumpfkraft für Alltag und Training 🏋️‍♂️

Ideal, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und deine Beweglichkeit in der Wirbelsäule und Hüfte zu verbessern 🤸‍♂️

01/10/2025

Am Freitag, den 03.10.2025 (Tag der Deutschen Einheit) haben wir von 10-14 Uhr geöffnet. 🙌

Wir wünschen einen schönen Feiertag!

Dein ego Team🧡

28/09/2025

💪 Schulterprobleme gehören zu den häufigsten Einschränkungen im Alltag – ob beim Anziehen, Heben oder beim Sport. Verspannungen, Überlastung oder Arthrose können dafür sorgen, dass sich jede Bewegung schwer anfühlt. 😣

👉 Doch die gute Nachricht: Mit gezieltem Training kannst du deine Schulter stärken und beweglich halten.

🔹 Kräftigungsübungen stabilisieren die Muskulatur
🔹 Mobilisation erhält die Beweglichkeit des Gelenks
🔹 Dehnungen und Entspannung lösen Verspannungen

Im Studio unterstützen wir dich mit:
✔️ Individuellen Trainingsplänen für gesunde Schultern
✔️ Schonenden, effektiven Übungen
✔️ Fachkundiger Begleitung auf deinem Weg

💡 Wer seine Schultern stärkt, gewinnt nicht nur Bewegungsfreiheit, sondern auch Lebensqualität.
👉 Mach den ersten Schritt – wir helfen dir, wieder frei zu bewegen!

Adresse

Flurstraße 10b
Steinheim
32839

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:30
Dienstag	09:00 - 12:00
	15:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 21:30
Donnerstag	09:00 - 12:30
	15:00 - 21:30
Freitag	08:00 - 12:30
	15:00 - 21:30
Samstag	13:00 - 17:00
Sonntag	10:00 - 14:00

Webseite

https://www.ego-fitness.de/, https://www.ego-vital-steinheim.de/

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