09/12/2025
✨ Türchen Nr. 9 – Fußmassage & Wohlfühlritual ✨
Heute öffnen wir ein Türchen, das dich sanft einlädt, innezuhalten, anzukommen und dich selbst zu verwöhnen. Gerade in dieser hektischen Adventszeit vergessen wir oft, wie wohltuend kleine Rituale für Körper, Geist und Seele sein können. 💛🕯️
Mit diesem Wohlfühlöl für die Füße holst du dir einen Moment der Erdung, Entspannung und sanften Selbstfürsorge direkt nach Hause.
🌿 Die Mischung
💜 3 Tropfen Lavendel – beruhigt und lässt los
🌲 3 Tropfen Balance – erdend, zentrierend, harmonisierend
🤎 2 Tropfen Copaiba – entspannt das Nervensystem, sorgt für innere Ruhe
💧 Anwendung:
Verdünne die Öle mit 10ml Trägeröl - auf die Fußsohlen, über den Fußrücken oder die Knöchel auftragen und sanft einmassieren. Die Fußsohlen sind besonders aufnahmefähig – schon wenige Atemzüge tief einatmen und den Duft wirken lassen.
✨ Nimm dir die Zeit, bewusst zu spüren: Wie schwer ist dein Tag? Welche Anspannung darf heute weichen? Wo brauchst du gerade Wärme und Erdung?
Ein kleiner Moment nur für dich – und doch so kraftvoll.
💬 Teile gern mit mir : Wie pflegst du dich im Advent besonders? Gibt es ein kleines Ritual, das immer für dich funktioniert?
