Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:30 Dienstag 09:00 - 21:30 Mittwoch 09:00 - 21:30 Donnerstag 09:00 - 21:30 Freitag 09:00 - 21:30 Samstag 09:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

Yoga Loft Süd

Startseite
Deutschland
Stuttgart
Yoga Loft Süd

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Yoga Loft Süd, Yoga-Studio, Pelargusstraße 1/1, Im Lehenviertel, Stuttgart.

Mit unseren Yogakursen laden wir dich dazu ein, den
Körper und Geist zu stärken, die Seele zu bereichern und einen erfrischend vitalisierenden Esprit auch jenseits der Yogamatte mit ins Leben zu nehmen.

30/03/2026

Unsere Kurs-Etikette 🤍

📵 Handyfreie Zone.
So wie unser Model Peanut 🐶 kannst auch du bei uns richtig entspannen –
ganz ohne Ablenkung.

Unser Yogaraum ist ein Ort der Ruhe und des Ankommens.
Bitte lasse dein Telefon außerhalb des Kursraums,
damit du dir diese bewusste Auszeit schenken kannst.

🔒 Deine Sachen sind sicher.
Während des Kurses wird das Studio verschlossen,
so dass deine Wertsachen & Handys gut aufgehoben sind.

Danke, dass du diesen achtsamen Raum mitgestaltest. 🙏
•
•
•

29/03/2026

Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist Verbindung. 🤍
Zu dir selbst. Zu deinem Körper. Und zu Menschen, die ähnliche Werte teilen.

Unsere Community wächst durch echte Begegnung – auf und neben der Matte.
Danke, dass du Teil davon bist.

28/03/2026

OSTERKURSPLAN 🐣✨

Ostern steht vor der Tür und unser Kursplan wartet schon auf dich, um dir entspannte und bewusste Feiertage zu schenken. 🤍

Nimm dir Zeit für dich, tanke neue Energie und genieße deine Auszeit auf der Matte.

Unsere Oster-Specials sind jetzt schon online:
✨ 3-Monats-Special für 190 € (gültig ab deiner ersten Buchung)
✨ 10er-Karte für 125 € statt 160 €

Wir freuen uns, dich über die Feiertage bei uns zu sehen:

03.04.2026 Karfreitag

10:00 – 11:00 Uhr
Vinyasa Morning | Alle Level | mit Sonja

12:00 – 13:00 Uhr
Pilates | Intermediate | mit Leonie

18:00 – 19:15 Uhr
Gentle Flow | Alle Level | mit Lexi

04.04.2026 Karsamstag
08:15 – 09:05 Uhr
Reformer Inspired Pilates | Intermediate | mit Franzi

09:30 – 10:45 Uhr
Mindful Flow | Alle Level | mit Katharina Z.

11:00 – 12:15 Uhr
Vinyasa Yoga | Alle Level | mit Florian

05.04.2026 Ostersonntag
11:00 – 12:00 Uhr
Vinyasa Yoga | Alle Level | mit Janika

18:30 – 19:45 Uhr
Deep Relax | Alle Level | mit Melanie

06.04.2026 Ostermontag

10:00 – 11:15 Uhr
Vinyasa Yoga | Alle Level | mit Niklas

16:00 – 17:00 Uhr
Pilates | Alle Level | mit Franziska

17:15 – 18:15 Uhr
Schwangerenyoga | Alle Level | mit Ilona

18:30 – 19:45 Uhr
Alignment Flow | Intermediate | mit Kristin

Wir wünschen dir ein zauberhaftes Osterfest voller süßer
Leckereien und schöner gemeinsamer Momente. 🐰🌿

27/03/2026

SOUND BATH ✨
mit Steffi

Tauche ein in tiefe Entspannung und lasse dich von den sanften Klängen der tibetischen Klangschalen tragen.
Die feinen Vibrationen durchströmen deinen Körper und schenken dir Ruhe, Harmonie und Leichtigkeit.

Deine kleine Auszeit vom Alltag. 🤍

Termin:
Sonntag, 29.03.2026
20:15 – 21:15 Uhr

Energieausgleich:
30,- €
-time

25/03/2026

Der Frühling ist der perfekte Moment für einen bewussten Neustart.
Räuchern mit Palo Santo kann helfen, stagnierende Energie zu klären und innerlich wie äußerlich Raum zu schaffen.

Warum jetzt?
• Übergang vom Winter in neue Aktivität
• Loslassen alter Gewohnheiten
• Klarheit für neue Intentionen

So geht’s:
Fenster öffnen.
Holz entzünden, Rauch sanft verteilen.
Tief atmen.
Eine klare Intention setzen.

Speichere dir dieses Ritual für deinen Frühlingsbeginn.

23/03/2026

PILATES EINSTEIGER WORKSHOP

📅 Samstag, 16. Mai 2026
🕑 14:00–15:30 Uhr
👩‍🏫 Mit Diana

Du möchtest Pilates wirklich verstehen – statt einfach nur mitzumachen?

Dann ist dieser 90-minütige Workshop genau das Richtige für dich. Gemeinsam tauchen wir in die 6 grundlegenden Pilates-Prinzipien ein: Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss.

Schritt für Schritt führen wir dich durch klassische Übungen – von Beginner bis Intermediate. Du lernst verschiedene Varianten kennen, sodass du jede Bewegung optimal an dein persönliches Level anpassen kannst.

Außerdem erfährst du, was dein Powerhouse wirklich ist, wie du es gezielt aktivierst und warum es die Basis jeder Pilates-Übung bildet.

✨ Verstehen. Spüren. Stärker werden.

💰 Kosten: 25 €

21/03/2026

Regeneration ist kein Luxus – sie ist Voraussetzung.
In aktiven Yoga-Klassen wie Vinyasa oder fließenden Stunden stärkst du Kraft, Stabilität und Energie – dein Körper wird bewegt und mobilisiert.

Genauso wichtig ist es, deinem System bewusste Erholung zu schenken:
• bewusste Atmung stabilisiert das Nervensystem
• offene Yogastunden geben Raum für Ankommen und Spüren
• gezielte Atem-Workshops helfen, Stress abzubauen
• sanfte Praxis schafft innere Ruhe

Leistung entsteht nicht im Dauerstress. Leistung entsteht im Wechsel zwischen Aktivität und bewusstem Erholungsmoment.
Wann hast du dir zuletzt echte Ruhe erlaubt?

18/03/2026

Unsere Hatha Yoga Vinyasa 200h Ausbildung 2027 ist jetzt online ✨
It’s time to roll out your mat for your Teacher Training.

Du spürst, dass du tiefer in deine Praxis eintauchen möchtest?
Oder möchtest du selbst unterrichten und dein Wissen weitergeben?

Dann ist der Jahresanfang 2027 der perfekte Moment für
dein Teacher Training bei uns.

Seit über 12 Jahren begleiten wir angehende Yogalehrer auf ihrem Weg und legen dabei besonderen Fokus auf eine fundierte, anatomisch präzise und energetisch ausgerichtete Ausbildung. Unsere Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert.

Die Module 2027 im Überblick:

MODUL 1: 14.–17.01.2027 (Do–So)
MODUL 2: 28.–31.01.2027 (Do–So)
MODUL 3: 11.–14.02.2027 (Do–So)
MODUL 4: 25.–28.02.2027 (Do–So)
MODUL 5: 11.–14.03.2027 (Do–So)
MODUL 6: 08.–11.04.2027 (Do–So)
MODUL 7 – Prüfungswochenende: 24.–25.04.2027 (Sa–So)

Prüfungswochenende: 24.–25.04. (Samstag–Sonntag)

⏰ jeweils ca. 8:30–16:30 / 17:00 Uhr

Alle weiteren Infos findest du auf unserer Webseite.
Wir freuen uns, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen 🤍

18/03/2026

Wenn dein System unter Spannung steht, beginne beim Atem.

Die kohärente Atmung ist eine einfache, wissenschaftlich gut untersuchte Methode, um dein Nervensystem zu regulieren und innere Balance herzustellen.

So funktioniert sie:
5 Sekunden einatmen.
5 Sekunden ausatmen.
Ohne Pause.
Für 3–5 Minuten.

Durch diesen gleichmäßigen Rhythmus synchronisieren sich Herzschlag, Atmung und Nervensystem. Das fördert innere Stabilität, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit.

Du brauchst nichts weiter als Zeit und Aufmerksamkeit.
Dein Atem ist immer verfügbar. Nutze ihn bewusst.

14/03/2026

Viele von uns funktionieren – aber fühlen sich innerlich dauerhaft angespannt.
Dein Nervensystem entscheidet, ob du im Stress- oder im Entspannungsmodus bist.

Warum Regulation so wichtig ist:
• besserer Schlaf
• stabilere Emotionen
• weniger Verspannungen
• mehr Fokus

3 schnelle Tools für zwischendurch:
• 4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus
• Summen oder leises Tönen
• Sanfte Vorbeugen & lange Ausatmung

Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
Im Workshop „Vagus Toning“ bei uns im Yoga Loft Süd am 10.05.2026 mit Luisa Busato lernst du, dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren.
Dein Körper darf Sicherheit spüren. 🤍

13/03/2026

✨ HANDPAN SOUND HEALING ✨

🗓 Samstag · 21. März 2026
🕖 19:00–20:00 Uhr
🎶 mit Larissa

Eine Sound Healing Session lädt Körper, Geist und Seele ein, in einen tiefen Zustand der Entspannung einzutauchen.

🎐 Weiche Koshi-Klänge schaffen Raum zum Ankommen,
🥁 bevor die warmen, getragenen Schwingungen der Handpan dich weiter sinken lassen –
in Ruhe, Weite und ein Gefühl von innerer Mitte.

🌊 Die Klänge durchströmen den Körper wie eine sanfte Welle, können das Nervensystem beruhigen, Spannungen lösen und dich wieder näher zu dir selbst bringen.

🤍 Ein stilles Ritual zum Loslassen, Auftanken und Ankommen – wie ein Geschenk an deine innere Balance.

Larissa begleitet Menschen mit der Handpan auf eine sanfte Reise nach innen. Die Klänge dieses besonderen Instruments berühren auf eine ruhige, tiefe und oft ganz besondere Weise. Für sie ist die Handpan mehr als nur ein Instrument – sie schafft einen Raum zum Ankommen, Loslassen und Fühlen. Einen Raum, in dem der Alltag für einen Moment in den Hintergrund treten darf und du dich wieder mehr mit dir selbst verbinden kannst.

Ihre Musik entsteht intuitiv im Moment – jede Klangreise ist einzigartig und darf genau das berühren, was gerade da ist.

Du bist herzlich eingeladen. ✨

💫 Kosten: 25 €

•
•
•

Adresse

Pelargusstraße 1/1, Im Lehenviertel
Stuttgart
70180

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:30
Dienstag	09:00 - 21:30
Mittwoch	09:00 - 21:30
Donnerstag	09:00 - 21:30
Freitag	09:00 - 21:30
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+4971165835154

Webseite

http://www.yogaloftsued.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga Loft Süd erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.