Zentrum GfK Steyerberg e.V.

18/03/2025

🎉 Gewinnspiel für GFK-Fans: Sichere dir ein kostenloses Ticket für die 23. GFK-Tagung „Mit dem Leben tanzen“ in Steyerberg! 🎉

Möchtest du dabei sein, wenn wir gemeinsam erforschen, wie sich das Leben wie ein Spiel anfühlen kann? Dann aufgepasst: Die ersten drei Personen, die in den Kommentaren etwas Inspirierendes zum Thema Gewaltfreie Kommunikation (GFK) teilen – sei es ein Zitat, eine Erfahrung oder ein Gedanke –, erhalten ihre Teilnahmegebühr geschenkt! 🦒✨

23. GFK-Tagung: „Mit dem Leben tanzen“
📅 Datum: 28.–30. März 2025
📍 Ort: Lebensgarten Steyerberg

Tauche ein in die Welt der Gewaltfreien Kommunikation und erlebe ein Wochenende voller Inspiration, Begegnungen und Freude. Dieses Jahr widmen wir uns dem Motto von Dr. Marshall Rosenberg:
„Es wird Spiel sein, wenn wir uns freiwillig dazu entscheiden, es zu tun, weil wir sehen, wie es das Leben bereichert.“
Das erwartet dich:

🌟 Open Space Format: Bringe deine Ideen ein oder entdecke spannende Workshops anderer Teilnehmender.

🕺 Workshop-Zeiten: Fünf Sessions mit bis zu fünf parallelen Angeboten – für jeden ist etwas dabei!

🎭 Legendäre „No-Talent-Needed-Show“: Lache, staune und genieße kreative Beiträge am Samstagabend.

💃 Gemeinsames Tanzen: Lass den Abend frei und fröhlich ausklingen.

Lasst uns gemeinsam „Giraffensaft“ tanken und mit Empathie, Wärme und Leichtigkeit unser Leben bereichern. Wir freuen uns auf euch und eure inspirierenden Beiträge! 💛

30/01/2025

In diesem Jahr habt ihr wieder zweimal die Möglichkeit unsere GFK-TrainerInnentreffen im Lebensgarten Steyerberg zu besuchen. Sie finden an den Wochenenden 13.-15.06.2025 und 21.-23.11.2025 statt. Herzlich willkommen sind nicht nur erfahrene Trainer*innen, sondern auch „Neulinge“ oder Menschen, die noch überlegen, ob sie sich mit der GFK intensiver auf den Weg machen wollen.

Hier einmal ein Einblick in das 26. Trainertreffen im November 2024:
Als Klassiker oder auch Selbstläufer kann man es schon lange bezeichnen: das Treffen der Trainerinnen und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Vom 15. bis 17. November trafen sich dieses Mal 21 Teilnehmende zu der von Bernd Respondek und Johannes Henn initiierten Zusammenkunft im Stil des „Open Space“, eine Methode, die eine gemeinsame Tagungsgestaltung vorsieht. Zu bearbeitende Themen wurden dabei von den teilnehmenden Trainer*innen angeboten oder angefragt und reichten von Übungen zu Heilung, Scham, Empathie und individuellen Grenzen bis zu Schlüsselunterscheidungen. Eine gute Gelegenheit, auch neue Herangehensweisen und Methoden auszuprobieren und gemeinsam zu reflektieren, so die einhellige Meinung während der Abschlussrunde. Ein geselliges Beisammensein am Abend, leckeres Essen und überhaupt das Wiedersehen von Kolleginnen und Kollegen aus ganz Deutschland rundeten das inspirierende Programm ab.

29/11/2024

Bis morgen, 30. November, könnt ihr euch noch zum Frühbucherrabatt für das Seminar "Gewaltfreie Kommunikation für Männer" im Lebensgarten Steyerberg anmelden. In diesem Seminar geht es einerseits darum, die Grundlagen der GFK kennenzulernen. Andererseits wollen wir uns Raum geben zu betrachten, wie wir Männer mit uns wichtigen Beziehungen umgehen. Außerdem wollen wir uns gegenseitig in der Wahrnehmung von Gefühlen und Bedürfnissen unterstützen und Wege finden, damit im Alltag in Kontakt zu bleiben. Näheres hier:

In diesem Seminar geht es einerseits darum, die Grundlagen der GFK kennenzulernen. Andererseits wollen wir uns Raum geben zu betrachten, wie wir Männer mit uns wichtigen Beziehungen umgehen … Feedback von einem Teilnehmenden: „Frauen finden meistens mehr Wort für die Dinge, die sie bewegen. Be...

07/10/2024

16/02/2024

Auf Englisch kurz und treffend ausgedrückt. Wie würdet ihr das übersetzen? Auf jeden Fall mag ich ihn sehr, den Raum für alles, was in uns lebendig ist.

24/11/2023

Indem wir unsere Bedürfnisse zum Ausdruck bringen, erzeugen wir eine Brücke des Verstehens, weil wir alle mit denselben Bedürfnissen geboren sind. Sie sind in jedem Lebewesen gleich vorhanden und somit einen uns alle verbindende Gemeinsamkeit.

Auf dieser Ebene des Austauscht ist Verständnis einfacher und Kooperation mit Freude verbunden.

22/11/2023

Unsere Seminarräume im Lebensgarten Steyerberg strahlen Ruhe und Geborgenheit aus und fördern damit Konzentration und den persönlichen Wachstumsprozess.

Unser Lehrkonzept im Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation Steyerberg e.V. basiert auf der Erfahrung experimentellen Lernens. Anhand von Beispielen aus dem Leben der Teilnehmenden entsteht ein wirksamer Weg, um die persönliche Entwicklung und die kommunikative Kompetenz zu erweitern.

20/11/2023

Unsere Gefühle sind wie ein Signal unseres Körpers. Sie zeigen uns, wenn etwas stimmt (angenehme Gefühle) und auch, wenn etwas im Argen liegt (unangenehme Gefühle).
Unsere Gefühle weisen uns zielsicher auf unsere erfüllten und auch unerfüllten Bedürfnisse hin.

Sie zu erforschen verschafft uns die Gelegenheit tief mit unserem einzigartigen Wesen in Kontakt zu kommen und eine wohlwollendes Verhältnis zu uns zu pflegen.

Unsere Gefühle mit unseren Bedürfnisse zu verknüpfen bringt uns in unsere Selbstermächtigung und unterstützt dabei klar zu wissen was wir brauchen.

06/11/2023

Das Zentrum Gewaltfreie Kommunikation wurde 2002 von Christoph Hatlapa und Katharina Sai Sander ins Leben gerufen. Zwischen 1996 und 2006 war Marshall B. Rosenberg der Begründer der GFK, einmal im Jahr vor Ort um das Zentrum GFK mitzuprägen und Kursformate zu gestalten.
Zweck des als gemeinnützig anerkannten Vereins ist die Förderung  des gewaltfreien Umgangs der Menschen untereinander und mit allen anderen fühlenden Wesen.

„Unser Leben wurde durch die GFK nicht nur bereichert, sondern wir fühlen uns lebendiger und glücklicher. Wir sind ein Kraftzentrum aus Liebe, Motivation und Erfolg, voller Lebensfreude, ein Magnet für Menschen, die ihrem Herzen eine Stimme geben wollen.“

Katharina und Christoph unterrichten außerdem seit 1990 Mediation und haben auch die Schule für Verständigung und Mediation im Lebensgarten Steyerberg mitgegründet. Hier werden jährlich viele Mediator*innen ausgebildet, die auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation arbeiten.

Die amerikanische Anthropologin Margaret Mead schrieb einst: „Zweifle nie daran, dass eine kleine Gruppe besonnener, engagierter Bürger die Welt verändern kann. Tatsächlich ist dies die einzige Art und Weise, in der sie jemals verändert wurde.“