Naturheilpraxis Yin & Yang

31/12/2022

Schon ist es wieder so weit, das alte Jahr neigt sich dem Ende und das neue Jahr wartet darauf, mit Leben gefüllt zu werden.🎊

Wir sagen Danke für 365 Tage Vertrauen und sind dankbar dafür, dass wir unseren Patienten auch durch stürmische Zeiten helfen durften. 🙏

Für 2023 haben wir uns vorgenommen, jeden Tag mit Ruhe und Gelassenheit gegenüberzutreten. Also eigentlich wie immer. 😉

Was steht auf eurer Liste für 2023?

Wir wünschen eine tolle Silvesternacht und ein noch besseres neues Jahr.

Gritty, Marco und Stephan

24/12/2022

Wir wünschen, von Herzen, eine besinnliche Weihnachtszeit, viel Ruhe und eine tolle Zeit. 🎄🎅❤️

18/12/2022

🕯️🕯️🕯️🕯️ … Wir wünschen von Herzen einen schönen 4. Advent 🎄🎅.

Die Weihnachtszeit ist gespickt mit Traditionen die uns in die Kindheit zurück katapultieren und oft ein wolliges Gefühl auslösen. Manchmal aber auch nicht.

Welche Tradition braucht ihr unbedingt für Weihnachten und welche lasst ihr dieses Jahr sein?

Viele Grüße vom ganzen Team.

11/12/2022

🕯️🕯️🕯️
Schon leuchtet die 3. Kerze. Die Tage werden kälter und Weihnachten rückt dichter.

Was macht ihr um die Kälte aus dem Körper zu vertreiben?

Einen schönen 3. Advent wünscht das ganze Praxis-Team.

04/12/2022

… und das 2. Lichtlein brennt 🕯️🕯️🎅🎄… wie die Zeit doch rennt (unbeabsichtigter Reim 😉).

Wie verbringst du die besinnliche Zeit? Schaffst du es Dir ein wenig „Ich-Zeit“ herauszunehmen?
Wenigstens 20 Minuten am Tag sollten nur Dir alleine gehören.

Das ganze Team wünscht einen schönen 2. Advent.

27/11/2022

Wir wünschen einen schönen ersten Advent 🎅🎄🕯️

… damit die Zeit auch wirklich besinnlich wird, eine kleine Selbstreflexions-Frage:
Was ist gerade wichtig für mich? … Ehrlich für sich beantworten und, wenn möglich, umsetzen.

Viele Grüße,
Das Praxis-Team ☯️

20/08/2021

Wer noch was leckeres für das Wochenende sucht… bitte schön 🤤:

💚 Zucchini Puffer - Rezept

Du magst gesunde herzhafte Gerichte die einfach zu machen sind und dazu noch schnell gehen?
Wie wäre es dann mit Zucchini Puffern zum Frühstück oder als gesunder Snack zwischendurch? 😊

In ca. 20 Minuten gemacht kommen die leckeren Puffer mit wenig Kohlenhydraten daher und machen lange satt.

Zutaten
🥒 900 g Zucchini
🥒 2 kleine Zwiebeln
🥒 4 Eier
🥒 120 g Käse (gerieben)
🥒 3 EL Mandelmehl
🥒 Ein wenig Zitronensaft
🥒 2 Schuss Öl für die Pfanne
🥒 1 Prise Salz

Die geriebene Zucchini mit den restlichen Zutataten vermengen und kleine Puffer in der Pfanne goldbraun anbraten.

💾 Speichere das Rezept gerne ab und probiere es mit Deiner Familie oder Deinen Freunden am Wochenende aus!

Alles Liebe und guten Appetit 😋,

Lena
Team ming

10/07/2021

Ist das vegan oder kann das weg?

Dieser Frage widmet sich heute unser neuer Blogpost 😊

--> https://blog.ming.coach?blogpost=9&src=fb

Mehr Inspiration findest Du auf Instagram bei Santanasfoodlove (https://www.instagram.com/santanasfoodlove/) (von Herzen empfohlen, keine Bezahlung).

Wie würde es Dein Leben verändern wenn Du Deinen Lebensstil ein wenig mehr in die vegane Richtung lenken würdest? Schreibe es gerne in die Kommentare.

Viele Grüße,

Stephan
Team ming

24/05/2021

Kollege Koos ist nun meisterlich!

Nach vielen Jahren Training und studieren ist unser Marco nun MEISTER im WingTsun.

Fleiß und Hingabe zahlen sich aus.

Herzlichen Glückwunsch Kollege 🙌

20/05/2021

Eine schöne kleine Übung gegen Kopf-Kino und Corona-Stress …

Auch wenn die aktuelle Zeit gerade ein wenig fordernd sein kann 😖, Stress passiert trotzdem großteils zwischen den Ohren. 😉

☯️ Hier eine kleine Übung für mehr "Frieden im Kopf":
- atme ein ... atme aus ...
- nimm Deinen nächsten Gedanken wahr und schaue wo er hin fließt
- lasse den nächsten Gedanken kommen .. und wieder gehen ... ganz leicht
- verbleibe in dieser Übung so lange Du Dich wohl dabei fühlst

(mehr dazu in unserem Blog --> https://blog.ming.coach?src=fb)

Schreibe uns doch gerne in die Kommentare wie Du Dich dabei gefühlt hast und lasse auch gerne ein Abo da. ☺️

Viele Grüße,
Stephan
Team ming

08/05/2021