Louisa Domhan - Embodied Peace

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Louisa Domhan - Embodied Peace

Körperorientiertes, nervensystembasiertes Coaching in Stuttgart West & Online
Fuß Über Kopf Yogastudio
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02/08/2025

In 2 Monaten geht’s los und du kannst noch dabei sein.

Dieses Retreat wird mein letztes Yogaretreat sein - ab 2026 fokussiere ich mich in Retreat auf Aufstellungsarbeit.

🔗 Anmeldung über die Eventsseite & in meiner Bio

💜

07/07/2025

Wir freuen uns so sehr unseren beliebten Schlafworkshop Online anzubieten!
Jetzt im Link in der Bio anmelden 💜
Anna und Louisa 🤍

30/12/2024

Die Fähigkeit der Plastizität bedeutet für mich Hoffnung - auch wenn der Weg nicht linear ist.

Gib deinem Nervensystem in 2025 die Zeit und Fürsorge, die es braucht, um nachhaltig zu heilen und sich neu auszurichten.

Wenn du mich dabei brauchst, bin ich da.
Meld dich dafür per Mail oder DM für ein Kennenlernen 💌

19/11/2024

⚓️ Jetzt im Link in der Bio anmelden 💌
vom 16. bis 22. Dezember 2024 findet der Survivor Queen Online Kongress statt, und ich werde als Speaker*in dabei sein! Am Dienstag, 17.12.2024 um 19 Uhr werde ich gemeinsam mit über

🔗„So erkennst Du Traumasensible Angebote“ sprechen und freue mich darauf, mein Wissen und meine Erfahrungen mit euch zu teilen.

🎁 Der Kongress ist ein geschützter Raum für Austausch, Wissen und Gemeinschaft. Täglich erwarten dich zwei inspirierende Sessions live oder zum Nachschauen, und du entscheidest selbst, wie viel du für dein Ticket zahlen möchtest - es ist sogar eine kostenlose Teilnahme möglich.

Highlights:
✨Expert*innen aus Bereichen wie Traumatherapie, Körpertherapie, und vieles mehr
✨Community-Gefühl und Austausch mit anderen Survivor Queens
✨Dauerhafter Zugriff auf alle Inhalte – unabhängig vom Ticketpreis

👑Sei dabei und erlebe geballte Survivor Queen Power direkt in deinem Wohnzimmer. Ich würde mich freuen, dich dort zu sehen!

Deine Louisa

30/10/2024

Die Anmeldung über den Link in der Bio ist jetzt geöffnet 🔗🔓

16/08/2024

Early Bird Preis gilt bis 31.8 & 100,- sparen 🫶🏻

🛺Vom Rücksitz zurück ans Lenkrad! Wenn Du Dich bisher in Deinem Leben auf dem Rücksitz im Gefährt Deiner Emotionen erlebt hast, bekommst du in unserem Gruppencoaching alles, was du brauchst, um Deinen richtigen Platz am Lenkrad einzunehmen.

🏁Dieses Lenkrad steht sinnbildlich dafür, die schönen, verbundenen Momente des Lebens ganz auszukosten und auch in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.

🧶Jede unserer menschlichen Emotionen hat für uns eine wichtige Botschaft. Unterschiedlichste Faktoren führen dazu, dass wir Emotionen unterdrücken, weil sie uns Angst machen und wir uns ganz hilflos fühlen.

🧳💪🫂Dieses Gruppencoaching gibt Dir die Möglichkeit, die Sprache deiner Emotionen zu verstehen, diese Sprache zu sprechen, einen sensiblen Zugang zu Deinen Emotionen zu finden und Dich dadurch ganz mit Dir zu verbinden.

🕊️✍️Melde Dich direkt über den Link in der Bio an - die Plätze sind begrenzt.

06/05/2024

🔔 Early Bird Preis endet am 31. Mai 📌

Manchmal braucht es nur einen kleinen Mikromoment, um das warme Gefühl von Freude und Glück zu spüren: der Geruch von frischem Apfelkuchen, ein unerwartetes ehrliches Lächeln beim Warten an der vollen Supermarktkasse oder das Geräusch, wenn der Kaffee im Espressokocher hochblubbert.

Jeder Mensch hat seine eigenen, sehr persönlichen Mini-Erlebnisse, die das Herz zum Strahlen bringen. „Glimmer“ sind unerwartete, kleine Momente des Glücks, die unsere mentale und körperliche Gesundheit stärken. Glimmer sorgen für Momente der Leichtigkeit, Entspannung und Sicherheit in uns und geben uns das stabilisierende Gefühl, dass die Welt in Ordnung ist. Glimmer sind damit das Gegenteil von „Triggern“, die unser Nervensystem in Alarmbereitschaft und Stress versetzen.

Lerne in diesen 4 Retreat-Tagen, deine persönlichen Glimmer kennen und nutzen und dein Nervensystem mit innerer Ruhe, Kraft und Sicherheit zu nähren.

Alle Infos zum Retreat findest Du in meiner Bio & auf fussueberkopf.de/events

08/01/2024

Hey Stuttgart 💜 ich freu mich sehr Euch meinen Grundlagen Workshop vor Ort in unserem Studio anzubieten 🥰

Trockene Theorie? Unverständliche Fachbegriffe? Gääääähn und hier Fehlanzeige!

Das darfst Du vom Workshop erwarten:

💫 keine langweilige Theorie und Blabla mit Informationen, die Du Dir auch über Google hohlen kannst. Wir werden viele interaktiven Übungen und Erfahrungsmomente zu Deinem persönlichen Nervensystem haben, die Du nicht bei Google findest.

💫 viele AHA-Momente, die ich hatte, als ich mit diesem magischen Wissen in Kontakt und Erfahrung gekommen bin

💫 wir machen das Nervensystemwissen direkt erfahrbar und auf Dein persönliches Nervensystem anwendbar

🌈Die Chance Deines Nervensystems - Grundlagenworkshop
plus:
* meine Lieblings-Nervensystem-Playlist
* Skript
* Nervensystemregulationsübung als Audio

Du findest den Weg zum Workshop im Link in der Bio! 🔗

14/08/2023

In nicht mal mehr 4 Wochen findet unsere erste Online Fortbildung zu unserem Herzensthema: TRAUMASENSIBLE ACHTSAMKEIT (20UE) inkl. AUFZEICHNUNG statt.

& ich freuen uns so sehr auf ein gemeinsames, verbundenes Wochenende bei dem wir gemeinsam von einander lernen und uns Austauschen.

📌Wir vergeben noch die letzten Plätze für unsere Fortbildung, melde Dich am besten zeitnah an.

🤓Und weißt du was? Frag doch mal deine:n Arbeitgeber:in ob die Fortbildung übernommen wird - diese Fortbildung wird nämlich für Dich & Deine Arbeit einen positiven Unterschied machen! 😍

Wenn du Fragen oder Unklarheiten hast, melde dich einfach bei uns!
Anmelden kannst du dich über den Link in der Bio 🔗

Adresse

Bismarckstr 55/1
Stuttgart
70197

Webseite

http://www.yogamitlouisa.de/

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Yoga & Podcast

Hi, ich bin Louisa! Schön, dass du hier bist. 2014 fing ich an traditionelles Hatha Yoga nach Sivananda zu praktizieren. Zunächst war mein Ziel mich von den körperlichen Verspannungen der Lernphasen am Schreibtisch zu regenerieren, was mir mit Hilfe von Yoga gut gelang. Gegen Ende des Studiums wurde mir klar, dass ich mir mehr Wissen über das ganzheitliche System des Yoga aneignen wollte. 2017 macht ich mich auf nach Indien, der Wiege des Yoga, um dort meine Yogalehrerausbildung in einem Ashram zu absolvieren. Nach 2 Monaten in Indien begann ich Yoga fest in meinen Alltag zu integrieren und weiter zu geben. Auf meinem Yogaweg habe ich bisher verschiedene Stile ausprobiert und bin im präzisen und kaftvollen Hatha Vinyasa Yoga angekommen, ergänzend rundet die Praxis des ruhigen, sanften und meditativen Yin Yoga meine persönliche Asanapraxis ab. Yoga als ganzheitliches System ist für mich wie eine Art nach Hause kommen: Ruhe, Klarheit und Frieden in sich zu finden mit sehr wohltuenden Effekten auf körperlicher Ebene. Durch Yoga unseren natürlichen Zustand von Glück erfahren und immer wieder durch verschiedene Techniken das ganze System von Körper, Geist und Seele in Balance bringen ist so wundervoll. Meine Yogaklassen sind immer anders: mal mit Musik, mal mit viel Stille. Yang und Yin. Theorie wie Praxis, Bewegung und Atmung, Ankommen im Moment. Yoga hat mir geholfen mich auf den Weg zu mir zu machen. Mich so anzunehmen wie ich bin. Die physischen, mentalen und spirituellen Effekte des Yoga faszinieren mich Tag für Tag. Und vielleicht können wir auf diesem Weg ein Stück gemeinsam gehen. Herzlich, Louisa

Meine Ausbildungen:

Februar – März ’17 – Sivananda Yoga Vidya Peetham YTTC (200h) in Kerala, Süd-Indien

November ’17 – Tristhāna Krama – Weiterbildung für Ausrichtung und Anatomie, Mario Esposito