HeartBeat Holistic Coaching

11/11/2025

Führungskraft sein oder nur Spiel mit der Macht?

Ein weiteres Jahr geht zu Ende – und wir durften wieder viele Teams und Führungskräfte gemeinsam mit unseren Pferden begleiten. Immer wieder stand dabei eine zentrale Frage im Raum:
Wie fühlt sich Kraft in der Führung an?
Was bedeutet es wirklich, FührungsKraft zu sein?

Führungskräfte tragen die Verantwortung, den Raum zu halten – und ihn so zu gestalten, dass alle ihre Aufgaben gut erfüllen können. Doch „Raum“ meint dabei weit mehr als eine Position oder einen Titel wie Abteilungsleiter, Direktorin oder Chef.
Raum bedeutet: Verantwortung übernehmen.
Raum ist Ausstrahlung.
Raum ist das Wissen um sich selbst, um das, was man bewirken will, ein Spüren von Klarheit, Richtung und Entschiedenheit.

Die eigentliche Herausforderung besteht darin, diesen Raum bewusst zu halten: ihn zu eröffnen, zu gestalten, Grenzen zu wahren, Konflikte fair zu klären – und dabei in Verbindung zu bleiben: mit sich selbst und mit dem Gegenüber (siehe Blogbeitrag 80:20).
Stabil und zugleich resonant zu sein!
Das ist FührungsKraft!

Eine solche FührungsKraft besitzt die innere Stärke, angemessen auf die Fragen und Impulse anderer zu reagieren. Das ist gelebte soziale Verantwortung.

Führungskräfte, die dieses „Raumhalten“ mit unseren Pferden erlebt und körperlich gespürt haben, wissen, worum es geht. Sie wissen – geführt von ihrem Körpergefühl – was zu tun ist. Und sie wissen, wenn sie ehrlich zu sich selbst sind, was wirkt und was nicht.

Christian Morgenstern hat es treffend formuliert:
„Wer vom Ziel nicht weiß, kann den Weg nicht haben,
wird im selben Kreis all sein Leben traben …“

Das Ziel, eine wirklich wirksame FührungsKraft zu sein, ist eine tägliche Herausforderung.

Wir danken allen, die sich in diesem Jahr mutig dem Feedback der Pferde gestellt haben. Denn ja – es kann schmerzhaft sein zu erleben, dass Fassade und erlernte Wirkungsmuster bei den Pferden nicht greifen. Doch genau darin liegt die Chance:
Die Wahrheit zeigt sich hinter der Fassade.
Und die Pferde spüren sie sofort.

Wer diesen Weg der ehrlichen Selbstbegegnung geht, erlebt echte Entwicklung – als Mensch und als FührungsKraft.


mit herzlichen Grüßen vom Sonnenhof in Steinmauern

Euer HeartBeat Coaching Team
Katja und Fridolin

10/06/2025

Starker Selbstwert – Zwei Wege, ein Ziel

Wer bin ich – und warum bin ich so, wie ich bin?

Diese Frage begleitet viele von uns über Jahre, manchmal ein Leben lang.

Unser Selbstwert beginnt sich früh zu formen – schon in der Kindheit. Unbewusst suchen wir in den Augen anderer nach Liebe, Anerkennung, Zugehörigkeit. Und aus dem, was wir zurückbekommen, entwickeln wir unsere Vorstellung von uns selbst. Das sind Gedanken über uns selbst, über andere Menschen und über die Welt im Allgemeinen.

Wir geben äußeren Reaktionen eine Bedeutung, und wenn sie sich oft genug wiederholen, entstehen daraus Überzeugungen: „Ich bin nur wertvoll, wenn ich …“. Es sind die „Einredungen“, die wir von anderen gehört und übernommen haben. Das nennen wir dann Glaubenssätze – und mit ihnen beginnen wir die Geschichten, die wir über uns selbst erzählen.

Diese Geschichten prägen unser Handeln, unsere Beziehungen, unser Selbstbild.

Fridolin, ich habe Hunde. Ich arbeite seit Jahren mit ihnen, – und jetzt habe ich mich gefragt: Was könnte mir die Arbeit mit Pferden bringen?

Oft laufen sie wie ein innerer Film ab, den wir immer wieder anschauen.
Doch was, wenn wir beginnen, unsere Wirkung zu hinterfragen? Wenn wir spüren, dass wir mehr sind als diese alten Überzeugungen und „Einredungen“? Dann beginnt die eigentliche Reise – die Reise zurück zu unserem Ich.

Auf diesem Weg gibt es verschiedene Möglichkeiten – und zwei besonders kraftvolle Wege:

Weg 1:
Selbstwert erleben mit Pferden

Weg 2:
Innere Klarheit mit PEP®

Lese mehr zu den zwei Wegen in unserem Blog und auf unserer Workshop-Übersicht.

https://www.heartbeatcoaching.de/blog

https://www.heartbeatcoaching.de/veranstaltungen

05/04/2025

Impulse für Eltern, Erzieher und Lehrer - mit Pferdestärke wirksam gestalten!
-Kostenfreie Veranstaltung- Fr., 11. Apr. | 17.30-19 Uhr | Sonnenhof Rastatt-Steinmauern

Wie gehst Du mit den höheren Anforderungen und steigenden Erwartungen um?
Wie schaffst Du die Balance zwischen Verantwortung, Belastung und Selbstfürsorge?

Pferde sind Meister, um mit ihnen den Umgang mit Grenzen, Vertrauen und wirksamer Kommunikation zu üben.
Wie komme ich in innere und äußere Klarheit?

Von Pferden lernen wir wie viel wir durch innere Veränderungen im Außen bewirken können. Auch bei ungünstigen Rahmenbedingungen liegt darin der Schlüssel zu persönlichem Gestaltungsspielraum.

- Lass Dich an unserem Impulse-Abend inspirieren und stärken - nimm "Pferdestärken" mit in Deinen Alltag. -

*Erfahren – Wirkung von pferdegestützter Arbeit kennenlernen
*Erleben – Live-Demo und ausprobieren
*Verstehen – Wie Du die Erkenntnisse für Dich nutzen kannst
*Umsetzen – Impulse für Deinen Alltag


Es sind keine Pferdekenntnisse notwendig.

P.S.: Warum selbst Kleinkinder fähig sind ein Pferd zu bewegen, wird Dir schnell klar werden.

Anmeldung unter: https://www.heartbeatcoaching.de/veranstaltungsinfo/impulse-fur-gestalter-kostenfreie-veranstaltung-von-equine-coaching-inspirieren-lassen-fragenrunde-intensivse-1

13/03/2025

- Fastenzeit – gut für die Beziehung? -
Schon mal „Köderfasten“ probiert?

Klaus kommt zum Pferd, das Pferd gähnt, was sagt Klaus? „Ich langweile ihn“.
Eine typische Reaktion im sozialen Miteinander!
Vielleicht der irritierende Blick des Gegenübers – vielleicht ein Gähnen in der Teamrunde oder der Blick aufs Handy und in mir reagiert „ES“.
In Millisekunden kommt meine Reaktion.
Meine Wahrnehmung und Interpretation führen zu einer emotionalen Reaktion. Das kann ein wütender Blick sein, eine Augenbraue, die hochgezogen wird, eine patzige Antwort oder ein innerlicher Rückzug …

Diese kleinen Auslöser nennen wir Köder. Köder deshalb, weil „ES“ in mir entscheidet den Köder zu „fressen“.
Warum das so ist, hat mit meiner individuellen Biografie zu tun. Jedenfalls gibt es Köder, bei denen ich zuschnappe. So wie Klaus das Gähnen als Köder genommen und entsprechend seiner Biografie das auf sich bezogen hat:
„das Pferd langweilt sich durch mich“.
Das „ES“ in mir, gibt mir da keine Freiheit. „ES“ schnappt zu.

Was passiert dann im Sozialen? Wenn da kein Pferd steht, sondern ein Mensch? Für den anderen ist das oftmals schwer zu verstehen. Die Antwort ist dann gerne „das habe ich doch nicht so gemeint“ oder „du bist aber auch empfindlich“ oder „leg doch nicht alles auf die Goldwaage oder „nimm dich mal nicht so wichtig“. Alles typische Köder-Reaktionen. Mein Köder schmeckt dem anderen offensichtlich.

Woran merke ich, dass ich einen Köder gefressen habe?
Meistens an der Schnelligkeit meiner Antwort. Zwischen Reiz und Reaktion passt dann kein „Blatt Papier dazwischen“. Ich merke es auch daran, dass ich mich rechtfertige (siehe Sprüche oben) oder dem anderen versuche meine Welt zu erklären. Ich könnte auch eine Verstimmung in mir spüren, denn der Köder hinterlässt seine Spuren. Im Kopf beginnt ein Zwiegespräch zwischen mir und dem gefressenen Köder.

Warum denn Köderfasten?
Dein Gewinn ist FREIHEIT! Ich habe die Freiheit zu reagieren, wie ich will. Ich gebe den Rahmen vor, in dem ich reagiere. Ich bestimme die Bedingungen und ich entscheide, statt es dem “ES“ in mir zu überlassen.

Das Pferdecoaching schafft Situationen, die Auslöser für „ES-Reaktionen“ sind, also Köder. Klar und neutral zeigen die Pferde was unstimmig ist. Wir reflektieren als Coaches dann mit Dir was da gerade passiert ist. Du spürst sofort im Körper wie die Köder verdaut werden.
Beim nächsten Mal sagt Klaus vielleicht beim Gähnen des Pferdes:
„Ach so, es entspannt sich gerade.“

Wenn Du Lust hast Deine Köder zu erforschen und warum Du an bestimmten Stellen immer wieder zuschnappst, obwohl Du weißt, dass es ein Köder ist, freuen wir uns auf Deine Fastenzeit mit uns und unseren Pferden.

https://www.heartbeatcoaching.de/veranstaltungen

03/02/2025

18/01/2025

Wozu ein Intensivseminar?

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in ihrer Führungsverantwortung aus den unterschiedlichsten Unternehmen. Immer wieder stelle ich fest, dass das Verstehen der Führunsgtools etwas ganz anderes ist als die konkrete Erfahrung, die im Alltag gemacht wird. Auch wenn die Führungsliteratur voll ist mit viel Wissen, ist das Tun im Alltag etwas ganz anderes. Nicht umsonst gibt es den Spruch: „Der längste Weg ist vom Kopf zum Herz“. Im Stress und unter Druck reagiert das gelernte Muster. Und dieses gelernte Muster ist oftmals wenig hilfreich in schwierigen Beziehungsfragen. Da muss schon ganz genau hingeschaut werden, ob diese Reaktion wirklich hilfreich war. Da ist ein Zusammenspiel von Kopf, Herz und Hand-lung gefragt!

Als ich vor über 20 Jahren ein Führungsteam zu den Pferden begleiten durfte, konnte ich kaum glauben, was ich da erlebte. Die Pferde waren so fein und gaben so eine eindeutige Rückmeldung. Die Menschen waren berührt und konnten dieses Feedback annehmen. Da gab es keine Abwehr oder kein Argumentieren, da gab es nur „unter die Haut Erfahrungen“. Von diesen Erfahrungen hörte ich noch Jahre später, als ob sie gestern gewesen wären. Das war für mich absolut überzeugend.

Wir ermöglichen mit HeartBeat Holistic Coaching dieses Wissen zu erleben. Denn egal aus welcher „Welt“ Du kommst, die Prinzipien von Autonomie und Bindung sind überall gleich. Deshalb ist es vollkommen egal, ob Du jung bist oder schon älter (smilie) ob Du das nur für Dich machst, oder unterstützt wirst durch ein Unternehmen um vielleicht Führung zu lernen. Den Pferden ist das egal. Sie geben Dir Dein Feedback, an dem Du Dich weiterentwickeln darfst.

Beginne Deine Forschungsreise zu Dir mit dem
1.Modul vom 4.-6.4.2025
Es sind noch wenige Plätze frei. Gerne können wir auch telefonieren und Du kannst Deine Fragen mit uns klären.
Alle weiteren Informationen zum Intensivseminar Equine Coaching und alle Termine findest Du in dem PDF:https://17c3d4ff-db99-4a79-a379-255710ff30e2.usrfiles.com/ugd/af4991_1eef38ff44154a8b915b7633f14fc534.pdf


Es grüßt euch herzlich
Katja

07/01/2025

- Willkommen in 2025 -

Wir haben das Jahr mit einem Feuer begrüßt, denn Feuer reinigt, es räumt Altes weg, um Platz für das Neue zu machen. Vincent van Gogh sagte:

„Man darf das Feuer in der Seele nie erlöschen lassen, man muss es am Brennen halten.“

Und Augustinus von Hippo meint:

„In Dir muss brennen, was Du in anderen entzünden willst.“

Der Mann war ein römischer Bischoff und hieß Hippo -von Hippos, altgriechisch Pferd-dann muss er ja Recht haben!

Wir bei HeartBeat brennen jedenfalls und wollen gerne das Feuer in Dir begrüßen, das Feuer der Transformation, der Veränderung.

- Hast Du Lust gleich am Samstag damit zu starten? -

Es gibt noch 2 freie Plätze im Workshop.

- "Pferd als Spiegel Deiner Autonomie" -

Bist Du Dir unsicher, fehlt Dir die Fähigkeit, zu zeigen, dass Du Verantwortung übernehmen kannst. Pferde fragen ständig: „Wer bist Du, kannst Du die Richtung vorgeben und hast Du die Kraft, mich zu bewegen?“ Vielleicht kennst Du das aus dem Kinderzimmer oder aus Deinem Team: Dein Wille wird sofort nonverbal hinterfragt „muss das jetzt wirklich sein“.

Wir begleiten Dich im Prozess der

Autonomie, um in Dir selbst mutig zu werden.

Eine weitere Möglichkeit zur Transformation ist der Workshop:

- "Gespräche mit Mustangs" -

Wie oft hörst Du Dich sagen „ich muss“ oder „noch schnell“.

Hand aufs Herz – wie bewusst bist Du Dir über Deine Unachtsamkeit? Wir haben es nur im Kopf verstanden, wir haben es jedoch zu wenig im Körpergedächtnis.

Im Gespräch mit Mustangs spürst Du Dich noch besser, erweckst Deine Sinne und Wahrnehmung.

https://www.heartbeatcoaching.de/veranstaltungen

24/12/2024

26/11/2024

Impulse für Gestalter. Am Freitag bei HeartBeat auf dem Sonnenhof in Steinmauern.
Wenn Du wissen willst, wie das Coaching mit Pferden funktioniert dann komm vorbei. Kostenfreie Anmeldung: https://www.heartbeatcoaching.de/veranstaltungen

InsProfil bietet zahlreiche Workshops zu verschiedenen Themen zwischen Karlsruhe und Baden-Baden an.