11/04/2021
Sommer – Sonne – Schwitzen
Yin&Yang Retreat mit Daniel & Ingrid
Wir, Daniel und Ingrid, zwei Berg-Yogi’s aus dem Chiemgau, sind auch 2021 wieder im Briol.
2020 haben wir den Herbst im Briol willkommen geheißen; dieses Jahr gibt es ein Sommer-Retreat – das ganz im Zeichen des Elements Feuer steht.
Der Sommer ist in der chinesischen Medizin eine Yang betonte Jahreszeit – heiß, hell und aktiv.
Wir sprühen nur so vor Lebensfreude, Geselligkeit und Leidenschaft. Unsere Energie können wir im Sommer verschwenderisch nach außen abgeben.
Besonders ist der Vollmond am 24.06.2021, so dass wir an diesem Tag voll und ganz in unsere Yin Energie des Feuerelements eintauchen können.
Es wird täglich zwei 120-minütige Yogaeinheiten geben, durch die wir Dich zu zweit tragen werden. Morgens eine abwechslungsreiche, flowige, kräftige Vinyasa Praxis (Ashtanga/Jivamukti) und gegen Abend eine ruhigere Yin-Yoga/Yoga Nidra Session. Begleitet werden unsere Stunden von inspirierender Musik, einem präzisen Alignment und vielen Hands on. Pranayama, das Chanten von Mantren und eine lange Endentspannung in Savasana fließen ebenfalls in alle Stunden mit ein.
Optional kannst Du am Nachmittag einen persönlichen Coaching Termin bei Daniel oder eine Osteopathie Behandlung bei Ingrid buchen.
Das Briol mit seiner wunderschönen Umgebung hat auch viel Natur zu bieten, in die Du zwischen den Yoga-Sessions mit allen Sinnen eintauchen kannst.
-schlossberg.decom
