Casin Balance ganzheitliche Wellnessmassagen/ ShenDo Shiatsu

13/10/2021

Autoren: René Fix, Heidy van Koesveld, Chris McAlister, Barbara Murakami, Bill Palmer, Nick Pole, Wilfried Rappenecker, Joachim Schrievers, Rami Leon Yulzari Hrsg Barbara Murakami 209 Seiten, gebunden Information zu Versandkosten finden Sie hier.

24/03/2021

KOPF UND NACKEN

Kein Meridian dominiert den Kopf so sehr wie der Gallenblasen-Meridian. Durch seinen Verlauf macht er seinen Aufgabenbereich deutlich. Er verbindet unsere beiden wichtigsten Sinne für Raumwahrnehmung: Die Augen und die Ohren. Sie gewährleisten Weit- und Überblick. Dazu muss der Kopf beweglich sein. Einer der wichtigsten Kopfpunkte ist Gallenblase 12, „Wan Gu“ oder „Knochenende“, der sich direkt am Ansatz des großen Kopfwendemuskels (M. sternocleidomastoideus) befindet. Dieser Muskel neigt den Kopf zur Schulter und ist verantwortlich für die Seitenrotation. Der Punkt Gallenblase 20, „Feng Chi“ oder „Windteich“, liegt im Einflussbereich des Trapezmuskels (M. Trapezius), einem weiteren wichtigen Kopf und Nacken kontrollierenden Muskel. Steht der Gallenblasen-Meridian unter Spannung, dann führt dies zu einer Einschränkung des Bewegungsspielraumes in diesem Bereich, der Hals wird steif, man wird halsstarrig, man bekommt sehr schnell einen dicken Hals, sollte sich etwas der eigenen Hartnäckigkeit widersetzen. Dieser eingeschränkte Bewegungsspielraum spiegelt sich gerne auch in der Mentalität, da er die Perspektive begrenzt. Was bleibt ist der Tunnelblick nach vorne. Bei einer Schwäche in diesem Bereich lässt man sich hingegen zu leicht den Hals verdrehen, man wird zum Wendehals und übernimmt schnell Meinungen und den Willen anderer, weil einem die eigene Stabilität fehlt.

20 von insgesamt 44 Gallenblasenpunkten befinden sich im Kopfbereich. Die Flussrichtung des Meridians geht von oben nach unten. Die Dichte in Punkten in Verbindung mit seinem gezackten Verlauf macht in besonders anfällig für Stau und Stagnation. Viele Symptome des Kopfbereichs stehen daher mit dem Gallenblasen-Meridian in Verbindung.

22/03/2021

Vor allem junge Menschen leiden in der Corona-Pandemie an Einsamkeit und Ängsten, Shiatsu kann dazu beitragen, dass ein Neuanfang gelingt.

09/03/2021

Das Holz-Element ist äußerst emotional. So lebendig wie der Frühling. So wechselhaft und launisch wie das Wetter in dieser Jahreszeit. Mal ist es heiß, mal ist es kalt, mal sonnig, mal regnerisch. Hin und wieder gibt es Gewitter, Sturm und Hagel. Im Spannungsfeld zwischen vergangenem Winter und kommenden Sommer buhlen Yin und Yang um die Vorherrschaft. Unterschiedliche Energien versuchen dabei, die Vorherrschaft zu erlangen. Das sorgt für Abwechslung, Intensität und Turbulenzen. Ähnlich sieht es in unserer Gefühlswelt aus, wenn die Holz-Energie dominiert oder wir uns aufgrund der aktuellen Lebensumstände in einer Holz-Phase befinden. Im für das Holz-Element so charakteristischen Gefühlsmix sticht eine Emotion besonders hervor: Die Wut. Frühling ist Wachstum und Wachstum ist Ausbreitung. Nicht immer kann man sich einfach so seinen Raum nehmen. Oft ist dieser besetzt. Oft gibt es Widerstand. Oft wird einem das schwer gemacht. Da braucht es Biss und Nachdruck, um sein angestammtes Territorium geltend zu machen. Das geht nicht, wenn man mit dem Hintern auf der Couch festklebt. Das geht nicht, wenn man immer und überall klein bei gibt. Das geht nicht, wenn man nur Miauen, aber nicht Brüllen kann.

Der Frühling sagt daher: Packen wir’s an. Jetzt. Sofort. Hinaus in die weite Welt und Tun, Tun, Tun… Die Frühlingsenergie ist geladen, wie eine Knospe kurz vor dem Aufspringen, wie ein Keimling, der sich durch Erde und andere Hindernisse kämpfen muss, um ans Licht zu gelangen. Dazu braucht es Aggression. Aggression heißt wörtlich übersetzt: Angehen, herangehen. Also quasi: Umsetzen. Solange sich die Frühlingsenergie regelmäßig entladen kann, ist alles gut. Probleme entstehen, wenn es zu Stauungszuständen kommt, wenn der Entfaltungsdrang aufgehalten wird. Das macht die Holz-Energie ins uns wütend. Wut und Zorn unterstützen das Holz-Element, wenn es darum geht, sich einen versperrten Weg freizuboxen oder seinen Raum zu verteidigen.

31/01/2021

Wir Shiatsu-Praktiker*innen *fordern die Ausübung `körpernahe Dienstleistungen am bekleideten Körper´* unter Berücksichtigung der geltenden Hygienevorschriften uneingeschränkt während der Pandemie zuzulassen.

31/12/2020

Ich wünsche allen einen Guten Rutsch ins neue Jahr, feiert schön und genießt den Jahresausklang mit lieben Menschen (nicht so vielen😉)
Ich hoffe ich darf bald wieder arbeiten und freue mich auf euch.
Bleibt gesund und munter 😊

24/09/2020

Was ist Shiatsu eigentlich und was bedeutet "die Shiatsu Wirkung ist ganzheitlich"? Diese und weitere Fragen beantwortet uns die Leiterin der Schule für Shia...

30/08/2020

13/07/2020

UNSER HERZ: Der Sommer ist die Zeit des Feuerelements. Die Strahlen der Sonne wärmen den Körper bis hinein in die Knochen. Die Kraft des Feuerelements wärmt das Wasserelement. Über das Herz (Feuer) kann man auch die Nieren (Wasser) stärken. Nichts lädt die Nieren, die als Speicher der Lebensenergie gelten, so schnell auf wie Freude, Leidenschaft, Spass und Begeisterung. Das Herz verleiht uns mehr Energie als gute Ernährung, Bewegung und Meditation zusammen ;)
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08/07/2020

Der Mensch ist nicht für stundenlanges Sitzen gemacht. Nach einem langen Tag im Büro können Rücken, Nacken und Augen schmerzen. Shiatsu kann ein wirksamer Ausgleich zu einem stressigen Job sein. Viele Menschen haben die Coronakrise aber auch genützt,