Mattengold

Mattengold Mattengold Yoga & Pilates
Autorisierte AYI Schule .info
Kurse, Workshops, Ausbildung

Du hast die Wahl zwischen aktuell 17 Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Pilateskursen sowie unseren festen Kursen Yoga für Schwangere und Yoga Mama & Baby. Aktueller Kursplan unter: https://www.mattengold.de/kurse/kursplan

DURCH DIE YOGALEHRER-AUSBILDUNG BIN ICH AUTHENTISCHER UND GLÜCKLICHER GEWORDEN."Für mich war von Anfang an klar, dass di...
22/02/2026

DURCH DIE YOGALEHRER-AUSBILDUNG BIN ICH AUTHENTISCHER UND GLÜCKLICHER GEWORDEN.

"Für mich war von Anfang an klar, dass die AYI Inspired Yogalehrer-Ausbildung eine Reise wird, in die ich voll und ganz eintauchen möchte. Ich habe mir ein Jahr Auszeit von vielen anderen Themen genommen und den Fokus ganz auf Yoga gerichtet. Es war eine beeindruckende und bereichernde Zeit, vor allem, wenn man sich wirklich öffnet und einlässt.

Es fühlte sich an wie ein Eintauchen in den Ozean des Unbekannten – voller Geheimnisse, Zauber und einem starken Sog. Ich wusste nicht, was mich erwartet, aber ich spürte, dass da etwas ist, das mich wie ein Magnet anzieht. In dieser Tiefe haben sich Seiten an mir gezeigt, die ich vorher nicht kannte. Es war schön, diesen neuen Alexander kennenzulernen – authentisch zu werden, glücklich zu werden, zu erkennen, was wirklich wichtig ist, und Liebe und Zufriedenheit zu teilen.

Besonders berührt hat mich die Erfahrung, dass Offenheit und Liebe sich vermehren, je mehr man davon gibt. Das, was dadurch entstanden ist, konnte ich auch in meinen Alltag mitnehmen."

Viele der Teilnehmer*innen der AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung bei uns im Mattengold sagen, dass die Ausbildung sie verändert hat. Dass sie klarer und selbstsicher geworden sind und sich ihre Werte und Prioritäten verschoben haben.

Sehnst du dich auch nach einer Veränderung?
Dann gehe jetzt den nächsten Schritt!

Die wichtigsten Infos zu unserer AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung findest du unter:
https://www.mattengold.de/ayi-inspired-yogalehrer-ausbildung/

Weitere Stimmen zur Yogalehrer-Ausbildung unter:
https://www.mattengold.de/stimmen-zur-yogalehrer-ausbildung/



ronald.steinerinfo

YOGA SYMPHONIESonntag, 15. März von 14:30 – 16:30 UhrMarkus ist nicht nur ein fantastischer Yogalehrer, sondern auch ein...
15/02/2026

YOGA SYMPHONIE
Sonntag, 15. März von 14:30 – 16:30 Uhr

Markus ist nicht nur ein fantastischer Yogalehrer, sondern auch ein unglaublich vielseitiger Musiker. In seinem Event Yoga Symphonie bringt er diese beiden Qualitäten zusammen und entführt dich in eine Welt, in der Atem, Bewegung und Klang verschmelzen und in einen ganz friedvollen und freudvollen Zustand der Ruhe und Gelassenheit führen.

Yoga Symphonie ist Yogapraxis und musikalisches Erlebnis, Bewegung und Meditation zugleich. In jedem Fall eine einmalige und ganz besondere (Yoga-)Erfahrung.

Weitere Informationen auf unserer Homepage unter:
https://www.mattengold.de/yoga-symphonie/

PILATES-LEHRER*IN GESUCHT!Seit elf Jahren unterrichten wir Pilates im Mattengold. Aber noch nie haben wir einen solchen ...
13/02/2026

PILATES-LEHRER*IN GESUCHT!

Seit elf Jahren unterrichten wir Pilates im Mattengold. Aber noch nie haben wir einen solchen Boom erlebt. Mittlerweile bieten wir an sechs von sieben Tagen in der Woche Pilatesklassen an, an manchen Tagen sogar zwei. Und wir brauchen dringend Verstärkung!

Hast du Lust, unser Team aus gut ausgebildeten und charismatischen Pilates-Lehrer*innen zu verstärken? Dann melde dich unbedingt bei uns! Wir freuen uns sehr, dich kennenzulernen!

STABILITÄTELASTIZITÄTKRAFTAll das trainierst du in unserem neuen StundenformatHEALING MOVEMENTSimmer mittwochs von 17:45...
03/02/2026

STABILITÄT
ELASTIZITÄT
KRAFT

All das trainierst du in unserem neuen Stundenformat
HEALING MOVEMENTS
immer mittwochs von 17:45 – 18:45

Das Herzstück der Healing Movements sind komplexe Rotations-Kraft-Übungen, die von Dr. Ronald Steiner - The "Yoga Doc" entwickelt wurden, um die helikalen Muskel-Faszienstränge zu stärken und deinem Körper mehr Spannkraft und Stabilität zu verleihen.

Freue dich auf eine Yogastunde der ganz besonderen Art. Kraftvoll, freudvoll und abwechslungsreich. Wir freuen uns auf dich!

Kostengünstige Schnupperangebote für Neukunden unter:
https://www.mattengold.de/kurse/tarife/

KRAFTDYNAMIKPRÄZISIONDas ist Ashtanga Yoga. Und Montag ist Ashtanga Yoga-Tag im Mattengold:17:45 – 19:00 Uhr Ashtanga Yo...
01/02/2026

KRAFT
DYNAMIK
PRÄZISION

Das ist Ashtanga Yoga. Und Montag ist Ashtanga Yoga-Tag im Mattengold:

17:45 – 19:00 Uhr Ashtanga Yoga AYI Basic
für Einsteiger und noch nicht so geübte Yoginis und Yogis

19:15 – 20:30 Uhr Ashtanga Yoga AYI für Geübte

Kostengünstige Schnupperangebote für Neukunden unter:
https://www.mattengold.de/kurse/tarife/

Ein 3-Monatsabo* ist der perfekte Einstieg in eine regelmäßige Yoga- und Pilatespraxis im Mattengold. Du kannst drei Mon...
24/01/2026

Ein 3-Monatsabo* ist der perfekte Einstieg in eine regelmäßige Yoga- und Pilatespraxis im Mattengold. Du kannst drei Monate lang alle unsere offenen Klassen besuchen, bezahlst aber nur zwei Monate!

Du gehst noch zur Schule, studierst oder bist einfach knapp bei Kasse? Dann übst du bei uns zum ermäßigten Tarif und sparst noch einmal rund 30 Prozent auf den Normaltarif.

Worauf wartest du noch?

Starte jetzt durch und buche dein 3-Monatsabo, entweder in der Variante "2 x wöchentlich" oder "unlimited". Wir freuen uns auf dich!

https://www.mattengold.de/kurse/tarife/



*einmaliges Angebot für alle Neukundinnen und Neukunden

REMINDER: YOGA EINSTEIGERKURSab Donnerstag, 22. Januar!Du interessierst dich für Yoga, weißt aber nicht, wie du starten ...
17/01/2026

REMINDER: YOGA EINSTEIGERKURS
ab Donnerstag, 22. Januar!

Du interessierst dich für Yoga, weißt aber nicht, wie du starten sollst? Oder du möchtest etwas für deine körperliche und mentale Gesundheit tun, weißt aber noch nicht so recht, was?

Dann melde dich jetzt an zu unserem Ashtanga Yoga Innovation Einsteigerkurs, der bereits am kommenden Donnerstag, den 22. Januar startet, und in dem dich Kerstin an acht Abenden systematisch und behutsam in den Yoga einführt.

Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.mattengold.de/einsteigerkurs-ashtanga-yoga/

GLÜCK – YOGA SPECIALam Dienstag, 6. Januar 2026von 10:00 – 11:15 UhrGlück ist nicht eine Station, bei der man ankommt, s...
04/01/2026

GLÜCK – YOGA SPECIAL
am Dienstag, 6. Januar 2026
von 10:00 – 11:15 Uhr

Glück ist nicht eine Station, bei der man ankommt, sondern eine Art zu reisen! (Salvador Dali)

Nur wenn wir von Zeit zu Zeit die durch ein Zuviel an Informationen und Eindrücken aus allen Nähten platzende eigene „Festplatte“ leeren, schaffen wir Raum für Neues. In diesem Raum können sich unser Herz, unsere Seele frei und natürlich entfalten. Hier kann intensives Lebensglück entstehen!

In dieser Yoga-Stunde geben wir Körper und Geist die Gelegenheit mittels gezielter Entspannungsübungen und Asanas loszulassen, um Raum zu schaffen für Ruhe, Gelassenheit und Glück.

Anmeldung über unseren Kursplan:
https://www.mattengold.de/kurse/kursplan/

YOGA SILVESTER SPECIALMittwoch, 31.12.2025 von 9:30 - 11:00 UhrMit einer bewussten Innen- und Rückschau lassen wir das a...
29/12/2025

YOGA SILVESTER SPECIAL
Mittwoch, 31.12.2025 von 9:30 - 11:00 Uhr

Mit einer bewussten Innen- und Rückschau lassen wir das alte Jahr hinter uns. Um uns dann hoffnungsfroh und neugierig dem neuen Jahr zu öffnen.

Anmeldung über unseren Kursplan:
https://www.mattengold.de/kurse/kursplan/

SILENT YOGA MIT LINDA AM 2. WEIHNACHTSFEIERTAG26.12.25 von 16:30 – 18:00 UhrFreue dich auf eine dynamische Klasse, die g...
25/12/2025

SILENT YOGA
MIT LINDA AM 2. WEIHNACHTSFEIERTAG
26.12.25 von 16:30 – 18:00 Uhr

Freue dich auf eine dynamische Klasse, die gleichzeitig meditativ ist. Eine ganz leise Stunde, in der du dich fließend bewegst. Die, bei Kerzenlicht, viel Raum für Stille lässt; vor, während und nach der Stunde.

Buchung über unseren Kursplan:
https://www.mattengold.de/kurse/kursplan/

Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen,die sich über die Dinge zieh‘n.Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbring...
20/11/2025

Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen,
die sich über die Dinge zieh‘n.
Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen,
aber versuchen will ich ihn.
Ich kreise um Gott, um den uralten Turm,
und ich kreise jahrtausendelang;
und ich weiß noch nicht: bin ich ein Falke, ein Sturm
oder ein großer Gesang.
(Rainer Maria Rilke)

Gefällt dir dieses Rilke-Gedicht auch so gut wie uns? Und es passt so schön in den November, diesen Monat, der uns so sehr an die Vergänglichkeit des Lebens erinnert – auch an unsere eigene!

Die ganze Woche stellen wir uns in Ralfs Stunden deshalb schon den großen, immer währenden Fragen nach dem Sein: "Warum sind wir hier?" "Wohin gehen wir, wenn dieses Leben zu Ende geht?" Rilke hat diese Fragen immer wieder gestellt und sie in wundervolle poetische Worte gegossen. Und natürlich sind es auch die zentralen Fragen und Themen des Yoga.

Zweimal hast du diese Woche in Ralfs Yoga-Stunden noch die Gelegenheit, Raum für diese Fragen in dir zu schaffen und sie wirken zu lassen – denn nur, wenn wir den Fragen Raum geben, besteht die Chance, dass wir irgendwann auch die Antworten in uns finden:

heute, Donnerstag 20.11. um 19:15 Uhr in AYI für alle
und am Samstag, 22.11. um 10:00 Uhr in Yoga für alle

Wir freuen uns auf dich!
https://www.mattengold.de/kurse/kursplan/

Adresse

Renzwiesen 6
Stuttgart
70327

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 21:00
Dienstag 07:30 - 09:00
17:15 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 10:45
18:00 - 21:00
Donnerstag 17:45 - 21:00
Freitag 06:50 - 10:30
16:45 - 18:45
Samstag 09:45 - 11:30

Telefon

+491717559424

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