Altmark - Apotheke Stendal

24/12/2025

.. wünscht das Team der Altmark - Apotheke Stendal ❤️

23/12/2025

Schwere Mahlzeiten gehören in der Festtagszeit einfach dazu – doch manchmal fühlt sich der Bauch danach nicht ganz wohl. Damit ihr nach dem Festessen wieder leichter ins Gleichgewicht findet, gibt es sanfte Möglichkeiten, die Körper und Verdauung unterstützen können.
Leichte Bewegung, ein kurzer Spaziergang und warme Getränke können dem Bauch bereits gut tun. Auch Kräuter wie Pfefferminze, Fenchel oder Anis wirken beruhigend und entlastend. Wärme auf dem Bauch entspannt zusätzlich.
In der Apotheke gibt es zudem sanfte Helfer wie pflanzliche Tropfen, Bitterstoffe, Enzympräparate oder Teemischungen, die gezielt bei Völlegefühl, Blähungen oder leichter Übelkeit unterstützen können.
Wenn ihr nach dem Festessen Unterstützung sucht oder nicht sicher seid, was am besten passt – die Apotheke hilft euch gern weiter und berät individuell. 💛✨

16/12/2025

Kälte und Frost können vielen Arzneimitteln deutlich zusetzen. Besonders flüssige Formen wie Tropfen, Säfte, Inhalationslösungen, Insulin sowie Cremes und Gele reagieren empfindlich auf niedrige Temperaturen – hier lohnt sich ein genauer Blick auf die richtige Lagerung.
Wichtig ist: Medikamente nicht im Auto oder Kofferraum liegen lassen, da die Temperaturen dort schnell unter den Gefrierpunkt sinken. Beim Transport unterwegs am besten körpernah tragen oder gut geschützt verstauen, vor allem bei längeren Wegen oder Reisen.
Wenn ihr unsicher seid, ob ein Präparat Frost abbekommen hat oder wie ihr eure Arzneimittel sicher durch den Winter bringt: Die Apotheke hilft euch gern weiter. ❄️💛

09/12/2025

Plätzchen, Glühwein und gemütliche Abende – all das gehört zur Adventszeit einfach dazu.
Mit ein paar Ausgleichsritualen bleibt das Wohlbefinden trotzdem im Gleichgewicht: ausreichend trinken, frische Luft tanken und kleine Bewegungseinheiten in den Alltag integrieren.

Für alle, die zu Hause aktiv bleiben möchten, eignet sich ein kurzes Home-Workout – ganz ohne großen Aufwand:

3 Runden · 40 Sekunden Belastung · 20 Sekunden Pause

Squats – mit oder ohne Gewicht

Vierfüßler-Stand – Knie leicht anheben und halten

Plank – Körperspannung aufbauen

Crunches – gern mit leichtem Zusatzgewicht

Jumping Jacks – für etwas mehr Puls

Kleine Routinen wie diese helfen dabei, sich fit und ausgeglichen zu fühlen – auch in einer genussvollen Adventszeit.

Bei Fragen oder wenn ihr Unterstützung braucht: Die Apotheke ist gern für euch da. 💛

01/12/2025

Der Welt-AIDS-Tag setzt ein Zeichen für Aufklärung, Sicherheit und Solidarität. Moderne Therapien ermöglichen heute ein weitgehend normales Leben – dennoch bleiben Wissen, Prävention und ein offener Umgang mit HIV wichtig.

Apotheken unterstützen mit vertraulicher Beratung, Informationen zu Schutzmöglichkeiten und praktischer Hilfe im Alltag. Ein Beitrag für mehr Verständnis und weniger Stigmatisierung.

Kommt gern vorbei, wenn wir etwas für euch tun können oder ihr Fragen zum Thema habt. 💛

30/10/2025

Weihnachten steht vor der Tür – und wir möchten gemeinsam Freude verschenken!
Mach mit bei Weihnachten im Schuhkarton und schenke einem Kind in Not ein Lächeln. 💖

So funktioniert’s:
🧦 Schuhkarton packen (mit Spielsachen, Hygieneartikeln, Kleidung etc.)
🎀 Schön gestalten
📦 Abgeben bis: 17.11.2025 bei uns in der Altmark - Apotheke

Jeder Karton bedeutet ein Stück Hoffnung. Bist du dabei? ✨

25/06/2025

17/10/2024

Darf gerne geteilt werden 😇

07/06/2024

Heute ist der Tag der Apotheke.
Wir möchten diesen Tag nutzen um einfach einmal DANKE zu sagen.
DANKE an jeden einzelnen Kunden, der zu uns in die Apotheke kommt. Egal ob mit oder ohne Rezept.
Wir sind sehr froh, dass wir auf Eure Unterstützung zählen können und hoffen, auch in Zukunft, uns weiterhin mit Leib und Seele in allen gesundheitlichen Belangen um Euch kümmern zu dürfen. ❤️

28/05/2024

Das Sammeln hat sich gelohnt.
Wir konnten heute dem Kinderheim „Horizont“ in Stendal unsere Spende überreichen & die Kinderaugen zum Strahlen bringen. 😇