Ernährung mit Plan

02/09/2019

Mein Interview mit health tv - hat Mega-Spass gemacht mit Birgit Lechtermann!

31/05/2019

Liebe FB-FreundInnen,
heute möchte ich mich bei euch allen für den großen Zuspruch und die vielen tollen Feedbacks bedanken, die ich in den letzten Monaten für meine "Essen bei Krebs"- App bekommen habe.
Ich freue mich sehr, dass dieser Ernährungsratgeber so gut bei Euch ankommt!

14/04/2019

Wusstest du, dass Übergewicht die Darmbarriere zerstört, wodurch Bakterien eindringen und über Entzündungen Krebs verursachen können?

https://www.mpg.de/12791584/insulin-darmkrebs

07/04/2019

Wusstest du, dass eine schlechte Ernährung für mehr Todesfälle verantwortlich ist, als jeder andere Risikofaktor auf der Welt?

DocCheck

30/03/2019

Wusstest du, dass Menschen früher sterben, wenn sie häufig Fertiggerichte essen?

Stark verarbeitete Lebensmittel sind nicht nur ungesund, sondern können möglicherweise auch das Leben verkürzen, ergab eine französische Studie. Teilnehmer mit geringem Einkommen, niedrigem Bildungsstand und hohem BMI wählten besonders häufig Fertigprodukte.

24/03/2019

Mein Interview mit Health TV: "Welche Ernährung macht glücklich?"

https://www.healthtv.de/c_eur/de/sendungen/lechtermann-gesundheit-leben/psychische-gesundheit-was-der-seele-gut-tut

23/03/2019

Wusstest du, dass Übergewicht mehr Krebserkrankungen verursacht als Rauchen?

Übergewicht und Bewegungsmangel erhöhen das Krebs-Risiko bald stärker als Rauchen

16/03/2019

Wusstest du, dass jeder 6. Todesfall in Deutschland auf Diabetes zurückzuführen ist?

Typ-2-Diabetiker haben ein erhöhtes Sterberisiko. Forscher mahnen mehr Prävention an.

09/03/2019

Wusstest Du, dass Ballaststoffe über eine Verbesserung der Darmflora vor Herz-Kreislauferkrankungen schützt?

https://www.mdc-berlin.de/de/news/press/wie-ballaststoffe-und-darmbakterien-den-herz-kreislauf-schuetzen

02/03/2019

Wusstest du, dass etwa 40% der Krebserkrankungen durch einen gesunden Lebensstil vermeidbar wären?

Was wäre, wenn niemand rauchen, trinken oder ungesund essen würde? Forscher haben hochgerechnet, wie viele Krebsfälle sich dadurch wahrscheinlich verhindern ließen - und das sind einige.

23/02/2019

Wusstest du, dass eine ballaststoffreiche Ernährung das Leben nachweislich verlängert?

Gegen die meisten Zivilisationskrankheiten gibt es offenbar ein simples Rezept: Ballaststoffe essen! Wer eine bestimmte Menge täglich isst, lebt länger, ergab eine Mega-Studie.

17/02/2019

Da Apple eine neue Preisstaffel hat, die erst bei 1,09 € beginnt klappt es leider nicht die "Essen bei Krebs App" wie geplant für 99 Cent anzubieten. Sorry! Dafür gilt das Angebot ab sofort und jetzt für 2 Monate!

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